در قسمت جلو آیفون تصویری کوماکس سه عدد شستی فشاری وجود دارد ، از بالا به پایین :
شستی اول :
مخصوص دیدن جلوی درب
شستی دوم :
مخصوص اینترکام یا ارتباط داخلی ( در حالت عادی کاربرد ندارد )
شستی سوم :
مخصوص بازکردن درب ورودی
کلید اول :
کم و زیاد کردن زنگ
کلید دوم :
خاموش و روشن کردن آیفون تصویری
کلید سوم :
تاریک و روشن کردن صفحه نمایش آیفون تصویری
طریقه کار سیستم آیفون تصویری کوماکس به این نحو می باشد که هنگام فشار دادن زنگ ، زنگ واحد به صدا در آمده و تصویر دوربین را نمایش میدهد. این تصویر ۲۵ الی ۵۵ ثانیه باقی مانده و بعد از این زمان به طور اتوماتیک قطع می گردد . شما می توانید در این زمان با برداشتن گوشی به صورت کامل رفت و برگشت صدا را با قسمت پنل داشته باشید و یا به تنهایی و بدون برداشتن گوشی شستی درب بازکن را فشار دهید . با اتمام زمان تصویر به طور اتوماتیک قطع شده و به همین علت ارتباط شما با پنل به طور کامل قطع می گردد . در صورتی که گفتگوی شما بیشتر از تایم قطع کننده ی آیفون تصویری طول بکشد شما میتوانید با فشار دادن شستی اول ( شستی تصویر ) زمان تایمر آیفون تصویری کوماکس را بار دیگر تمدید کنید.
شما می توانید از شستی تصویر در هر زمانی جهت دیدن تصویر دوربین استفاده نمایید.
نکته آخر اینکه با برداشتن گوشی ، تصویر به خودی خود باز نشده و ارتباط صدای شما با پنل کاملا قطع می باشدو تنها صدای نویز در داخل گوشی شنیده می شود و شما حتما باید شستی تصویر را برای ارتباط با پنل فشار دهید . (در زمانی که کسی زنگ واحد را نزده باشد )
این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.
همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.
این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!
اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.
همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.
در دنیای تبلیغات، محتوا از جایگاه ویژه ای برخوردار است. این محتوا می تواند محتوای نوشتاری باشد یا تصویری. محتواهای تصویری مانند ویدیوها، موشن گرافی ها، استاپ موشن ها و … هستند که شما برای نمایش آن ها در فضای غرفه خود به یک تلویزیون نیاز دارید.تلویزیون ها انواع و اندازه های مختلفی دارند که شما بنابر نیاز و فضای غرفه خود می توانید از آن ها استفاده کنید. با در نظر گرفتن نوع مخاطب خود تلویزیون را می توانید بر روی دیوار نصب کنید یا از پایه برای استفاده از آن بهره ببرید.از آنجاییکه خرید تلویزیون برای غرفه کار عاقلانه ای به نظر نمی رسد، اجاره تلویزیون می تواند یک انتخاب ایده آل باشد. سایت هومینو یکی از مراکزی است که به اجاره تجهیزات نمایشگاهی می پردازد، شما می توانید از این سایت به اجاره تلویزیون led و تلویزیون lcd برای برگزاری نمایشگاه بپردازید. با اجاره تلویزیون در هزینه های موجود برای برگزاری غرفه و نمایشگاه صرفه جویی کرده و علاوه بر این با در نظر گرفتن سایز و ابعاد غرفه خود می توانید بهترین انتخاب را داشته باشید.
کارشناسان خبره هومینو می توانند در انتخاب بهترین تلویزیون متناسب با نیازتان شما را راهنمایی کرده و در راه اندازی و نصب آن به شما کمک کنند.
کولر گازی دستگاهی است که با هدف آرامش بیشتر کاربران تهیه و تولید شده و یکی از مزایای آن در مقایسه با کولر های آبی، کم صدا بودن آن است. در واقع اگر عملکرد این دستگاه در حالت عادی بوده و قطعات آن سالم باشند، نباید هیچ صدایی در هنگام کار کردن داشته باشد. با این وجود، گاهی کولر موقع کار کردن صداهای ناهنجاری می دهد که کاربران را به شدت آزار می دهد.در این شرایط، کاربران به دنبال منشأ بروز این صداها هستند و تلاش می کنند که آن را به هر طریقی که هست برطرف نمایند. در این مطلب، با کمک متخصصین تعمیرات تخصصی کولر گازی هومینو، ضمن ارائه ی دلایل صدا دادن این دستگاه، شما عزیزان را با ترفندها و روش های رفع مشکل آشنا خواهیم نمود. در صورتی که مشکل صدا دان کولر گازی برطرف نشد، می توانید برای رفع آن، روی مهارت و تخصص تکنسین های مرکز مذکور حساب کنید.
عمده دلایلی که منجر به ایجاد صدا های غیر عادی در کولرگازی می شوند، عبارتند از:
یکی از اولین مواردی که در هنگام صدا دادن کولرگازی مورد بررسی قرار می گیرد، وضعیت نصب دستگاه است. چگونگی نصب این محصول و تراز بودن یا نبودن آن می تواند تاثیر مستقیم بر عملکرد کولر داشته باشد. اگر پنل خارجی تراز نباشد، این مساله به مرور زمان موجب ایجاد صداهایی در کولر گازی خواهد شد.
یکی دیگر از مواردی که موقع بروز صداهای نا هنجار در کولر گازی مورد بررسی قرار می گیرد، شکستگی فن و پره های آن است. لازم است که در این شرایط، پره های فن را به دقت بررسی کرده و در صورت وجود شکستگی، این قطعه را تعویض نمایید. توجه داشته باشید که برای رفع مشکل و تعمیر یا تعویض فن، باید حتما از متخصصن نمایندگی تعمیرات کولر گازیدر هومینو کمک بگیرید.
کندانسور یا پنل خارجی، یکی از دو بخش اصلی کولر گازی است که همانطور که بیرون از دستگاه قرار داشته و معمولا در جایی مثل بالکن نصب می گردد. اگر جسمی خارجی در این بخش گیر کند، صداهایی از آن به گوش می رسد که پیش از این سابقه نداشته. از طرفی، ممکن است پرنده ها در این بخش لانه بسازند و یا حیواناتی مثل گربه در آن مخفی شوند. در صورت صدا دادن کولر گازی، سریع دستگاه را خاموش کرده و از برق بکشید و با استفاده از یک چراغ قوه، داخل کندانسور را به دقت بررسی کنید. در صورت وجود هرگونه شئ خارجی یا حیوان در این بخش، آن را بیرون بیاورید.
یکی دیگر از دلایل صدا دادن کولر گازی ، لق بودن پایه های کندانسور است. در این حالت، ممکن است پایه ها یا مهره های پنل خارجی لق شده باشند و هنگام کار کردن، صداهایی را ایجاد کنند. برای رفع مشکل در این شرایط، نیاز به آچارکشی کندانسور می باشد.
گاهی غفلت در بستن قاب جلویی کولر گازی موجب صدا دادن این دستگاه می شود. اگر این درب، باز باشد، صداهایی شبیه به تق تق را در دستگاه ایجاد می کند. برای رفع مشکل در این حالت، کافی است درب جلویی کولر را ببندید.
علاوه بر موارد ذکر شده، موارد و عوامل دیگری هم در صدا دادن کولر گازی موثر هستند. نصب نامناسب پنل داخلی، خرابی بوشن، تاب داشتن شفت موتور پروانه داخلی، محکم نبستن پیج های قاب پنل در هنگام تعمیرات، معیوب بودن موتور بلوور، آلودگی بلوور و خارج شدن این قطعه از حالت بالانس، شکستگی در پایه ها و پره های بلوور، تعبیه نا مناسب بلوور بعد از سرویس یا تعمیر کولر گازی و مواردی از این دست، جزء مشکلاتی هستند که می توانند منجر به ایجاد صداهای غیر عادی در هنگام کار این دستگاه شوند.توجه داشته باشید که در صورت بروز هریک از موارد ذکر شده، کولر بازی باید به سرعت ترمیم شده و مشکل برطرف گردد. چرا که تداوم هریک از این مشکلات، زمینه را برای بروز ایرادهای جدی تر در کولر فراهم کرده و هزینه ی تعمیرات را افزایش می دهد. شما کاربران عزیز می توانید برای بررسی و رفع تخصصی دلایل صدا دادن کولرگازی و برطرف کردن این مشکل، از سرویس کاران مجرب نمایندگی تعمیرات کولر هومینو کمک بگیرید.
کودکان به شخصیت های کارتونی علاقه دارند و به مراتب تصویر شخصیت بر روی چهره کودک انگیزه بالایی است تا در مراسم ، خود را جای شخیصت کارتونی معرفی کنند. طبیعتا لذت و شادابی زیادی پیدا کرده و احساس خاص بودن در وجودشان ایجاد می شود.
گریم فانتزی کودک علاوه بر زیبایی کودک در جشن ثبت لحضاتی به یادماندنی را در تقویم خاطرات رقم خواهد زد.
راپل(Rappel) واژه ای است که از زبان فرانسوی وارد زبان فارسی شده است و به معنی بازیابی است اما همین واژه در زبان انگلیسی به معنی پایین آمدن با طناب ترجمه می شود.
منظور ما نیز از راپل در زبان فارسی همین پایین آمدن با طناب است.
به تمامی مراحلی که برای پایین آمدن از ارتفاع مشخص و رسیدن به ارتفاع صفر توسط ابزار آلات لازم و تخصصی آن بوقوع می پیوندد لازم است، راپل میگویند.
خدمات راپل
پیچ و رولپلاک سنگ نما با طناب
از راپل هم اکنون در صنایع مختلف استفاده می کنند اما در گذشته تنها سنگ نوردان و کوه نوردان این قابلیت را داشتند و از آن استفاده می کردند.
با کمک راپل می توان در مواقع حیاتی و ضروری جان کسانی که دوستشان دارید را نجات دهید و آنها را از خطر برهانید.
راپل توانایی منحصر به فردی است که هر کسی نمی تواند این مهارت را کسب کند و از آن استفاده کند و در واقع نوعی ورزش هم به حساب می آید که برای انجام آن نباید از ارتفاع بترسید.
امروزه به دلیل استفاده از ابزار آلات مناسب و گسترده راپل خود دارای کاربرد های متفاوت شده است.
یکی از کاربرد های راپل در شستن نمای ساختمان های چند طبقه و برجها است.
برجهای دبی، ایران، عربستان و در خاورمیانه با تعداد طبقات زیاد آن هر هفته توسط شرکت های راپل کار نماشویی می شوند.
یکی دیگر از کاربرد های راپل کمک رسانی به مردم در بحران و سوانح است که باید به نیروهای آتش نشانی، انتظامی و نیروهای مسلح آموزش داده شود تا بتوان از این قابلیت در مواقع ضروری استفاده نمود.
پیچ و رول پلاک نمای ساختمان ها و برجها یکی دیگر از کاربردهای راپل است.
نیرو در حال راپل زدن
از راپل در بخش های مختلف صنعتی که هزینه های داربست بالایی دارد مورد استفاده قرار میگیرد.
مثلا برای پیچ کردن یک شهرک بزرگ در کرج یا تهران که حدود ۱۰ تا بلوک بزرگ هستند فکر کنید که چقدر باید پو داربست بدهید.
حالا همین کار را با طناب انجام بدهیم و هزینه ی شما در عین حال نصف خواهد شد.
هیچکس فکرش را نمیکرد تا در چنین روزی راپل به ابزاری برای کم کردن تورم و خرج کردن پول از جیب مردم شود.
پیچ و رولپلاک نما بدون داربست
همه ما به اندازه کافی با مفهوم «خاک» آشنایی داریم. البته این آشنایی ربطی به بحث زمین شناسی ندارد و به این دلیل است که ما با «خاک» در زندگی امروزمان درگیر هستیم .کافی است پرتویی از نور روی میز کارمان، فرش و سایل خانه بیفتد تا ببینیم خاک در خانه ما چه میکند! اما چاره چیست و با این مزاحم همیشه حاضر چه باید بکنیم؟
خاک از کجا می‌آید؟
راه حل هر چیزی در کشف علت وجودی اش است؛ اگر می خواهید با خاک در خانه تان بجنگید اول از همه باید بدانید این همه خاک از کجا می آید. خاکی که در خانه ماست دو منبع داخلی و خارجی دارد؛ یکی از مقصرهای اصلی و البته خارجی ورود خاک به خانه خود ما هستیم! ما خاک را با خودمان، لباس ها و وسایلمان به خانه می آوریم حتی اگر دم در کفش هایمان را تمیز کنیم روی لباس‌مان حتما گرد و غباری نشسته که به زودی بلند می شود و پا در خانه مان می گذارد. پس اولین راه تکان دادن لباس ها و وسایلمان خارج از در ورودی خانه است که زیاد هم شدنی نیست.
درز در و پنجره ها، ساختمان سازی‌های بیرون، دریچه های کولر و. هم متهم های ردیف های بعدی هستند که می توان با بستن درز در و پنجره و دریچه های کولر، تا حد زیادی از ورود خا ک به خانه جلوگیری کرد.
پارچه گردگیری استفاده کنیم یا گردگیر؟
به جای استفاده از تی شرت قدیمی همسرتان یا گردگیر پَر رنگی از پارچه های میکروفیبر یا الکترواستاتیکی برای جمع کردن خاک استفاده کنید؛ می گوییم جمع کردن چون خاک به این پارچه ها می چسبد و مثل پارچه های دیگر دوباره بلند نمی شود و روی جای دیگر نمی نشیند بلکه مثل یک آهنربا برای خاک عمل می کند. بعد از گردگیری هم بهترین راه شستن و خشک کردن کامل این پارچه هاست. اگر به این نوع پارچه های گردگیری دسترسی ندارید بهترین گزینه برای شما پارچه خیس است.
پارچه گردگیر مرطوب باشد یا خشک؟
پارچه گردگیر مرطوب بهتر از نوع خشک آن عمل می کند اما برای پاک کردن بعضی سطوح مثل چوب نمی توان از پارچه مرطوب استفاده کرد. برای حل این مشکل پارچه های گردگیری میکروفیبری تهیه شده که نوع مرطوب هم دارند. می توانید سطوح چوبی را با این نوع پارچه ها تمیز کنید.
اول جارو بکشیم یا گردگیری کنیم ؟
بهتر است اول جاروبرقی بکشید و بعد گردگیری کنید چون با این راه دو سوم گردوغبارها را جمع می کنید و تنها یک سوم باقیمانده را با دست و پارچه جمع خواهید کرد. اما حتما از سر مخصوص این نوع جارو کشیدن که باریک است و پرز دارد، استفاده کنید.
کی باید جنگ را شروع کرد؟
برای پایان هر جنگی باید قبل از شروع آن اقدام کنید. برای جنگ با گردوغبار ها هم باید همین کار را انجام دهید. فیلتر دستگاه تهویه هوای خانه را حتما هرازچندگاهی عوض کنید تا گردوغبار وارد خانه نشود، درزهای در و پنجره ها را بگیرید، بالکن خاکی خانه را بشویید و فرشی که دم در انداخته اید را هفته ای یک بار بشویید.
کف زمین را چه کنیم؟
کف زمین، مبلمان، لبه پنجره ها و فرش تنها جاهایی نیستند که گردوخاک می گیرند بلکه خودشان یک تولیدکننده بالقوه گردوغبار هستند. چرا؟ به جنس مبل هایتان نگاه کنید. اگر پارچه ای باشند پرز دارند، اگر چرم باشند جذب کننده پرز و گردوغبار هستند. پرز فرش های خانه منبع تولیدکننده پرز در خانه است. بهترین راه پاک کردن گردوغبار، تمیز کردن زود به زود این وسایل و استفاده از فرش هایی با پرزهای کوتاه است.
چند نکته
مهم ترین مواردی که در گردوغبار منازل یافت می شوند به جز ذرات معلق و گرده گیاهان می توان به پوسته های بدن انسان، کرک و پشم و بافت های اپی تلیال بدن حیوانات خانگی، ذرات معلق ناشی از فضولات یا پر پرندگانی که در قفس نگهداری می شوند، قارچ ها و از همه مهم تر هیره ها یا مایت ها اشاره کرد که به فراوانی و در حد غیرقابل شمارشی در گردوغبار وجود دارند و تک تک آنها به تنهایی یا مجموعه آنها می تواند باعث ایجاد حساسیت در افراد شود. این حساسیت فقط به آسم و آلرژی و حساسیت دستگاه تنفسی فوقانی محدود نمی شود بلکه می تواند باعث بروز آلرژی های پوستی نیز بشود. البته همه افراد به گردوغبار و سایر ذرات داخل آن حساس نیستند و ممکن است در یک خانواده فقط یک یا ? نفر در زمان خاصی حساس شوند و نسبت به این عوامل واکنش نشان دهند. به همین دلیل توصیه می شود سایر اعضای خانواده که حساس نیستند نظافت و تمیزی خانه را به عهده بگیرند. در عین حال توصیه می شود. ملحفه ها، روبالشی ها و روتشکی ها که افراد برای استراحت از آنها استفاده می کنند هفته ای یک بار شسته و حتما اتو شوند. اتو کشیدن در اینجا از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
در صورتی که اعضای خانواده دچار حساسیت و آلرژی هستند بهتر است الگوی محل زندگی را تغییر داد. به این معنی که بهتر است کمتر از فرش، قالیچه و موکت استفاده کرد و کف خانه بیشتر از سرامیک، پارکت یا سنگ پوشیده شود تا تمیز کردن آنها به سهولت انجام شود در غیر این صورت باید فرش ها و قالیچه ها را سالی چند بار شست. می توان به جای آویزان کردن انواع پرده های پرچین، از لوردراپه یا انواع دیگر پرده هایی که به راحتی شسته می شوند استفاده کرد یا لااقل پرده های پرچین را سالی چندبار باز کرد و آنها را به خشکشویی داد. بهتر است انواع مبل های پارچه ای تغییر کند و از انواع چرمی استفاده شود.
برخی معتقدند که این پادشاه از پدران سرمایه‌دارهای امروزی بوده که نسل به نسل رسم محافظت از خود را به فرزندانش رسانده است!
مدتی است که تب استخدام بادیگارد (محافظ شخصی) در میان برخی اقشار جامعه(برای خودشان، همسرشان و فرزندانشان) بالا گرفته است! دکتر امیر رستگار خالد، مدیر گروه جامعه شناسی دانشگاه شاهد، معتقد است: «وجود بادیگاردها و محافظان شخصی ابعاد مختلفی دارد. تشدید شکاف‌ها و نابرابری‌های اجتماعی و حرکت جامعه به سمت قطبی شدن از آن جمله‌اند. طبقه متوسط بیش از حد ضعیف شده و این یک عامل خطر است. نظم و تعادل اجتماعی در صورت قطبی شدن جامعه از بین میرود.»
برای آنکه تعادل یک اهرم حفظ شود باید وسط آن دقیق تنظیم گردد، شبیه الاکلنگ که اگر بخش میانی بی‌برنامه قرار گرفته باشد نتیجه نامطلوبی در پی دارد. در جامعه نیز «اگر طبقه متوسط از منظرهای مختلف چه کمی و چه کیفی شکل بگیرد و طبقه‌ای مستحکم و تثبیت شده در ایران باشد نتیجه‌اش کاهش نابرابری، تضادها و شکاف‌هاست. نتیجه نهایی کاهش این عوامل به حداقل رسیدن مخاطراتی است که نظم اجتماعی را تهدید میکند.» از این رو، پرورش طبقه‌ای به نام متوسط در ایران ضروریست.
برای گذشتن از یک کوه و رسیدن به کوه دیگر، گاهی دره‌های عمیقی شکل گرفته‌اند که عبور از آنها به دشواری صورت میگیرد. جامعه نیز گاهی دچار اینطور دره‌هایی میشود. دکتر رستگار می‌گوید:«از نقطه نظر درآمدها ما به سمت تشدید شکاف‌ها پیش می‌رویم و افرادی هستند که به خاطر توانمندی بسیار زیادشان، میتوانند اشخاصی را برای حفظ جان خود به استخدام در بیاورند. در عین حال از اینکه توسط دیگران مورد تعرض واقع شوند، می‌ترسند.» این «دیگران» در آن سر دره زندگی میکنند! این «دیگران» وقتی فاصله بسیار زیاد خود را با ثروتمندان مشاهده میکنند روحیه عصیانگری در وجودشان پا میگیرد. اگر طبقه متوسط این دره را پر می‌کرد به هیچ وجه این اتفاق نمی‌افتاد. در حقیقت هرچه دره عمیق‌تر، عصیان نیز شدیدتر.
این جامعه‌شناس معتقد است: «این دیگران [تهدید کننده‌ها] همان‌هایی هستند که از راههای عادی و قانونمند نتوانسته‌اند شغلی برای خود به دست آورند. زمانی که سطح بیکاری در جامعه افزایش یابد این افراد شکل میگیرند. افرادِ تعرض کننده دارای محرومیت هستند، خارج از طبقه متوسط هستند، خود را با سرمایه‌داران مقایسه میکنند و در نتیجه «آنومی اجتماعی» و از آنجا که راههای هنجارمند برای رسیدن به ثروت مسدود یا محدود است قاعدتاً دست به ارتکاب اعمال مجرمانه می‌زنند.»
بادیگاردها مثل گیاهان برای تکثیر نیاز به عواملی دارند و دکتر رستگار در تبیین این عوامل می‌گوید:«اول اینکه وجود آدم‌های ثروتمند که قدرت استخدام بادیگارد را دارند و دوم ترس ثروتمندان از تعرض دیگران نسبت به خود.» بعد از ایجاد دو عاملی که گفته شد محافظ‌های شخصی در دامان سرمایه‌دارها رشد میکنند.
گاهی اوقات که در مدرسه‌ها دعوا میشود وقتی دانش‌آموز کتک خورده یا کتک دیده (یعنی کتک خوردن کسی دیگر را رؤیت کرده) از ناظم مدرسه ناامید میشود، سراغ برادر بزرگتر خودش میرود که از زور بازوی بیشتری برخوردار است. این استاد دانشگاه می‌گوید: «افراد ثروتمند و سرمایه‌دارها چون احساس میکنند که مراجع قانونی نمیتوانند از آنها محافظت‌های لازم را به عمل آورند و کنترل اجتماعی هم در کار نیست، سعی میکنند که خودشان از خودشان محافظت کنند. در کشورهای غربی هم همینطور است؛ حتی آنجا که سیستم امنیتی قابل قبولی دارد سرمایه‌داران به امید پلیس نمی‌نشینند و شخصاً اقدام میکنند، پس نمی‌توان نتیجه گرفت که در کشور ما امنیت پایین است و پلیس کارش را انجام نمی‌دهد. اگر کسی اینطور استنتاج کند، نتیجه‌گیری غلطی است.»
در تمنای تشخص و متفاوت بودن
نابرابری، بی‌هنجاری (آنومی) و جو روانی تنها عوامل به استخدام درآوردن محافظ شخصی نیست بلکه «بحث تمایز اجتماعی و تشخص اجتماعی یکی دیگر از مباحث مهم این رفتار به شمار میرود. به برخی از این مباحث، بوردیو (جامعه شناس) هم اشاره میکند.» این یعنی چشم و همچشمی و همان جمله معروف «زنگ آخر وایسا دم مدرسه کارت دارم»! رستگار می‌گوید: «سرمایه‌دارها با استفاده از محافظین، برای خود تشخص ایجاد میکنند و چند کارکرد برای آنها دارد: از نظر مادی، بادیگاردها محافظت از آنها را بر عهده دارند و مأموریت‌ها و وظایف خاصی نیز به آنها محول میشود. از نظر معنوی نیز، وجود محافظ شخصی و این دست افراد مثل راننده اختصاصی، کلفت و. . . برای ثروتمندان نوعی تشخص و منزلت ایجاد میکند و یک پایگاه نمادین برای آنها می‌سازد و از سایر طبقات متمایزشان میکند. از نظر عینی پایگاه طبقاتی سرمایه‌داران با وجود محافظان شخصی تثبیت میشود و از لحاظ ذهنی و روانی نیز به نوعی میشوند.»
اما هیچ به این فکر کرده اید که بادیگاردها از کجا می‌آیند؟ «بادیگاردها از میان مردم پرورش داده میشوند. معمولاً از سرمایه بدنی برخوردارند که عبارت است از زور بازو، جرأت، اعتماد به نفس و شهامت خطر کردن. برخی از این افراد به باندهای قاچاق و گروه‌های تبهکار می‌پیوندند و گروه دیگری هم که به نوعی کلاس خود را بالا میبرند و محافظ شخصی دیگران میشوند و در خدمت سرمایه داران قرار میگیرند.» به هرحال از قدیم گفته‌اند که کبوتر با کبوتر، باز با باز و قاعدتاً سرمایه دار بدنی با سرمایه دار مالی!
شاید مقصر اصلی خودمان باشیم که باعث ایجاد این طبقه نوپدید شده‌ایم. همیشه عرضه و تقاضا با هم هستند. دکتر امیر رستگار خالد می‌افزاید:«ما کاری به جرم بودن آموزش‌های بادیگاردی نداریم اما از لحاظ جامعه شناسی یک نقش یا نهاد اجتماعی زمانی به وجود می‌آید که نسبت به آن نیاز است. در جامعه یک خلأیی وجود دارد و آن نقش یا نهاد آن را پر میکند. پس با ممنوع کردن، جرم انگاری و فشار جلوی آن را نمی‌توان گرفت. اگر فشار هم اتفاق بیفتد نتیجتاً حالت زیرزمینی میشود و کاملاً از کنترل رسمی خارج میگردد.» یک عده تقاضا داده‌اند و یک عده هم عرضه کرده‌اند. مبادله کالا با کالاست؛ پول در برابر جان.
«پیشایندهای شکل‌گیری بادیگارد در جامعه، همان پیامدهایش نیز میتواند باشد. همان انگیزه‌هایی که بادیگاردها را به وجود آورده است، همان علل، تشدید شده و تبدیل به پیامدهای آن میگردد یعنی نابرابری و شکاف‌هایی که در ابتدا گفته شد عمیق‌تر میشود. یک رابطه دیالکتیکی است: این، روی آن اثر میگذارد و بالعکس.» پس هرچه ثروتمندان به این سمت پیش بروند فقط دره‌ها را عمیق‌تر میکنند و شکاف‌ها را گسترده‌تر و داستان تازه میشود همان که پروین گفت «آن پارسا که ده خرد و ملک رهزن است. . .» و شاید اگر امروز بود بعد از ده و ملک، بادیگارد را نیز می‌افزود. شاید!
کنید که در آنجا، کودکان در محیطی امن و شاد، آموزش ببینند و رشد کنند، و یا کسی را پیدا کنید
که به خانه شما بیاید و مراقبت خوبی از کودک شما بعمل آورد.
بعضی از گزینه های موجود برای مراقبت از کودکان عبارتند از:
– فرزند خود را در یک مرکز دارای مجوز مراقبت از کودکان (معمولا بنام مهد کودک) ثبت نام کنید.
– یک پرستار کودک را استخدام کنید تا به خانه شما بیاید (معمولا به نام بچه نگهدار ) و یا
مادر یا سرپرست کودک، این مسئولیت شماست که به بررسی، انتخاب و نظارت بر کار مراقبت از
کودکانتان بپردازید. می توانید مراقبان احتمالی کودک خود را در تبلیغات رومه و یا اینترنتی
یا روی بوردهای عمومی، و یا در صفحات زرد بیابید . همچنین می توانید از دوستان، همسایگان، اقوام یا همکاران خود بپرسید که آیا آنها کسی را توصیه می کنند؟
* با مراکز مراقبت از کودکان و یا مراقبین خصوصی تماس بگیرید– روی سوالات فکر کنید.
بر اساس پاسخ هایی که کسب می کنید، می توانید قرار ملاقاتی را برای یافتن اطلاعات بیشتر ترتیب دهید.
* از یک مرکز مراقبت از کودکان دیدن کرده و یا با مراقب وی ملاقات کنید– تا جایی که
می توانید بصورت روزانه در مورد آنچه که در مرکز مراقبت از کودکان و یا با پرستار مراقب کودک
می گذرد، بیشتر کسب اطلاعات نمائید. یادداشت برداشتن، ایده خوبی است. پس از اتمام
بازدیدتان، می توانید به یادداشت های خود نگاه کنید و تصمیم نهایی خود را بگیرید.
* این خدمات را تنظیم کنید– با پرستار یا مرکزی که انتخاب کرده اید تماس بگیرید و خدمات مراقبت روزانه را تنظیم و سرو سامان دهید.
* تماس خود با مهد کودک و پرستار کودکتان حفظ کنید – اگر می خواهید مرکز مراقبت
از کودک یا پرستار کودک شما، در نحوه مراقبت از فرزندتان، تغییراتی را انجام دهند، وقت
ملاقاتی را با آنها بگذارید و با آنها صحبت کنید. اگر آنها قادر و یا مایل به این سازگاری نیستند
پرستار دیگری را پیدا کنید. اما اگر آنها مراقبت خوبی را از فرزند شما به عمل می آورند ، به آنها
آشنای بزرگسالی قرار بگذارید تا با فرزندتان همراه شود.
* بگذارید کودکتان، اسباب بازی و یا پتوی خود را با خودش بیاورد. هنگامی که همه چیز
دیگر برایش تازه و بیگانه است، همراه داشتن چیزهای خودمانی برای او، مایه آسودگی وی می باشد.
* هنگامی که می خواهید آنجا را ترک کنید، ولو اینکه کودکتان در حال گریه باشد با او
خداحافظی کنید. گریه کردن امر طبیعی است و در اغلب موارد بمحض اینکه شما آنجا را
از مهمترین نکات نگهداری و افزایش طول عمر دوجداره دانستن روش صحیح
شستشو و نظافت پنجره یو پی وی سی می باشد.
یکی از بهترین و ساده ترین روش های نظافت پنجره یو پی وی سی استفاده از مخلوط آب و صابون می باشد.
زیرا صابون مانع از بوجود آمدن الکتریسیته ساکن بر روی سطح پروفیل و جذب شدن آلودگی ها و گرد و غبار
بر روی سطح پنجره دوجداره می شود.
سرویس پنجره دوجداره: بهتر است هر ۴ الی ۵ ماه یراق آلات پنجره ها را با استفاده از روغن چرخ خیاطی و
یا اسپری روغن ( بطور کل روغن های رقیق) روغن کاری کنید. تا علاوه بر افزایش طول عمر بیشتر
پنجره یو پی وی سی خود، موجب راحتی باز و بسته شدن در و پنجره شوید.
در صورتی که همچنان در حال ساخت و ساز و یا بازسازی ساختمان هستید، نباید
برچسب های روی پنجره (کاور) را بکنید. این برچسب برای جلوگیری از خط خوردن و آسیب
دیدگی پنجره ها بسیار مناسب است.
برچسب ها تا ۹۰ روز به راحتی از پروفیل پنجره جدا می شوند ولی در صورتی که مشکلی ایجاد شد
می توانید با استفاده از حرارت سشوار برچسب را از روی پنجره جدا نمایید.
۱- کشیدن پاها روی سر به تحریک کبد کمک شایانی میکند
۲- نیم تنه بالایی خود را بچرخانید تا چرخه عملکرد کبد بهتر شود
۳- چرخاندن ستون فقرات و پاها برای اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد
۴- با منقبض کردن و شل کردن شکم به سفت شدن کبد کمک کنید
۵- این حالت ضد استرس را تمرین کنید و با فشار دست از عملکرد درست کبد مطمئن شوید
۶- از تمرین دست‌های Qigong Chinese برای ریل کبد کمک بگیرید
در طب سنتی چینی گفته میشود که استرس و تلخی باعث از بین رفتن تعادل در عملکرد کبد میشود
و به آن آسیب می‌رساند. این تمرین کمک میکند تا گرفتگی‌های ماهیچه‌ها باز شده و چربی‌هایی که به
دیواره کبد چسبیده‌اند را آزاد می‌سازد.
علائم اولیه ی بیماری های کبدی در پا بروز میکند(مشاهده تصویر )
اگر کبد شما غیر طبیعی کار کند، پاها متورم شده و عروق عنکبوتی ظاهر می شود.
قند ۲ تا ۵ برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید میکند ! به این مفهوم
که ما با خوردن قند دقیقاً سلولهای چربی را تقویت میکنیم
علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد
را افزایش میدهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد
اگر شبها این ساعتها از خواب می پرید در این نقاط مشکلی وجود دارد:
۲۲ تا ۲۳ شب: تیروئید
۲۳ تا ۱ شب: کیسه صفرا
۱ تا ۳ صبح : کبد
۳ تا ۵ صبح : ریه ها
سایز دور کمر بالای :
۸۸سانتی متر(خانمها)
۱۰۲سانتی متر(آقایان)چاقی شکمی نامیده و با خطر ابتلای بیشتر به بیماریهای قلبی، پر ،کبد چرب و دیابت همراه است
قاعدتا در حین بافت هر فرشی ممکن است مشکلاتی به وجود بیاید اما با رعایت کردن برخی نکات مهم و کلیدی میتوان به کیفیتی قابل قبول دست یافت؛ در عین حال در نظر نداشتن این نکات میتواند منجر به صدمات غیر قابل جبرانی به فرش شود بطوریکه قابل ارائه نباشد.
از اولین نکات قابل توجه در بافت فرش ، وجود دار قالی سالم و بی عیب و نقص است.
قبل از انجام چله کشی ، دار فرش باید کاملا مورد بررسی قرار داده شود تا علاوه بر اطمینان از سالم بودن آن ، مشخص شود سردار و زیردار موازی اند و کاملاً عمود بر راست روها هستند و همچنین دارای هیچ گونه برآمدگی زائدی نیست. بعد از چک کردن دار قالی نوبت به انجام یک چله کشی صحیح و یکدست میرسد که در کیفیت نهایی فرش نیز بسیار اهمیت دارد. معمولاً نخی که بعنوان نخ چله استفاده میشود از جنس پنبه و به رنگ سفید میباشد البته در بعضی مناطق به خصوص بین عشایر استفاده از پشم نیز رواج دارد و گاهی هم به ندرت از نخ ابریشم به عنوان نخ چله استفاده می شود.
بعد از مرحله چله کشی نوبت به کوجی بندی میباشد ، بطور خلاصه این عمل در واقع همان هاف گذاریست که با عبور چند رشته نخ پود برای صاف و منظم نمودن چله‌ها و استحکام آن ، انجام میشود. بعد از کوجی بندی و هاف گذاری باید انجام زنجیره بافی یا به اصطلاح سیردماق شروع شود که این کار باعث میشود هنگام استفاده از قالی ، ابتدا و انتهای فرش از هم گسیخته و پاره نشود.
یکی از مهمترین عوامل موفقیت در انجام یک بافت خوب ، دقت در کشیدن پود نازک است بطوریکه بهتر است قبل از حصول اطمینان در مورد این مساله به هیچ عنوان بافت را شروع نکنید. یادتان باشد کیفیت بافت هر فرش بیشتر از هر چیز مربوط به کیفیت کشیدن پود نازک آن میباشد.
نکته حائز اهمیت در انجام تمامی مراحلی که توضیح داده شد این است که انجام آنها تخصص و مهارت لازم و کافی میطلبد بنابراین اگر میخواهید کیفیت نهایی فرش بالا باشد بهتر است در صورت وم این مراحل توسط افراد خبره انجام گیرد.
به منظور جلوگیری از مشکلات و عیوبی که ممکن است در اثر عدم کنترل ابعاد بوجود آید بهتر است بصورت مرتب ، هر چند رج یک بار ، ارتفاع بافت متناسب با رجشمار محاسبه شده و سپس در بافت چک شود ، اگر از همان ابتدا ارتفاع فرش تنظیم شود از بروز مشکلات زیادی جلوگیری خواهد شد. با وجود این باز هم ممکن است در حین بافت با مشکلاتی از قبیل پایین زدگی یا بالا زدگی مواجه شوید که در ادامه راهکارهای مناسب توضیح داده میشود.
اگر در حین کار متوجه پایین زدگی بافت شدید باید به نکات زیر توجه کنید
گاهی نیز ممکن است در حین بافت فرش با مشکل بالا زدگی کار مواجه شوید که در این صورت نیز لازم است نکات زیر را بدانید
نکته قابل توجه این است که بهتر است با در نظر گرفتن نکات ضروری در بافت فرش از ایجاد پایین زدگی و یا بالا زدگی جلوگیری کرد اما اگر با این مشکلات مواجه شدید بدترین تصمیم برای جبران آن بیش از حد کوتاه یا بلند بافتن بقیه کار میباشد بنابراین در صورت مواجه شدن با این موارد بهتر است باقیمانده فرش را مطابق اندازه های استاندارد جدول ببافید.
نکته بعدی این است که برای جلوگیری از کسری نخ باید همیشه از گره های استاندارد با طول سه سانتیمتر استفاده کنید چراکه گاهی به همین علت ادامه بافت فرش امکان پذیر نمیباشد و زحمات شما نیز هدر خواهد رفت.
اخرین نکته ای که یادآور میشویم این است که حتما بعد از بافت هر رج ، گره ها را بوسیله دو انگشت دست ، سر کشی کنید تا گره ها بصورت کاملا صاف و کشیده در ساختمان فرش قرار بگیرند علاوه بر این می توانید با استفاده از دفه ، گره ها را شانه کنید. توجه داشته باشید شانه زدن بافت بوسیله دفه برای فرشهائی که قرار است برجسته کاری شوند ، یک کار ضروری و لازم میباشد.
هنگامی که می خواهید خانه تان را بفروشید یا به مستاجر جدید تحویل دهید، بهتر است
خانه خود را یک نظافت اساسی بکنید. در این میان شرکت های نظافتی می توانند به شما کمک کنند.
اگر به تازگی اسباب کشی کرده اید و می خواهید خانه را به صاحب بعدی آن تحویل بدهید نکاتی هست که باید رعایت کنید.
این نظافت کمی پیچیده تر از نظافت معمولی است. تمیز کردن کف پوش، دیوارها، کوتاه کردن
چمن و هرس کردن علف های هرز، تمیز کردن تشک، شستن پنجره، نظافت کردن حوض، کاشی و
خیلی جاهای دیگر را نباید از قلم بیاندازدید. نظافت اساسی منزل همینطور می تواند به خانه ظاهر
بهتری بدهد تا بتوانید آن را با قیمت بیشتری به فروش برسانید.
چه قصد داشته باشید خانه را به فروش بگذارید یا خانه استیجاری است و صرفا قصد جابجایی
دارید، این فرایند توجه بسیاری می طلبد که یا باید تنهایی آن را انجام دهید یا از یک کارگر نظافت منزل کمک بگیرید.
مقالات زیادی در مورد ترفندهای نظافت منزل خدمت تان ارائه کرده ایم که به کارتان سرعت
خواهد داد ولی اگر خسته اید یا سرتان شلوغ است می توانید برای رزرو نظافتچی به صورت آنلاین با هومینو تماس بگیرید.
یک نظافتچی حرفه ای می تواند کارهای مربوط به نظافت منزل و آپارتمان را به بهترین شکل
ممکن انجام دهد و آن را در زمان مناسب به پایان برساند. این مساله برای افرادی که میخواهند
خانه شان تمیز به نظر برسد و موقع فروش بتوانند قیمت بالاتری برای آن تعیین کنند بسیار ضروری است.
در هر صورت هنگام استخدام نیروی متخصص به مجرب بودن، قابل اطمینان بودن و قیمت مناسب آنها توجه داشته باشید.
یک شرکت خوب اصولا برنامه هایی منحصربه فرد و کاملا مطابق نیاز مشتری دارد و هزینه های
آن مناسب است. همینطور از نیروهای ماهر و قابل اطمینانی استفاده می کند.
حتما در اینترنت به دنبال شرکت های نظافتی مناسب بگردید و نظرات مشتری ها و قیمت ها را بررسی
کنید. شرکت های بسیاری وجود دارند که می توانید با آنها تماس بگیرید. این شرکت ها در شبکه های
مجازی هم صفحات اختصاصی دارند و مردم می توانند به راحتی و آزادانه نظرات خود را درباره خدماتشان ارائه کنند.
برای شستشوی مبل همیشه به جتس و ساختار مبل خود توجه داشته باشید. شستشوی مبلهای
چرمی با مبلهای پارچه ای متفاوت است. اینکه مبل از چوب سخته شده باشد یا آهن نیز از نظر شستشو اهمیت ویژه ای دارد.
سرویس شست و شوی مبلمان علاوه بر پاکیزگی به طراوت و زیبایی سرویس مبلمان کمک کرده و ضمن
حفظ کیفیت مبلمان گرد و غبار آلرژی زا را از روی آن کاهش میدهد. در سرویس شست و شوی مبلمان
با استفاده از مواد شوینده در تار و پود مبلمان حباب‌های کوچک و بزرگی ایجاد میشود و این حباب‌ها
در هنگام خارج شدن توسط جارو برقی در مسیر خود کثیفی‌ها را به دام انداخته و خارج میکنند.
این یک روش ساده و سالم برای شست و شوی مبلمان به حساب می‌آید. بعد از پایان پروسه شما
شاهد خواهید بود که رنگ و الگوی مبلمان دوباره به حالت اولیه خود بازگشته است. چرا که کثیفی و
گرد وغبار میتواند نقش و نگار مبلمان شما را پنهان کند. بعضی افراد در اینگونه مواقع این مشکلات را
با استفاده یک پارچه می‌پوشانند، در حالی که تنها چیزی که به آن نیاز دارند یک سرویس شست و شوی مبلمان حرفه‌ای است.
جالب است بدانید که استفاده از سرویس شست و شوی مبلمان حتی میتواند باعث بهبود هوای خانه
شما گردد، چرا که با حذف گرد و غبار آلرژی زا از روی مبلمان شما احتمال آلوده شدن هوای خانه در اثر نشست
و برخواست‌های متعدد از مبلمان را کاهش می‌یابد. تنها کافی است که با ما تماس بگیرید، سپس کارکنان ما
در محل حاضر شده و ضمن بررسی مبلمان، بهترین گزینه را برای شست و شوی آن انتخاب میکنند.
وقتی شما تصمیم به استفاده از یک سرویس حرفه‌ای شست و شوی مبلمان می‌گیرید، شاید استفاده
از مواد شوینده نظیر صابون و شامپوهای شیمایی شما را نگران کند و نگران اثرات زیانبار آنها روی
کودکان و حیوانات خانگی خود باشید. اما با استفاده از سرویس شست شوی مبلمان هومینو،
شما نیازی به نگرانی در این مورد نخواهید داشت چرا که ما از با کیفیت‌ترین مواد شوینده که اثرات
زیانباری ندارند استفاده میکنیم و به کارکنانمان آموخته‌ایم که آخرین قطره مواد شوینده را از تار و پود مبلمان خارج کنند.
حتی لوازم چرم نیز نیاز به شست و شو دارند. چرا که مبلمان چرم نیز مانند مبلمان پارچه‌ای کثیفی‌ها
را به خود جذب میکنند، اما چرم در معرض خطر کاهش رطوبت و انعطاف پذیری نیز هست. استفاده از
مواد شوینده فوری و واکس‌‌های موجود در بازار میتواند آسودگی موقتی را برای شما فراهم آورد، اما
این مواد میتواند آسیب‌های جدی‌ای را در طول زمان به مبلمان چرم وارد نماید. شست شوی چرم نیاز
به لوازم بخصوص دارد که ضمن شست و شوی سطحی آن به اندازه کافی و لازم به چرم رطوبت اضافه
کند. بنابریان قبل از اینکه به فکر خرید مبلمان جدیدی بیوفتید بهتر است یک بار به سرویس شست و شوی مبلمان ما فکر کنید.
فرایند و طول مدت بارداری در تمام ن یکسان نیست. مطالعات نشان داده است که زایمان در اغلب
موارد، حدود ۴۰ هفته پس از اولین روز قاعدگی ن باردار اتفاق می‌افتد. این مطلب به شما کمک میکند
تا با چگونگی تخمین زمان احتمالی زایمان خودتان آشنا شوید. همچنین شما میتوانید با نصب
اپلیکیشن هومینو، تاریخ زایمان خودتان را به دست آورید.
در این مقاله مطالعه می‌کنید:
تعداد بسیار اندکی از ن باردار تاریخ دقیق بارور شدن تخمک را می‌دانند. اگر در دوره‌ای که امکان باردار
شدن شما وجود دارد، تنها یک بار نزدیکی جنسی داشته باشید، وماً در همان زمان باردار نمی‌شوید.
امکان دارداسپرم‌ها تا زمان تماس با تخمک، یک یا دو روز در لوله‌های رحم باقی بمانند، پس از این تماس،
ممکن است تخمک بارور و سلول تخم تشکیل شوند. از آنجا که زمان دقیق تخمک‌گذاری و لقاح مشخص
نیست، تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی برای تعیین زمان احتمالی زایمان به کار میرود. این تاریخ احتمالی
است، زیرا زمان زایمان میتواند دو هفته زودتر یا دو هفته دیرتر از زمان تعیین‌شده اتفاق بیفتد.
در مورد نی که طول چرخۀ عادت ماهانۀ آنها به طور متوسط ۲۸ روز است، بارور شدن تخمک حدود دو
هفته پس از اولین روز آخرین عادت ماهانه اتفاق می‌افتد. به همین دلیل، گفته میشود که بارداری از تاریخ
شروع آخرین عادت ماهانه بین ۳۸ تا ۴۰ هفته طول میکشد. این روش، زمان حقیقی چرخۀ عادت ماهانۀ
شما یا زمانی که فکر می‌کنید باردار شده‌اید را در نظر نمی‌گیرد. استفاده از این روش در افرادی با عادت
ماهانۀ منظم، دقت بالاتری دارد. اما در افرادی که عادت‌های ماهانۀ نامنظمی دارند و احتمالاً از مشکلاتی
نظیر تخمدان پلی‌کیستیک رنج میبرند یا به دلایل دیگری دچار اختلالات هورمونی هستند، تعیین زمان احتمالی
زایمان نیازمند کاربرد استفاده از ابزارهایی مانند سونوگرافی است.
برخی اوقات به دلیل نامنظم بودن دوره‌های عادت ماهانه، فراموشی زمان اولین روز آخرین قاعدگی و حتی در
مورد مادری که در دوران شیردهی بدون شروع دوره‌های منظم قاعدگی باردار شده است، تعیین زمان تخمینی
زایمان امکان‌پذیر نیست. بنابراین علاوه بر معاینات بالینی، میتوان از سونوگرافی سه ماهۀ اول بارداری استفاده
کرد. متخصص سونوگرافی در واقع با اندازه‌گیری ابعادی از بدن جنین مثل اندازه‌گیری طول سر تا باسن جنین،
قطر خاصی از سر جنین و قطر ساک بارداری تخمینی از سن بارداری به دست می‌آورد؛ توجه کنید که دقت سونوگرافی
در سه ماهۀ اول بارداری برای تخمین سن بارداری به مراتب بیشتر از سونوگرافی‌های زمان‌های بعدی است. بنابراین
چنانچه تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی خود را می‌دانید یا سن حاملگی شما در سه ماهۀ اول بارداری مشخص شده
است، میتوانید بیشتر روی تاریخ احتمالی زایمان خود حساب کنید.
در برخی موارد میتوان با استفاده از معاینۀ شکم و تعیین اندازۀ رحم نیز سن بارداری شما را تخمین زد. این روش
نسبت به دو روش بالا احتمال خطای بیشتری دارد، زیرا شرایطی نظیر بارداری چندقلو، الیگوهیدرآمنیوس، پلی‌هیدرآمنیوس
و نیز درشتی یا کوچکی جنین میتواند پزشک را دچار اشتباه کند. بنابراین هرچند پزشک ممکن است در معاینۀ
شکم به این موضوع دقت کند، اما تاریخ زایمان را با دو روش موجود دیگر تعیین خواهند کرد. اما در برخی موارد که
دسترسی به سونوگرافی وجود ندارد و مادر هم از زمان آخرین قاعدگی خود بی‌اطلاع است، این روش ممکن است
به تعیین تاریخ زایمان کمک کند. به‌طورکلی، محاسبه‌های مربوط به تاریخ زایمان همیشه تخمینی است و تعداد
کمی از ن در تاریخ دقیق و مشخص‌شده زایمان میکنند. زایمان شما ممکن است دو هفته قبل یا بعد از تاریخ تعیین‌شده صورت گیرد.
پانسمان را قرار دادن پوشش حفاظتی برروی زخم می گویند، که مهمترین شرط آن استریل بودن پانسمان
است هدف از پانسمان زخم تسهیل در بهبودی زخم، پیشگیری از عفونت، جلوگیری از خونریزی، کمک به
فرایند التیام زخم، عایق دما، حفظ رطوبت زخم و حفاظت زخم از صدمات مکانیکی است. با هومینو همراه باشید.
در این نوع پانسمان پس از شستشوی زخم و استفاده از داروی مناسب روی آن پوشیده نمی شود. در صحنه
حادثه چندان کاربرد ندارد و در درمانگاه ها و مراکز درمانی به کار گرفته می شود.
در این نوع پانسمان پس از اقدامات ضروری روی آن توسط گاز استریل یا مواد مشابه پوشانده می شود.
آلژینات، هیدروکلوئید، فوم، هیدروژل و فیلم ترانسپارنت میباشد؛ که هر یک بعلت دارا بودن بعضی از
ویژگیهای یک پانسمان مطلوب مورد توجه میباشند.
برای پوشاندن خراش‌ها و بریدگی‌های کوچک به کار میروند.
ازیک لایه پانسمان متصل به یک باند رولی تشکیل وکاملاً در یک پوشش محافظ پیچیده شده‌اند.
برای محافظت از چشم آسیب دیده به کار میروند، که گاها به یک باند برای استحکام بیشتر همراه است.
کمک به کنترل خونریزی
جذب خون و ترشحات زخم
جلوگیری از آلودگی زخم
حفاظت زخم از میکروبها و صدمات در طول التیام
نگهداری زخم
گاز یا تنزیب استریل : پارچه توری مخصوص در اندازه های مختلف می باشد.
پد : لایه هایی از پنبه و گاز و یا پارچه دیگر است که قدرت جذب ترشحات را دارد.
باند و چسب : برای ثابت کردن پانسمان از آن استفاده می شود.
پنس ، قیچی و رسیور
مواد ضد عفونی کننده و تمیز کننده مانند سرم و بتادین
در مواجهه با هر زخم پوستی اولین اقدام بند آوردن خونریزی از زخم است. در این مورد بطور مفصل در مقاله
چگونه خونریزی از زخم را متوقف کنیم” بحث شده است. پس از قطع خونریزی باید روی زخم پوشیده شود
تا میکروب ها نتوانند به درون زخم وارد شوند و پس از آن باید بیمار را به پزشک رساند تا درمان قطعی را انجام دهد.
برای پوشاندن روی زخم از یک پارچه تمیز نخی استفاده میشود. پوشاندن زخم را پانسمان Dressing میگویند.
پارچه های نخی با استانداردهای خاص را که برای پانسمان زخم بکار میبرند گاز Gauze مینامند. این پارچه ها
از نخ پنبه ای تهیه شده و بافت آن بسیار شل است بطوریکه ساختمان نرم و لطیفی به آن میدهد.
بافت شل آن موجب میشود تا خلل و فرج زیادی داشته باشد تا هم بتواند ترشحات زخم را به خود جذب کرده و
هم اجازه تنفس و تعریق را به پوست اطراف زخم بدهد. این پارچه ها را چند تا کرده اند تا بعد از تا خوردن به اندازه حدود ده در ده سانتیمتر برسد.
در صورتی که زخم عمقی باشد ( یعنی چربی زیر پوست دیده شود) و یا زخم خونریزی زیادی داشته است نباید شسته شود.
اگر اجسام خارجی در درون زخم وجود دارند و میتوان آنها را به راحتی از درون زخم برداشت این کار را
انجام میدهیم. البته اگر احتمال میدهیم با برداشتن جسم خارجی زخم خونریزی میکند این کار را انجام نمی دهیم.
زخم را دستکاری نمیکنیم چون هم خطر خونریزی وجود دارد و هم احتمال دارد که با دستکاری ما
میکروب های جدیدی به درون زخم وارد شوند.
نیازی به استفاده از محلول های ضد عفونی مانند بتادین یا پمادهای آنتی بیوتیک در داخل زخم وجود ندارد.
به اندازه کافی گاز یا پارچه تمیز را بر روی زخم قرار میدهیم. هر چه زخم بزرگتر باشد باید گاز بیشتری
بر روی زخم گذاشته شود. سپس باید به وسیله ای گاز ها را بیحرکت کرد. در صورتی که زخم کوچک
باشد میتواند حاشیه های گاز را با چسب مخصوص به پوست محکم کرد. وقتی زخم بزرگتر است و یا
با خونریزی همراه بوده است گازها را باند به اندام میبندیم.
باند یک نوار پارچه ای از جنس گاز است. بستن گازها با باند را بانداژ Bandage میگویند. برای بانداژ
میتوان از باند نخی یا باند کشی استفاده کرد. بانداژ باید به اندازه ای سفت بسته شود که فشار
ملایمی را بر روی گازها وارد کند. بانداژ نباید سفت بسته شود چون میتواند بر روی عروق و اعصاب
اندام فشار وارد کرده و به آنها آسیب برساند. در صورتی که بانداژ سفت باشد بعد از چند دقیقه قسمتی
از اندام که پایینتر از آن است متورم، کبود یا رنگ پریده میشود. در این صورت باید بانداژ باز شده و مجددا شل تر بسته شود.
پس از اتمام بانداژ باید بیمار را به پزشک رساند تا درمان نهایی به توسط وی انجام شود.
پانسمان باید استریل یا خیلی تمیز باشد.
پانسمان باید جذب کننده باشد، زیرا اگر عرق پوست نتواند بخار شود پوست اطراف زخم مرطوب خواهد ماند
و محیط مناسبی برای رشد باکتریها بوجود می‌آید که از بهبود زخم جلوگیری کرده و یا آن ذا به تعویق می‌اندازد.
قبل از پانسمان دست ها را کاملاَ با آب و صابون بشویید و خشک نمایید. در صورت امکان دست ها را با الکل سفید ضد عفونی کنید.
برای پانسمان از دستکش و ماسک استفاده نمایید.
به هنگام پانسمان از صحبت کردن ، عطسه و سرفه اجتناب نمایید.
در هنگام تمیز کردن زخم باید عمل پاک سازی و ضد عفونی را از مرکز زخم به اطراف با حرکات دورانی انجام داد.
v هرگز در صحنه حادثه زخم را نشویید، چرا که باعث افزایش خطر عفونت و تشدید خونریزی می شود.
قبل از بستن زخم خونریزی باید به طور کامل کنترل شود.
اگر پس از قرار دادن گاز یا پد استریل بر روی زخم ،خونریزی از آن به بیرون نفوذ کرد،هرگز آن را بر ندارید ،
بلکه گاز دیگری بر روی آن قرار دهید.زیرا موجب خونریزی مجدد می شود. اگر خون به داخل پانسمان دوم
هم نشت کرد، هر دو پانسمان را کاملاً بردارید و با گذاشتن یک پانسمان تازه به جای آنها، محل خونریزی را تحت فشار قرار دهید.
پانسمان باید تمام زخم را بپوشاند.
پانسمان را مستقیماً بر روی زخم قرار بدهید؛ هرگز آن را از کنار به روی زخم نکشید.
پوست انسان همگام با سایر ارگان های بدن دچاریک سری تغییرات در سالمندی
و در روند پیری بدن می گردد. از جمله این دگرگونی ها می توان به تغییر نفوذ پذیری
پوست، میزان آب موجود در پوست و اثر تجمعی عوامل محیطی نظیر آفتاب بر پوست
می باشد. براساس این تغییرات یک سری از بیماری های پوستی در سنین سالمندی
فراوانی بیشتری پیدا می کند که در ذیل به برخی از این موارد اشاره می شود:
کاهش محتوای آب و خشکی منتشر پوست در بدن سالمند تظاهر می کند و مهمترین
علامت این وضعیت ،خارش شدید و منتشر پوست می باشد به صورتی که می توان
خشکی پوست را شایعترین علت خارش عمومی بدن در دوره سالمندی در نظر گرفت.
پیشرفت این حالت به بروز نوعی اگزما و حساسیت پوستی در اثر خشکی شدید پوست
منجر می گردد. در مداوای این وضعیت پرهیز از شستشوی بیش از حد پوست، استفاده
مداوم از مرطوب کننده های پوستی و در موارد شدید استفاده از داروهای ضد التهاب موضعی
حائز اهمیت است. در مجموع خشکی منتشر پوست در دوره سالمندی می تواند زمینه ساز
بروز سایر انواع اگزمای پوستی در سالمند نیز باشد.
بروز بالای سرطان های پوستی می باشد. براین اساس بروز یک ضایعه یا توده مقاوم به درمان های
موضعی ،زخمی،با حاشیه نامنظم،خونریزی سطحی به ویژه در مناطق در معرض آفتاب بدن نظیر
صورت و اندام ها بسیار مهم بوده و باید با مراجعه به متخصص پوست ارزیابی مناسب از نظر احتمال
بروز سرطان های پوستی ارزیابی شود. با توجه به اثر بسیار بالای نور آفتاب در بروز این موارد
بدخیمی، پرهیز از آفتاب و استفاده مناسب از کرم های ضد آفتاب در سنین سالمندی بسیار حائز اهمیت است.
۳ ـ چروک خوردگی و تیرگی های پوستی: در سنین سالمندی یک سری تغییرات ناشی
از اثر مزمن آفتاب بر پوست و روند پیری ایجاد می شود که عمدتا شامل بروز چین و چروک های عمیق ،
قطور شدن موضعی پوست سالمند و بروز لکه های تیره در نواحی در معرض آفتاب به ویژه صورت و
دست ها می شود. علاوه بر این ضایعات خال مانند و زگیلی شکل متعددی نیز با افزایش سن در
سالمندان روی می دهد که احتمال تغییرات بدخیمی در آنها وجود ندارد. با این وجود در صورت بروز
یک توده پوستی، ضایعات شبیه خال به ویژه در صورت افزایش اندازه نامنظم بودن حاشیه وتغییر رنگ
توصیه اکید می گردد که جهت بررسی کامل ضایعه به متخصص پوست مراجعه گردد.
۴ ـ بسیاری از بیماری های نادرتر پوستی: نظیربرخی از بیماری های تاولی پوست،برخی حساسیت های
ناشی از آفتاب و شماری دیگر از بیماری های پوستی شیوع بالاتری در سنین سالمندی دارد که خوشبختانه
بسیاری از این موارد در صورت ارزیابی درست توسط پزشکان حاذق و کارآمد قابل درمان می باشد.
در مجموع دوره سالمندی با تغییراتی در عملکرد پوست همگام با سایر ارگان های بدن همراه است که
می تواند باعث پیدایش بیماری های پوستی مشخصی گردد. توصیه عمومی در دوره سالمندی در مورد
مراقبت از پوست اجتناب از شستشوی بیش از حد پوست، پرهیز از استفاده از مواد شوینده محرک،پرهیز
از آفتاب،استفاده منظم از کرم های ضدآفتاب و مراجعه فوری به متخصص پوست در صورت بروز هر ضایعه و
توده جدید و مقاوم به درمان های معمول می باشد.
بچه‌ها معمولا فکر میکنند هرکاری که دل‌شان می‌خواهد، باید انجام بدهند.
اگر هم چیزی خلاف میل‌شان باشد گریه میکنند، جیغ می‌زنند و یا با پرتاب کردن وسایل، اوقات‌تلخی میکنند.
هال رونکل (Hal Runkel) درمانگر خانواده اعتقاد دارد وقتی کودک درک کند که مرزهای تعریف‌شده و
خوبی وجود دارد، یاد میگیرد که خودش را با شرایط وفق بدهد و به محدودیت‌ها احترام بگذارد.
لازم نیست برای کارهایی که از فرزندتان میخواهید یا قوانینی که برای او وضع کرده‌اید، توضیحات جامع و
کاملی به او بدهید. اما اگر بداند دلایل قانع‌کننده‌ای وجود دارد، کمتر لجبازی میکند.
مثلا اگر قرار گذاشته‌اید که سر ساعت ۸ به رختخواب برود، به او بگویید این کار لازم است
چون بدن او را قوی و سالم نگه می‌دارد. یا اگر به او می‌گویید اسباب‌بازی‌هایش را جمع کند، دلیلش
این است که دفعه‌ی بعد که خواست بازی کند، دنبال‌شان نگردد.
هر زمان که کودک از قوانین پیروی کرد یا کار مثبتی انجام داد، از او تعریف و قدردانی کنید. دکتر لری
کوئنیگ (Larry J. Koenig) نویسنده‌ی کتاب «تربیت هوشمندانه» می‌گوید: وقتی کودک تختش را مرتب
میکند یا اجازه میدهد خواهرش با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند، حتما این رفتارش را تمجید کنید. به او
بگویید: «چه پسر بزرگی دارم که خودش تختشو مرتب می‌کنه و کاراشو خودش انجام میده.»
جودی آرنال (Judy Arnall) نویسنده‌ی کتاب «تربیت بدون نگرانی»
می‌گوید: «کودک باید ببیند که خودتان هم قوانین را رعایت می‌کنید.
وقتی از کار برمی‌گردید لباسهایتان را آویزان کنید، ظرف‌های کثیف را داخل سینک بگذارید و
وقتی ناراحتید گریه زاری و داد و بیداد نکنید. بچه‌ها زمانی درست رفتار میکنند که
ببینند شما هم به قوانین خودتان احترام می‌گذارید.»
اگر کودکتان به خاطر سرپیچی از قوانین شما احساس بدی داشت، سعی کنید این حس بد او را به
حداقل برسانید. درست است که کمی حس گناه برای کودک لازم است؛ چون باید بتواند درست و غلط
را تشخیص بدهد و سعی کند در مسیر درست حرکت کند؛ اما یادتان باشد از اینگونه اتفاقات به عنوان
یک فرصت آموزشی بهره ببرید. دکتر هال پیشنهاد میکند در این مواقع به کودک بگویید: «می‌دونم ناراحتی
اما همهی ما اشتباه میکنیم، فقط باید حواس‌مون باشه دفعه‌ی بد تکرارش نکنیم.»
یکی از بزرگترین دلایل رفتارهای بد کودکان، احساس ناتوانی و ناامیدی آنهاست. دکتر بروکس (Dr. Brooks) در
این زمینه اعتقاد دارد زمانی که کودکان ابزارهای مورد نیاز برای کشف خودشان را داشته باشند، بهتر رفتار میکنند
چون در این صورت بهتر مراقب خود هستند و به قول معروف کمتر صدای شما را در می‌آورند! و در صورت مواجهه با چالش‌ها درست عمل میکنند.
درست است که فرزندتان کوچک است، اما به او فرصت بدهید که انتخاب کند. از او بپرسید: «دلت می‌خواد کدوم
لباس‌خوابت رو بپوشی؟»، «برای زنگ تفریحت چه ساندویچی دوست داری برات بذارم؟»، اگر کودک بتواند این تصمیمات
کوچک را بگیرد امور دیگر را بهتر اداره میکند، مثلا اگر با خواهرش دچار مشکل شود، دیگر از کارهای او شکایت
نخواهد کرد و نمی‌گوید: «ببین مامان اون نمی‌تونه!» بلکه صبر میکند تا او راه درست را پیدا کند.
من و شما میدانیم اگر همهی کارهای کودک را خودمان انجام بدهیم، خب همه‌چیز سریعتر پیش میرود؛ اما مهم
این است که به کودک، مخصوصا کودک پیش‌دبستانی زمان کافی بدهیم خودش از پس کارهایش بربیاید. دکتر دونا
جنت (Donna M. Genett) نویسنده‌ی کتاب «به کودکان کمک کنید کارهایشان را در خانه و مدسه درست انجام بدهند»،
می‌گوید: «بگذارید کودک خودش بند کفش‌هایش را ببندد حتی اگر مجبور باشید کمی بیشتر منتظر بمانید. اجازه بدهید
خودش اسباب‌بازی‌هایش را جمع و جور کند یا جوراب‌هایش را درون ماشین لباسشویی بگذارد.»
مهارت‌های شناختی کودک برای به چالش کشیدن خودش را تقویت کنید. مثلا وقتی درباره‌ی اینکه چگونه
باید کاری را به انجام برساند از شما سؤال میکند، جوابش را با سؤال بدهید. مثلا بگویید: «خودت فکر می‌کنی
باید چیکار کنی؟» با این سؤال اعتماد به نفس او را بالا می‌برید و کمک می‌کنید درباره‌ی مسائل عمیق‌تر تفکر کند و نگرش درستی داشته باشد.
هیچکس از انتظار خوشش نمی‌آید، مخصوصا کودکان و نوجوان‌ها؛ چون ساختار تکاملی و عصبی آنها به گونه‌ای
است که علاقه دارند زودتر از همه‌چیز سر در بیاورند. بهتر است وقتی کودک نوپاست به او صبر و شکیبایی بیاموزیم.
ممکن است کمی سخت باشد و کودک مقاومت کند یا ناراحت شود اما این کار به او کمک میکند در آینده بتواند
راحت‌تر با مسائل روبه‌رو شود و صبر کردن برایش سخت نباشد و البته اگر قرار بود برای چیزی یا کاری صبر کند، رفتارهای ناخوشایندی نداشته باشد.
هرچیزی را خواست، بلافاصله به او ندهید! دکتر اوسیت (Dr. Osit) در این زمینه می‌گوید: «اجازه بدهید فرزندتان
احساس ناخوشایند انتظار را تجربه کند؛ چون این یک تغییر بزرگ و مهم است». به فرزندتان کمک کنید که بی‌صبری خودش را مدیریت کند.
کودک نوپا وقتی منتظر می‌ماند، نمیتواند احساس سرخوردگی و یأس خود را بیان کند! اما شما میتوانید
برای احساسات مختلف او اسمی بگذارید و کمکش کنید آنها را به زبان بیاورد. از طرفی وقتی موفق شد
برای چیزی صبر کند، تشویقش کنید. اگر کودک پیش‌دبستانی شما توانست در برابر چیزی صبوری به خرج دهد،
به او بگویید: «می‌دونم که انتظار کار خیلی سختیه اما تو از پسش براومدی و این خیلی خوبه. تو صبر کردی».
نظر دکتر بروکس در این مورد این است که اگر شما برای صبر فرزندتان ارزش قائل شوید، او ترغیب میشود
بیشتر تلاش کند و به اندازه‌ی کافی صبر کند تا به نتیجه برسد.
کودکان را به کارهایی که فورا نتیجه نمی‌دهند و زمان میبرند تا به ثمر برسند، تشویق کنید. مثلا از او بخواهید
با لگوهایش یک سازه‌ی متفاوت و کمی پیچیده‌تر بسازد، برایش پازل بخرید و از او بخواهید همراه شما بذر گل
بکارد و از آن مراقبت کند تا سبز شود. مطمئن شوید که کودک مدام با انواع گجت‌ها و بازی‌های کامپیوتری که فقط با فشار یک دکمه جواب میگیرد، سرگرم نیست!
هوشیار بودن باعث میشود که در همهی مواقع از موقعیت آگاه باشید. شب پیش از کار پرستاری
از بچه زیاد بخوابید تا راحت بوده و هوشیار باشید. هنگامی که کودک شروع به چهار دست و پا رفتن
یا راه رفتن میکند خطرات احتمالی بیشتری پیش می‌آید. به دلیل خطرات احتمالی، هرگز کودک را
حتی برای لحظه‌ای ترک نکنید. هنگام مراقبت از کودک دعوت کردن دوستان باعث ایجاد حواس‌پرتی میشود.
نوزادان اغلب به وسیله برنامه‌ها خیلی خوب رشد میکنند. از والدین یک برنامه‌ی نوشته‌شده برای کودک
در ساعاتی که از او پرستاری می‌کنید بخواهید. این کار باعث میشود کلیت کاری که باید در زمان مراقبت
خود از کودک انجام بدهید را متوجه شوید. دنبال کردن برنامه‌ی روزمره، به کودک کمک میکند که آرام باشد
و اگر در غروب از او مراقبت می‌کنید به موقع بخوابد. با والدین در مورد هر پیشنهادی که در مورد مسائلی
مانند برنامه‌ای که برای غذا دادن و خواب بچه دارند صحبت کنید. فهرست چیزهایی که هنگام ناراحت شدن
بچه او را آرام می‌سازد هم کمک میکند که وظیفه‌ی مراقبت از بچه آسان‌تر شود.
پنبه
نوار چسب و گاز استریل در اندازه های مختلف
باند نواری و سه گوش
پنس و سرنگ و قیچی
کیف آب گرم و سرد و الکل
بتادین و سرم شستشو
دماسنج
مقداری دارو ( ساولن، آب اکسیژنه، قرص استامینوفن، پماد سوختگی)
وسایل ضروری دیگر.
وسایل این جعبه باید در محل خشک و دور از دسترس اطفال و جانوران موذی باشد.
محتویات آن اگر مدتها استفاده نشود هر چند وقت یکبار کنترل شود تا تاریخ مصرف آن نگذرد.
اثرگذاری موسیقی بر روی افراد از زمان‌های گذشته کاملا به اثبات رسیده است. اگرچه روانشناسان
و دانشمندان تحقیقات تازه‌ای برای تشخیص این اثرگذاری بر روی مغز انسان انجام داده اند. این مطالعات
دقیق و جامع مطالب بیشتری را در مورد اثرات موسیقی بر عملکرد مغز نشان میدهد همچنین
مشخص میکند که قوی‌ترین اثر موسیقی بر روی مغز در ناحیه‌‌ی حافظه میباشد.
ـتحقیقات اخیر بر روی دانشجویان زبان خارجی نشان میدهد، آن دسته از دانشجویانی که به میزان
کافی به گوش کردن موسیقی می‌پردازند قادر خواهند بود تا صدها واژه را در مدت زمان کمی به خاطر
بسپارند و مهمتر این که پس از گذشت زمان نسبتا طولانی در حدود ۹۲ درصد این لغات در حافظه‌ی
آنها باقی می‌ماند و این مهم از طریق گوش دادن به موسیقی کلاسیک منتج گردیده است. که به
خوبی می تواند اهمیت موسیقی در زندگی انسان را نشان دهد .
در زمینه‌ی تجزیه و تحلیل مزایای گوش کردن به انواع موسیقی (کلاسیک یا جاز) و ضرب آهنگ آنها مطالعاتی
صورت گرفت و نتایج به دست آمده از آنها یکسان بود اگرچه مدت زمان گوش دادن به موسیقی و میزان
ریتم و ضرب آهنگ آن اثرات متفاوتی بر روی قوه‌ی حافظه و میزان یادگیری افراد در آزمون صورت گرفته،
داشته است به نظر میرسد که افرد اطلاعات را در زمانی که یک موسیقی با ریتم منظم پخش میشود
بهتر از زمانی که از ابتدا در حال یادگیری آن هستند به خاطر می‌آورند.
دیگر تحقیقات صورت گرفته در زمینه‌ی تعیین اثرات موسیقی بر مغز بر روی سه گروه از دانشجویان مبین
میزان متفاوت یادگیری و نتایج آزمون انجام شده میباشد که در این آزمایش گروهی به موسیقی آرام‌بخش
گوش میکردند و گروه دیگر به موسیقی موتزارت و گروه سوم بدون هیچگونه موسیقی تحت آزمون
هوش قرار گرفتند و در نهایت گروهی که موتزارت گوش میکردند بالاترین سطح نمرات را کسب کردند.
مطالعات انجام شده نمایانگر پیشرفت در بهبود افراد مبتلا به بیماری آایمر میباشد زیرا افراد مبتلا به
این نوع بیماری پس از گوش نمودن به موسیقی از نظر ذهنی و یادآوری اطلاعات پیشرفت داشته و موسیقی
به برگرداندن اطلاعات فراموش شده آنها کمک میکند. از سویی اثرات مثبت موسیقی درمانی در
افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کاملا مشهود است و مهارت‌های حرکتی اینگونه افراد در زمان گوش
فرا دادن به موسیقی بهبود یافته و آنها را قادر می‌سازد تا بهتر راه بروند.
البته تمام انواع موسیقی قطعا اثرات مثبت بر روی مغز به همراه نخواهند داشت و برخی از آنها سبب
از میان رفتن تقارن میان نیمکره‌های مغز میشود. به عنوان مثال اثرات منفی پخش موسیقی با ریتم
تند و صدای بلند به هنگام تمرکز بر روی انجام کاری مشخص کاملا قابل درک میباشد و بسیاری از
اساتید معتقدند که این امر باعث عدم توانایی در یادگیری و اختلالات رفتاری در کودکان و همچنین
موجب کاهش تمرکز و توانایی انجام امور در بزرگسالان میشود.
از جمله این نوع موسیقی‌ها میتوان از موسیقی‌های پرتنش سبک راک و رپ نام برد که دارای ضرب
آهنگ و ریتم‌های تند میباشند این مساله میتواند ناشی از این حقیقت باشد که تکرار زیاد از حد
منجر به ایجاد حس خشم و دشمنی خواهد شد.
برای دستیابی به اثرات مثبت موسیقی بر مغز، موسیقی باید ویژگیهای خاصی داشته باشد یعنی
نباید خیلی پیچیده بوده یا بیشتر ذهن را در هنگام کار مشغول نکرده و شخص را علاقمند نگه دارد.
همچنین جدید و متفاوت بودن موسیقی عامل دیگری است که مغز را فعال نگه داشته و از خسته شدن آن جلوگیری میکند.
آسان نیست که متوجه شویم افرادی که به آن ها عشق می‌ورزیم دچار بیماری هستند و اوضاع نابسامانی
دارند. یادگیری همه چیز راجع به این بیماری، ترس و سردرگمی شما را تسکین میدهد.و مطالعه راجع به
این موضوع میتواند امکانات کمک کردن به افراد دچار این بیماری را فراهم کند.
اوتیسم یک بیماری اختلال رشدی است که در اوایل کودکی ظاهر می شود. اختلالات اوتیسم شامل سندرم
آسپرگر و اختلال پیشرفت فراگیر یا PDD است. اوتیسم و دیگر اختلالات طیف اوتیسم میتواند برای تشخیص
مشکل باشد، چرا که علائم و درجه اختلال از خفیف تا شدید برای هر کودک متفاوت است. در موارد شدید،
کودک مبتلا به اوتیسم ممکن است هرگز یاد نگیرد که صحبت کند یا ارتباط چشمی برقرار نماید. اما بسیاری
از کودکان مبتلا به اوتیسم و دیگر اختلالات طیف اوتیسم قادر به زندگی نسبتا طبیعی و مانند دیگران است.
اوتیسم تا قبل از سه سالگی در کودکان ظاهر می شود.برخی از نشانه های اوتیسم بین ۱۰ تا ۱۲ ماهگی
و عوامل قطعی آن تا ۱۸ ماهگی ظاهر میشود. به طور گسترده ای، نشانه ها و علائم در کودکان مبتلا به اوتیسم معمولا عبارتند از:
دانشمندان دقیقا نمی‌دانند چه عاملی باعث اوتیسم میشود. در گذشته به کودکان اوتیسم به چشم معلول
نگاه میکردند و برای معلولیت و اوتیسم تفاوتی قائل نبودند. امروزه اکثر دانشمندان بر این باورند که ترکیبی
از عوامل ژنتیکی و محیطی باعث ایجاد اوتیسم میشود. تحقیقات اخیر تأیید کننده اختلالات ژنتیکی متعددی
است که میتواند فرد را به اوتیسم مبتلا کند. درگیر شدن چندین ژن و عوامل متابولیک یا بیوشیمیایی میتواند
باعث اختلالات بیماری اوتیسم شود. تحقیقات دیگر به دنبال عوامل محیطی، از جمله قرار گرفتن در معرض ویروس‌های
خاص میباشد. در طی دهه گذشته، تعداد قابل توجهی از موارد تشخیص اوتیسم در سراسر جهان افزایش
چشمگیری داشته است. کارشناسان نمی‌دانند که آیا این به این دلیل است که اختلال واقعا در حال افزایش
است یا اینکه پزشکان آن را به طور موثر تشخیص نداده‌اند. بسیاری از محققان در حال حاضر به دنبال ریشه‌های اوتیسم، شیوع و درمان آن هستند.
متخصصان کودک معتقدند مراحل درمان باید بلافاصله پس از تشخیص بیماری شروع شود. هیچ درمان قطعی
برای اوتیسم وجود ندارد، اما مداخله زودهنگام با استفاده از مهارت‌های آموزشی و اصلاح رفتار میتواند نتایج
بسیار خوبی داشته باشد.این کار علاوه بر کاهش اختلال ارتباطی و افزایش تعامل اجتماعی می تواند یک
کودک مبتلا به اوتیسم را قادر به رفتن به مدرسه و شرکت در فعالیت های معمول بسازد. سایر گزینه های
درمان برای کودکان مبتلا به اوتیسم عبارتند از:
دارو درمانی : پزشکان اغلب برای بیماران مبتلا به اوتیسم که رفتار دیگری از جمله افسردگی، اضطراب، تشنج و یا بیش فعالی دارند دارو های مناسب را تجویز میکنند.
درمانهای جایگزین: این روش شامل درمان های ویتامینی، تغییرات در رژیم غذایی و یک روش به نام کلاته”
است که تلاش میکند فات سنگین را از خون حذف کند. اگر چه بسیاری از والدین به این نوع درمان اصرار میکنند،
محققان به طور علمی انرا راهکاری دائمی برای کودکان مبتلا به اوتیسم به حساب نمی‌آورند. استفاده از روشهای
گوناگون می تواند موجب تشدید بیماری و حتی مرگ نیز بشود. قبل از اینکه آنها را امتحان کنید، باید همیشه
با ایمنی و اثربخشی آن ها برای درمان از پزشک خود مشاوره بگیرید.
اگر کودک مبتلا به اوتیسم دارید همواره نیازمند حمایت و مراقبت از کودک خود هستید. مراقبت روزانه از کودکان
مبتلا به اوتیسم میتواند استرس زا باشد. برای نگهداری از کودک مبتلا به اوتیسم نیازمند وقت گذاشتن کامل
برای او در طول روز می‌باشید و چنانچه پیامدهای بیماری اوتیسم را مطالعه کرده باشید متوجه خواهید شد که
یک لحظه غفلت از نگهداری کودک میتواند عوارض جبران ناپذیری به وجود آورد.پس والدین چنانچه نمی توانند
وقت خود را کامل در اختیار فرزندان مبتلا به اوتیسم خود قرار دهند به شما استخدام پرستار کودک با توجه به
ویژگی های شخصی کودک و ملاک های خانواده‌ها است تا بتواند به طور تمام وقت در خدمت کودکتان باشد.
چنانچه فرزند مبتلا به اوتیسم دارید تا جایی که میتوانید دانش خود را در رابطه با این بیماری بالا ببرید. دانسته های
خود را میتواند از طریق مطالعه کتاب ها و یا وب سایت‌های مرتبط با این بیماری ارتقاء دهید و خود را بروز نگه دارید.
همچنین می توانید به سازمان های مشاوره خصوصی یا دولتی مراجعه فرمایید.
مراکز معتبر نگهداری از کودکان مبتلا به اوتیسم را پیدا کنید تا در مواقع ضروری بتوانید به آن ها مراجعه کنید. در انتخاب
آن میتوانید از پزشکی که برای کودک خود به او مراجعه می کنید مشاوره بگیرید و یا با پیوستن به گروه والدینی
که کودک مبتلا به اوتیسم دارند از تجارب آن ها استفاده کنید.
نگهداری دائم از کودک مبتلا به اوتیسم بعد از یک مدت روی فرد مراقب تاثیر میگذارد و در بعضی موارد حتی مادران
کودک مبتلا به اوتیسم خودشان دچار افسردگی می شوند. همواره سعی کنید برای خود وقت خالی کنید و به دیدن
نزدیکانتان بروید و در فعالیتهای دست جمعی شرکت کنید تا به روحیه ای پر انرژی از کودک خود نگهداری کنید.
اگر در نگهداری از کودک مبتلا به اوتیسم خسته شده اید یا در نگهداری از او دچار استرس هستید که مبادا اتفاقی
برای او بیفتد و یا حتی استرس نگهداری از کودک در روابطتتان تاثیر گذاشته است،از دوستان و نزدیکان کمک بگیرید
و چنانچه احساس می‌کنید باز هم کمک میخواهید میتوان از مراکز خدمات پرستاری تقاضای پرستار کودککنید.
از آرتروز زانو وجود دارد که جوانان را مبتلا می سازد که به آن آرتروز ثانویه گفته می شود. این نوع آرتروز
می تواند به علت ضربه ، بیماری های متابولیک ، اختلالات مادرزادی ، یائسگی زودرس و بیماری های التهابی
سیستمیک رخ دهد. عواملی همانند بدراستایی های زانو همانند زانو پرانتزی و پای ضربدری ، ضعف
عضلات اطراف مفصل زانو ، وزن بالا ،پروسه ها و بیماری های التهابی و متابولیک و عوامل ژنتیکی می تواند
موجب خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزایش دهند. درمان آرتروز زودرس زانو آسیب دیده و کنترل پیشرفت
آن امری لازم و ضروری است. درمان آرتروز زودرس زانو کاهش وزن ،ورزشهای تقویتی عضلات ، داروهای
ضد درد و التهاب ، اصلاح بدراستایی های زانو و کاهش فشار های نامناسب از روی مفصل.
آرتروز زودرس زانو معمولا به عللی همانند ضربه ، بیماری های عفونی و التهابی به خصوص و فشار های
نامناسب به مفصل زانو ایجاد می گردد. دردی که با فعالیت افزایش می یابد و در استراحت کاهش
می یابد ، تورم ، احساس گرما در مفصل زانو ، خشکی حرکات زانو مخصوصا در صبح، سختی حرکت
خم و صاف کردن زانو و صداهای مفصلی در حین حرکت از جمله علائم آرتروز زانو می باشد.تشخیص آرتروز زانو
با استفاده از علائم بالینی و عکس رادیوگرافی توسط پزشک انجام می شود.درمان آرتروز زودرس زانو کاهش وزن ،
ورزش های تقویتی و کششی عضلات اطراف مفصل ، داروهای ضد درد و ضد التهاب ،تزریق کورتیکو استروئید
و هیالورونیک اسید در مفصل که داروهای ضد درد و التهاب می باشند ، فیزیوتراپی و جراحی زانو می باشد.
آرتروز بیماری التهابی مفصلی است.
که موجب تخریب غضروف مفصلی می شود.
آرتروز پس از آسیب معمولا به دلیل آسیب شدید غضروف مفصلی در اثر ضربات مستقیم.
به مفصل زانو در ورزش ، تصادفات و یا در اثر افتادن ها رخ می دهد.
این صدمات می توانند موجب آسیب غضروف و استخوان های مفصلی زانو شده.
پروسه تخریب مفصل را تسریع بخشند.
در نتیجه فرد دچار استئوآرتروز زودرس زانوی آسیب دیده می شود.
درد و التهاب ، تورم ، تجمع مایع مفصلی در زانو.
ناتوانی در تحمل وزن و راه رفتن از علائم آرتروز زودرس زانو می باشد.
کاهش وزن ، تقویت عضلات اطراف مفصل زانو ، استفاده از داروهای ضد درد و التهاب ، تزریق کورتیکو استروئید ها و هیالورونیک اسید در مفصل.
فیزیوتراپی و در مواردی که آسیب خیلی شدید باشد جراحی از جمله درمان های آرتروز زودرس زانو آسیب دیده است.
در تعریف پرخاشگری باید گفت پرخاشگری رفتاری است که هدف از آن صدمه رساندن به خود یا دیگری
می باشد که بصورت عمدی یا غیرعمدی صورت می گیرد. زمانی که ما عصبانی و خشمگین می شویم
یکسری هورمون ها به دستور غده هیپوفیز، ترشح و وارد خون ما شده و در ادامه از طریق خون به اندام هایی
نظیر قلب، شش ها و … می رسد که باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک بدن می شود که این موضوع
سبب افزایش ضربان قلب و تنفس سریع می شود. پرخاشگری و خشمگین شدن در این لحظات می تواند
بسیار خطرناک بوده و موجب بروز اتفاقات و تبعات جبران ناپذیری شود. به همین جهت لازم است راهکارهای کنترل خشم را بخوبی فرا بگیریم.
برای کنترل خشم شش روش پیشنهاد می شود که در زیر آنها را تشریح خواهیم کرد:
همانطور که از نام این روش مشخص است انجام اینکار شامل سه مرحله است که بشرح زیر می باشد:
در قدم اول می بایست محل را بصورت مودبانه ترک کنیم و در جایی مناسب بنشینیم. نشستن موجب
می شود که حالت تهاجمی از بدن ما خارج شود و شرایط برای آرامش فراهم شود. پس از اینکار می بایست
به نحوی خود را سرگرم کنیم. از جمله این موارد می توان به شمارش آرام از ۱ تا ۵۰ و یا فرستادن ۳۰
صلوات اشاره نمود. اینکار سبب می شود تا زمان قدری سپری شده و آرامش به جسم و روان ما بازگردد.
پس از اینکار که خشم فروکش کرده و تن صدا آرام شده است می بایست به محل بازگشته و با آرامش نسبت به حل مشکل اقدام نماییم.
مبنای این روش بر اساس مثبت اندیشی و خوشبینی است که یادگیری این مهارت نیاز به تمرین دارد.
برای یادگیری کامل و اصولی این روش و همچنین روشهای دیگر که در موارد فوق به آنها اشاره شد، پیشنهاد
می شود حتما با زدر ارتباط باشید. به این منظور شما می توانید از طریق صفحه تماس با ما اقدام به تماس و رزرو زمان مراجعه نمایید.
یکی از شایع ترین بیماری ها در زمان ما بیماری های قلب و عروق است در این نوشتار علائم ونشانه های
وقوع سکته قلبی و همچنین کمک های اولیه تا رسیدن نیروهای امدادی بررسی میشود .
سکته چیست : هرگاه در رگی از رگهای خون رسان قلب یا مغز گرفتگی ایجاد شود رگ مسدود شده و خون
رسانی آن متوقف می شود این توقف خون رسانی باعث وارد آمدن آسیب شدید به عضله قلب یا سلولهای مغز
در اطراف رگ مسدود شده میشود به این آسیب دیدگی عضله قلب یا مغز سکته(انفورکتاس) میگویند .
عضله قلب با انقباض متوالی و بی وقفه خود باعث میشود خون موجود در حفره های قلب به سراسر بدن پمپاژ
شود این عضلات خود، اکسیژن و انرژی لازم را از رگهای اطراف عضله قلب (کرونر) دریافت میکنند اگر یکی از این
عروق در طول زمان بخاطر ه و رسوب شدن چربی مسدود گردد .خون رسانی بطور ناگهانی درآن رگ متوقف میشود
این توقف ناگهانی خون رسانی علائم بالینی خاصی دارد که به آن سکته قلبی گفته میشود.
۱-درد قفسه سینه (درد آنژین)
این درد به شکل فشار روی قفسه سینه ، سوزش و سنگینی و درد پشت جناق سینه بروز می کند .که می تواند
از قفسه سینه به بازو،شانه و حتی فک و دندان انتشاریابد.
۲-ضربان تند و نامنظم قلب
۳-عرق زیاد ، بی دلیل و عموماسرد
۴-تنگی نفس
۵-احساس سبکی درسر،سرگیجه واز دست دادن ناگهانی تعادل
۶-خستگی مفرط که با استراحت هم برطرف نمی شود
۱- ازفعالیت بدنی اجتناب کنید.
۲- سعی کنید بصورت پی در پی و محکم سرفه کنید سرفه باید از ته سینه آغاز شود (مانند زمانی که می خواهید
خلط را از ته سینه خود خارج کنید عمل کنید)
۳- نفس های عمیق بکشید
۴- به نزدیکترین افراد اطراف خود وضعیت جسمانی تان را اطلاع دهید درغیر اینصورت به نیروهای امدادی (۱۱۵) اطلاع دهید.
۱- خونسردی خود را حفظ کنید و بلافاصله با نیروهای امدادی (۱۱۵) تماس بگیرید
۲- ۲۰دقیقه اول بعد از سکته بسیار با اهمیت است آنرا از دست ندهید
۳- مطمئن شوید مجاری تنفسی بیمار باز است و اطراف بیمار را خلوت کنید تا تنفس راحت داشته باشد
۴- اگر بیمار دچار ایست قلبی شده است سعی کنید تا رسیدن نیروهای امدادی به بیمار ماساژ قلبی بدهید
۶- درصورتیکه خودتان بیمار را به اوراژانس رسانده اید یادتان باشد بخش تریاژ موظف است بیماران قلبی را
خارج از نوبت به پزشک کشیک معرفی کند.
تعویض کولر آبی باید هر سال انجام گیرد اما کولرهای گازی نیازی به تعویض هر ساله ندارند
و میتوانند هر دو یا سه سال سرویس شوند. مشتریان و مصرف‌کنندگان سعی کنند تا جایی که
برایشان مقدور است سرویس کولر و تعویض آن را خود انجام نداده و به نصابان و سرویس‌کاران ماهر
و کسانی که متخصص این کار هستند، بسپارند.
کولرهای گازی، برق زیادی دارند و از این‌رو میتوانند برای سلامتی مشتریان خطرآفرین باشد.
وظیفه یک سرویس‌کار تعویض پوشال‌ها در صورت نیاز، شست‌وشوی کف کولر، روان‌کاری و
روغن‌کاری یاتاقان‌ها و پمپ کولر و میزان‌کردن تسمه کولر است که میزان‌کردن تسمه کولر از
اهمیت زیادی برخوردار است؛ چرا که ممکن است باعث سوختن موتور شود.
مصرف‌کنندگان در اغلب موارد سرویس‌کردن کولر را محدود به ششستن کف کولر میکنند.
۴۰ درصد خرابی و سوختن موتور کولر بر اثر پاشیدن آب بر روی تسمه است که در نهایت این آب
توسط تسمه داخل موتور کولر ریخته میشود که منتهی به سوختن موتور میشود،
این نکات از جمله مواردی است که مصرف‌کننده نمی‌داند و فقط سرویس‌کار ماهر باید
اقدام به سرویس کولر کند.
چنین نکات ریزی هم در اختیار هر تعمیرکار و سرویس کار کولر نیست، جز افرادی که مهارت و تخصص این کار را دارند.
یکی از نکات دیگر در سرویس کولر، بررسی‌کردن برق آن است که آیا سیم‌پیچی انجام شده،
به‌درستی صورت گرفته یا خیر. برخی از برق‌کاران جعبه فیوز منازل را دستکاری و عوض میکنند،
عوض‌شدن فازها باعث انتقال برق به بالا و به سمت کولر میشود. حتی در زمانی که کولر
خاموش است، آب داخل و بدنه آن برق دارد و با برخورد دست یا پا به بدنه باعث برق‌گرفتگی میشود.
این کارشناس تاسیسات خاطرنشان کرد: نصب سایبان هم از اقداماتی است که مردم
میتوانند جهت خنک‌شدن کولر، تبخیرنشدن آب کولر و بهینه‌شدن مصرف برق در منازل خود انجام دهند.
در ایران اولین بار در اواخر دهه ۵۰ واحد تولید پروفیل و ساخت درب وپنجره UPVC
حد فاصل شهرستان های بندرانزلی و رشت احداث گردیدو با این که در سال های
بعد واحدهای تولیدی دیگری در این زمینه احداث گردیده است.لیکن به دلایل مختلف
واحدهای موجود از تکنولوژی کنونی بر خوردار نبوده و حجم عمده پروفیل مصرفی
واحدهای مونتاژ از منابع خارجی تامین می گردد.امروزه در کشورهای اروپائی بیش
از ۷۵% سهم بازار درب وپنجره متعلق به پنجره های UPVC می باشد به طوری که
به عنوان مثال در سال ۱۹۹۷ حدود ۸۴ میلیون پنجره UPVCدر اروپا فروخته شده است .
۱- استحکام ۲- زیبایی فوق‌العاده ۳- صرفه جوئی در مصرف انرژی تا ۴۰%
۴- کاهش آلودگی صوتی تا میزان ۵- پائین بودن ضریب انتقال حرارتی
۶- حفظ محیط زیست از طریق بازیافت ۷- مانع ورود گردو غبار و دود و
گازهای موجود از محیط بیرون به داخل ۸- مقاوم در برابر شرایط مختلف آب و هوایی
۹- مقاوم در مقابل نفوذ اشعه ماوراء بنفش خورشید
۱۰- عدم اشتعال در هنگام آتش سوزی و حریق
۱۱- مقاوم در برابر زنگ زدگی ،خوردگی و رطوبت هوا
۱۲- ایمن در برابر سرقت
۱۳- بی نیاز به صرف هزینه رنگ آمیزی
۱۴- تنوع در طرح و تطابق با هر نوع معماری
۱۵- تنوع در رنگ
۱۶- نظافت راحت و آسان
۱۷- نصب آسان
۱۸- ثبات رنگ در برابر اشعه خورشید
۱۹- مقاوم در برابر عوامل خوردگی – اسیدها و بازها و موارد شیمیایی
۲۰- مقرون به صرفه
۲۱- تنوع در طرح و نوع بازشوها
۲۲- تقویت مضاعف با استفاده از پروفیل گال
۲۳- عدم نیاز به سرویسهای مکرر
۲۴- قابلیت استفاده از روکشهای رنگی
۲۵- قابلیت بازیافت
با توجه به اعلام تحقیقات سازمان بهینه سازی مصرف سوخت
در ایران در حدود ۴۵% از اتلاف انرژی از طریق پنجره های
صورت می گیرد. در این خصوص بخش ساختمان با داشتن سهم
حدودا ۳۵ درصدی در مصرف انرژی یکی از صنایعی است که سهم بالایی
را در این زمینه به خود اختصاص داده است. در صورتیکه در زمستان
به قاب پنجره و شیشه آن دست بزنید خواهید دید که سرد است و
این دلیل تبادل حرارتی بین قاب پنجره و شیشه با فضای بیرون است.
برای رفع این مشکل با استفاده از پنجره UPVC و شیشه دو جداره تبادل
حرارتی از طریق پنجره به حداقل ممکن خواهد رسید.
با بکارگیری پیشرفته ترین قفل و یراق تحولی اساسی در
سیستم قفل و یراق آلات درو پنجره به وجود آمده است.
طراحی ویژه این یراق آلات به گونه ای است که درو پنجره
را از چهار جهت احاطه کرده و باعث می گردد که با چرخش یک
دستگیره در یا پنجره توسط قفل های قارچی شکل به قاب هایشان محکم گردند
که این خود سبب ایمنی بالای در و پنجره ها می گردد.
بشکرانه طراحی خاص قفل ها و لولاهای نگهدارنده
در و پنجره به قاب ،امکان بازو بسته کردن درها و پنجره ها در حالت های زیر میسر است
۱- یراق یک طرفه ۲- یراق دو طرفه
۳- یراق کشویی ۴- یراق کشویی – لغزشی نیمه اتوماتیک
۵- یراق کشویی – لغزشی تمام اتوماتیک ۶- یراق تاشو
این یراق آلات از استحکام و کیفیت بالایی برخوردار بوده و
دارای عمری طولانی می باشند.
در سیستم پنجره UPVC ، طراحی دقیق و مهندسی پروفیل و آب بندها
ودرزگیرها در سراسرقاب و پنجره، عدم نفوذ آب به داخل ساختمان را
تضمین می نماید. این موضوع در نواحی دارای بارش فراوان و مستمر
مانند شمال کشور از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
با این حال در بدنه پروفیل ها آبروهایی تعبیه شده است که در
صورت نفوذ احتمالی آب بداخل پنجره ، آب بطور خودکار از پنجره خارج میگردد.
مهمترین ویژگی سیستم در و پنجره های UPVC قابلیت آنها در ممانعت از
نفوذ گرد و غبار و دود و دیگر ذرات معلق موجود در فضای بیرون محل
ست است. این بخاطر نوارهای درزگیر و مکانیزم یراق آلات و
قفل های ویژه ای است که در آنها بکار برده شده است .
استفاده ازاین سیستم خصوصا در اماکنی که آلودگی شدت بیشتری دارد
توصیه میگردد تا شرایط زندگی بهتری فراهم گردد.
پروفیل سیستم پنجره UPVC به سبب ترکیب با CPE که نوعی
تعدیل کننده UPVC میباشد، در برابر آتش مقاوم بوده و شعله ور
نمی‌شود و خود به تنهایی قابل اشتعال نبوده و از گسترش آتش
جلوگیری میکند.
شعله های معمولی نظیر شعله کبریت بر پروفیل های UPVC
بی اثر است و آنها را نمی سوزاند.
افزودن مقادیر مناسبی از تثبیت کننده های حرارتی ، مقاومت پروفیل ها را
در مقابل حرارت افزایش داده و مانع از آسیب دیدن در و پنجره ها در
مجاورت هوای آزاد و حرارت حاصل از تابش خورشید می گردد .
پروفیلهای UPVC وقتی در مجاورت جریان آتش قرار می گیرند بسیار آهسته می سوزند.
هرسال با شروع فصل تابستان خیلی از مردم احساس گرما میکنن و برای خنک شدن
کولر گازی رو روشن میکنن تا از سرمای اون لذت ببرن ولی ما باید توجه داشته باشیم
که هرکدام از لوازم‌خانگی ما بدون در نظر گرفتن برند یا کشور سازنده آن احتیاج به نگهداری
مناسب دارند و اگر هرچند مدت یک‌بارتعمیراین کار انجام نشوند خراب‌شده و احتیاج به تعمیرکار
دارد که ممکنه تو اوج گرمای تابستان شما رو از سرمای خودش بی‌نصیب بزاره و
علاوه بر هزینه و پیدا کردن یه تعمیرکار خوب چندساعتی حتی چند روزی رو تو گرما بمونیم
پس بهترین راه پیشگیریه یعنی قبل از خراب شدن کولر گازی اونو سرویس کنید
زیرا تعمیرات اسپیلت و کولر گازی یکی از احتیاجاتی است که میبایست در کوتاه ترین زمان ممکن انجام شود.
خوب اگر شما هم‌فکر می‌کنید سرویس کولر گازی را خودتان میتوانید انجام دهید
پس با ما همراه باشید البته این اموزش برای افراد مبتدی تهیه شده و اگر شما به
صورت تخصصی قصد سرویس قطعات داخلی کولر گازی را دارید میتوانید با
مراجعه به اموزشهای تخصصی تر آن را انجام دهید.
برای تعمیر کولر گازی قبل از هر کاری برق کولر گازی رو قطع کنید تا خطری شما رو
تهدید نکند و با خیال راحت کارتان را ادامه بدهید
برای قطع کردن برق کولر گازی بسته به نوع کولر دو راه دارید
در این قسمت باید سرویس پنل داخلی را انجام بدهید برای این کار ابتدا باید قاب جلویی پنل
را بازکرده و دو عدد فیلتر آن را بیرون کشیده و با استفاده از فشار آب تمیز بشویید
به نحوی که خاک و گردوغباری روی آن باقی نماند
شما بعدازاین کار باید سنسور کولر را بیرون کشیده و تمیز کنید
و در جای خودش برگردانید این سنسور وظیفه‌ی چک کردن دمای محیط را داشته و به برد فرمان
روشن و خاموش شدن خودکار کولر گازی را میدهد اگر این سنسور کثیف باشد به
دلیل فرمان اشتباه به برد در سیستم شما اختلال ایجاد میشود.
بهتر است به هیچ عنوان داخل لوله آب وارد نشود. در غیر این صورت موقع نصب دستگاه
برروی لوله – به دلیل استفاده از نصاب های مختلف – مشکلات زیر برای دستگاه به وجود می آید:
.jpg)
توجه:
از طول لوله کشی بیش از اندازه استاندارد جلوگیری کنید.
۱. در زمینهای غیر ماسه ای، عدم کشش و مکش آب در خاک بوجود می آید که به علت
کم قطر بودن چاه و نداشتن انباری، چاه در زمانی مشخص پر می شود و تخلیه مکرر چاه دیگر اثر مطلوبی ندارد.
۲. در زمینهای شنی، خطر پرشدن چاه فاضلاب به مراتب کمتر از زمینهای خاکی است.
علت پرشدن این گونه چاه ها قوام و ضماری است که از فضولات، کف صابون و چربی ها بر جداره دیواره
دلایل حفر چاه فاضلاب
۱. از بین رفتن کارایی چاه قدیمی ساختمان و عدم توانایی در جذب آب ورودی و پر شدن به
صورت متناوب و عدم تاثیر تخلیه چاه بر کارایی چاه.
۲. کافی نبودن یک چاه برای ساختمان و نیاز به احداث چاه دیگر.
۳. احداث ساختمان جدید که با توجه به نوع ساختمان باید عملیات حفر چاه فاضلاب مناسب انجام شود.
۴. وجود خطر ریزش چاه کهنه، که در این مواقع نیز باید چاه کهنه کاملا پر شده و چاه جدیدی
در قسمت دیگری حفر شود.
اولین گام در حفر چاه فاضلاب، مشخص کردن مکان مناسب حفاری است که باید توسط یک کارشناس با
توجه به شرایط ساختمان مشخص شود. حفر چاه فاضلاب مناسب برای ساختمان نیاز به تخصص خاصی دارد
که هر فرد عادی قادر به انجام آن نمی باشد.
محل حفر چاه باید جایی باشد که رفت و آمد کمتر در آنجا انجام شود.
همانند زیر پله‌ها، حیاط خلوتها و غیره، در ضمن چاه باید به لوله های فاضلاب عمودی نزدیک باشد
تا حتی الامکان از لوله‌کشی فاضلاب به صورت افقی جلوگیری شود چون خطر مسدود شدن
لوله‌های افقی بیشتر است.
اگر که مجبور باشیم چاه را در محل های پر رفت و آمد همانند راهروها یا کف آشپزخانه و
یا پذیرایی حفره کنیم، باید پس از طوقه‌چینی روی آن را بوسیله یک دال بتنی بپوشانیم.
اجرای این دال بتنی که هزینه زیادی هم ندارد در صورت ریزش کردن طوقه چاه مانع سقوط افراد به درون آن میشود.
اگر که در محلی آب آشامیدنی ساکنین ساختمان از چاه آب تامین می شود چاه فاضلاب و چاه آب
باید به اندازه کافی از یکدیگر دور باشند ( در حدود ۳۰ متر ) چون در غیر این صورت چاه آب بوسیله
باکتری های موجود در فاضلاب آلوده خواهد شد.
پس از تعیین محل حفاری چاه فاضلاب، باید نوع چاه مناسب برای دفع فاضلاب انتخاب شود.
انتخاب نوع چاه فاضلاب بستگی به جنس خاک، نوع زمین و سطح آب زیر زمینی منطقه ی مورد نظر دارد.
ایا استفاده از کود حیوانی در باغچه ضرورت دارد؟
ایا می شود کود شیمیایی را جایگزین کود حیوانی کرد؟
برای جلوگیری از بوی بد کود حیوانی و کم شدن اتی که تخم آنها
همراه با کود به باغچه می اید، چه تدبیری اندیشه شده است؟
اینها سؤالاتی است که برای افرادی که می خواهند خاک باغچه را تقویت کنند، پیش می اید.
در این شماره به این سؤالات پاسخ می دهیم.
درواقع هر دوی اینها می توانند در زمان مناسب مورد استفاده قرار گیرند. در خاک های ماسه ای که خیلی سبک هستند و یا خاک های رسی که بیش از اندازه سنگینند، استفاده از کود حیوانی توصیه می شود.
اگر مقدار زیادی کود حیوانی به خاک های کهنه و فرسوده اضافه کنیم خاک اصلاح گشته، کیفیت مناسبی پیدا می کند.
از همهی اینها گذشته، برای جلوگیری از فرسودگی زمین و تقویت خاک، لازم است هر سال مقداری کود آلی (حیوانی یا خاکبرگ) همراه با کود شیمیایی به زمین اضافه شود.
در مورد مقدار کود حیوانی هیچ محدودیت خاصی وجود ندارد . هر قدر برآیتان مقدور بود سفارش بدهید تا آن را به زمین بیفزایند.
کود حیوانی باشد؛ کاملاً پوسیده، پوک و نرم باشد.
در صورتی که کود حیوانی به صورت تازه مورد استفاده قرار بگیرد، نه تنها بوی بد ایجاد می کند بلکه تخم ات و بذر علف های هرز را با خود به زمین می آورد. از سویی دیگر مدت زیادی طول میکشد تا کاملاً پوسیده و برای جذب ریشه آماده شود. بدون بو و تیرهرنگ بودن کود نشانهی مرغوبیت آن است.
عموماً کودهای حیوانی به چهار نوع گاوی، گوسفندی، اسبی و مرغی تقسیم می شوند.
کود اصلی، فاقد بذر علف هرز است و به آسانی ساختمان خاک را تغییر میدهد و موجب بهبود کیفیت خاک می شود. اما از نظر مواد غذایی ضعیف تر از سایر کودهاست.
برای پوشاندن روی بذرهای کاشته شده مخصوصاً در چمن کاری، استفاده از کود اصلی توصیه می شود.
کود گاوی گرم تر از کود گوسفندی است اما کود گوسفندی مواد غذایی زیادتری دارد.
کود مرغی نسبت به سایر کودها بیشترین مواد غذایی را دارد اما باید با سایر کودها مخلوط شود و در فصول سرد استفاده شود.
۱. زمانی که خاک فقیر و فرسوده است.
۲. برای بهبود کیفیت خاک های سنگین.
۳. اصلاح خاک های سبک.
بهترین زمان برای استفاده از کود حیوانی اواخر پاییز، اواخر زمستان و اوایل بهار است.
اگر در پاییز از کود حیوانی استفاده شود – با توجه به برف و باران های زمستانه – بهتر می پوسد و راحت تر در دسترس ریشه قرار می گیرد.
ابتدا باید کود را به طور یکنواخت در سطح خاک پخش کنند. سپس به وسیلهی بیل یا بیلچه با خاک مخلوط و کاملاً زیر و رو شود. در آخر، زمین را کاملاً صاف و مسطح نموده، گیاهان را به صورت بذر یا نشاء می کارند. اگر در اواخر پاییز کودپاشی کنیم می توانیم بعد از بیل زدن، زمین را تا اواخر زمستان به حال خود رها کنیم تا تهویهی کامل انجام شود.
در هر حال برای تقویت گل ها و گیاهان باغچه، کودپاشی حداقل یکبار در سال توصیه می شود.
باید ویژگی های خاصی را داشته باشد.
پرستار سالمند باید بداند که استقلال در انجام امور در هر فردی با افزایش سن و سال کاهش می یابد.
این موضوع، احساس مورد ترحم قرار گرفتن” را برای سالمند به همراه خواهد داشت. حتی اگر یک فرد
سالمند به شدت شکننده و فرتوت شده باشد، پرستار سالمند باید به یاد داشته باشد که او یک سالمند
با کوله باری از تجربه بوده و زمانی زیادی را در سلامتی کامل و پر انرژی گذرانده است، اما در حال حاضر
به کمک یک پرستار سالمند نیاز دارد. یک پرستار سالمند خوب با سالمند همانند یک انسان و فرد دیگر
رفتار می کند، نه مانند سالمندی که به مراقبت و پرستار سالمند احتیاج دارد.
مهربانی از مهم ترین ویژگی هایی است که هر پرستار سالمندی باید داشته باشد. برای یک سالمند، انجام
کارهای ساده نیز ممکن است با چالش هایی همراه بوده و حتی در ساده ترین کارها به کمک یک پرستار
سالمند نیاز پیدا کند. پرستار سالمند باید به گونه ای با سالمند ارتباط برقرار کند که به راحتی بتواند به او در
انجام این امور کمک کند. یک پرستار سالمند خوب به خوبی سالمند را درک می کند و می داند که سالمند
در مواجهه با این چالش ها، چه احساسی دارد.
معمولا مسئولیت غذا و خوراک سالمند، نوشیدنی ها، دارو ها و … به عهده پرستار سالمند است. هر گونه
تغییر نادرست و یا اشکال کوچک در این موارد می تواند با عواقب خطرناکی برای سالمند و به تبع آن پرستار
سالمند ، همراه باشد. بنابراین، خانواده سالمند باید پرستار سالمندی را استخدام کنند که بتوانند روی او حساب
کنند و مطمئن باشند که این پرستار می تواند همه وظایف محول شده را به خوبی انجام دهد.
هر پرستار سالمندی می داند که مراقبت از یک سالمند تا چه اندازه می تواند خسته کننده و طاقت فرسا باشد.
در هنگام مراقبت پرستار سالمند از یک سالمند، کارهای ساده دارای پیچیدگی می شوند و زمان بیشتری
برای انجام کارهای نیاز است. یک پرستار سالمند خوب باید به اندازه ای صبور باشد که با وجود این مسائل
بتواند کارش را به بهترین نحو انجام داده و بدون خستگی و ضعف، مراقبت از سالمند را انجام دهد. قدرت صبر
پرستار سالمند در مواردی که سالمند از بیماری های خاصی مانند آایمر و یا مشکلات حرکتی رنج می برد،
اهمیت ویژه ای پیدا می کند. چرا که در این شرایط، مسائل پیش روی سالمند و پرستار سالمند بسیار دشوار تر خواهد بود.
حرکت شناسی، علم مطالعه ی حرکت انسان می باشد. در آموزش عالی ایالات متحده آمریکا،
این واژه به رشته ای چند وجهی یا رویکردی چندگانه در مطالعه ی حرکت انسان یا فعالیت جسمانی،
تمرکز و اشاره دارد. فعالیت جسمانی به منظور تمرین و بهبود فعالیت جسمانی، یادگیری
مهارت های حرکتی و حضور در فعالیت های حرکتی زندگی روزمره، محل کار، ورزش، حرکات موزون و بازی.
این رویکرد تمامی افراد اجتماع به طور کل و گروه های خاص شامل کودکان، افراد مسن و اشخاصی با
بیماری ها و اختلالات جسمانی، افراد آسیب دیده و در نهایت ورزشکاران را شامل می گردد.
حرکت شناسی، نامی مرسوم برای گروه های دانشگاهی دانشکده ها و دانشگاه ها در
حوزه های تخصصی متعددی از مطالعه بر روی علل، فرایندها، نتایج و مفاهیم مرتبط با فعالیت جسمانی
از نماهای مختلف آن، می باشد. این حوزه های تخصصی، دانش، روش های تحقیقی و اصول مطالعه
در اقسام هنر، علوم انسانی، اقسام علوم و تشکلات تخصصی را بکار می گیرند.
این زمینه های تخصصی شامل اما نه تنها محدود شده به علومی نظیر بیومکانیک،
روانشناسی فعالیت جسمانی، فیزیولوژی ورزش، تاریخ ورزش، روش های اندازه گیری
فعالیت های جسمانی، رشد حرکتی، یادگیری و کنترل حرکتی، فلسفه ی ورزش، فعالیت جسمانی و
سلامت عمومی، آموزش و تربیت بدنی، مدیریت ورزشی، طب ورزشی و جامعه شناسی ورزش هستند.
رویکردی بین رشته ای شامل تعدادی از این حوزه ها، غالبا به منظور معرفی مشکلات مهم اجتماع،
آنفلوانزا یک بیماری ویروسی است که اغلب بینی،حلق،نای،و ریه ها را گرفتار کرده و معمولا یک هفته
طول می کشد.همه گیری آنفلوانزا یک رویداد جهانی است که باعث ابتلای بسیااز مردم و افراد بسیاری
را نیز در معرض خطر بیماری و عوارض آن قرار می دهد.
شروع بیماری به صورت حاد و ناگهانی همراه بوده و با همه یا تعدادی از علائم زیر همراه است:
ویروس از طریق قطرات تنفسی از شخص بیمار به شخص سالم منتقل می شود این قطرات توسط فرد
بیمار با سرفه و عطسه خارج می شود و ۲ تا ۸ ساعت بر روی سطوح مختلف فعال باقی می ماند،لذا
می تواند از طریق دست،دستمال آلوده و سطوح آلوده به قطرات به راحتی منتقل شود .فرد مبتلا به
بیماری از یک روز قبل از پیدایش علائم تا یک روز پس از قطع تب(بدون مصرف دارو)برای دیگران آلوده کننده است.
بسته به نوع و پیشرفت بیماری،پزشک درمانهای مختلفی را تجهیز می کند.مسکن و تب بر باید به صورت
منظم و تحت نظر پزشک مصرف شود.از مصرف آسپیرین به عنوان مسکن به ویزه در کودکان جداً پرهیز شود.
بیمار در صورت بهبودی کامل باید حداقل تا یک روز پس از قطع کامل تب،بدون استفاده از تب بر استراحت نماید
خاک با ترکیبهای مختلف داراى انواع فراوانى است. بعضی از خا کها شنی، بعضی رسی،
بعضی حاصل خیز و برخی هم ضعیف و غیرحاصل خیزند، به طورى باید توسط کودها تقویت شوند.
مقدار نسبی ذرات خاک را اصطلاحاً بافت خاک میگویند که حاکی از ریزی و درشتی خاک است.
خا کهای رسی (سنگین) دارای مقدار زیادی رس است و ریش ههای گیاهان کاشته شده
در آن ها به علت سختی خاک نمیتوانند رشد و گسترش یابند. از طرفی آب نمیتواند از
این خاکها عبور کند. در نتیجه،ضمن تجمع در محیط ریش هها باعث پوسیدگی آ نها میشود.
خا کهای شنی (سبک) دارای مقدار زیادی ماسه است و نمی توانند آب را درخود نگه دارند.
در نتیجه گیاهان کاشته شده بر اثر کمبود آب از بین میروند. نسبت مناسبی از
خاکهای رسی و شنی در مخلوط خاک، خا کهای لومی (متوسط) را تشکیل م یدهند
که برای رشد گیاهان باغچ های مناسب است. در تهیه ی خا کهای گلدان، علاوه بر
خاکهای رسی و شنی، از خاک برگ و تورب نیز استفاده م یکنند.
.jpg)
خاک باغچه برای گلکاری باید حاصلخیز و بدون بذر علفهای هرز باشد.
چنین خاکی دارای بافتی مناسب و متوسط با عمق ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر است.
اگر خاک سنگین (رسی) باشد مى توانید آن را با اضافه کردن ماسه یا شن ریز
یا کودهای دامی (کاملاً پوسیده به مقدار ۵ تا ۱۰ کیلوگرم در هر مترمربع) و یا خاک برگ
پوسیده اصلاح کنید. بعد از این کار خاک را تا عمق ۳۰ سانتی متر با بیل شخم بزنید
تا با این کار کودهای دامی پوسیده و ماسه کاملاً با خاک مخلوط شوند. عمل شخم زدن باید
در مواقعی انجام گیرد که رطوبت خاک در حد مناسب باشد، یعنی خاک نه خیلی خشک باشد
و نه خیلی مرطوب، وگرنه بر اثر زیادی آب، خاک به صورت گل درمى آید و عمل شخم زدن و
کاشتن گلها به سختی انجام میگیرد و ممکن است گلها بعد از کاشت رشد نکنند.
بعد از شخم زدن، با استفاده از شن کش، کلوخها را خرد و بقایای گیاهی و سن
گها را جمع آوری کنید تا برای کاشت بذر و نشاى گلها خاک نرم با سطح صاف به دست آید.
در صورتی که خاک باغچه سنگ ریزه ی زیادی داشته باشد یا خیلی سنگین (رسی) و
غیر قابل استفاده باشد، میتوانید خاک را تا عمق ۲۵ سانتی متری از باغچه خارج و
جای آن را با خاک مناسب و حاصلخیز پر کنید. با انجام عملیات صحیح آماد هسازی
زمین میتوانید گلهای زیبا، رنگارنگ و پر رشد داشته باشید.
کودهای دامی برای بهبود قابلیت خاک و حفظ رطوبت در فصل تابستان و
هم چنین تأمین مواد غذایی گیاه ضروری است. کودهای دامی، با توجه به مواد
موجود در ساختمانشان، آب را جذب مى کنند و بر اثر خشکی حاصل از گرما آب موجود
در ساختمان خود را به گیاهان م یدهند و مانع از خشک شدن و از بین رفتن آن ها میشوند.
از طرفی کودهای دامی دارای مواد غذایی مورد نیاز گیاهان اند و کم کم آن ها را
تغذیه میکنند و مانع ضعیف شدن گیاهان کاشته شده میشوند.
نوع خاک در روف گاردن ها، تراس های سبز و دیوارهای سبز بسیار مهم است. زیرا داشتن خاک خوب
به معنای داشتن گیاهانی سالم و نیاز به رسیدگی کمتر است. همچنین خاک مناسب می تواند بستر مناسبی را
برای ریشه زدن گیاهان فراهم کرده و از این طریق به ریشه دار کردن گیاهان کمک نماید. خاک مورد استفاده
در روف گاردن ها، تراس ودیوارهای سبز باید هم بسیار سبک باشد، هم جذب آب بالایی داشته باشد.
بنابراین ترکیبات آن متفاوت از خاک باغچه است.
به صورت کلی خاک در روف گاردن ها باید وزن مخصوص پایینی داشته باشد. همچنین باید دارای مواد غذایی
کافی باشدتا هر چند سال یکبار مجبور به تعویض خاک نباشد. هر چند کوددهی دوره ای می تواند نیاز غذایی
خاک را برطرف نماید اما با گذشت زمان ممکن است سطح خاک افت کرده و بسیاری از مواد غذایی از دسترس
گیاه خارج شود که بدین منظور تمهیداتی همچون استفاده از فیلتر خاک را باید بکار برد.
می توان با مخلوط کردن کمپوست های گیاهی، کودهای گیاهی و مقداری ماسه و رس خاک بسیار مناسبی را برای
روف گاردن ها مهیا کرد. همچنین استفاده از موادی همچون کوکوپیت و پرلیت به سبک کردن آن کمک شایانی
می نماید. در بعضی از خاک ها از سبوس برنج و تفاله چای استفاده می گردد که استفاده از آن به علت عدم
استریل بودن می تواند منجر به تولید قارچ گردد. توصیه می گردد در صورت استفاده از چنین موادی در خاک
حتما پیش از کاشت از قارچ کش های مناسب استفاده نمایید.
استفاده از کودهای مناسب گیاهی همچون ریزمغذی ها و ماکرو مغذی ها در دوره های مختلف، می تواند به بهبود
وضعیت غذایی خاک و درنتیجه رشد گیاهان کمک موثری نماید . اما استفاده از کود حیوانی به علت رشد زیاد
علف های هرز و عدم استریل پیشنهاد نمی گردد.
ام آر آی هم به منظور تصاویر سه بعدی که تولید می کند، به تشخیص پزشک کمک شایانی می کند.
.jpg)
اکثر شواهدی که مرتبط با اختلال های افسردگی و اضطراب می باشند، مربوط به نواحی خاصی از مغز هستند که با تصویربرداری مغزی به دست می آیند. فناوری هایی مثل تصویربرداری PET یا MRI می توانند در حالت استراحت یا زمانی که شخص فعالیت های خاصی انجام می دهد، فعالیت مغز اندازه گیری و ثبت شود. به طور مثال فعالیت بالا در مناطق هیجان مغز و فعالیت پایین در قطعه های پیشانی در اضطراب، استرس پس از سانحه، اسکیزوفرنی، و حتی افراد سالمی که از خواب محروم شده اند، مشترک می باشد. زمانی که مناطق مشابهی در اختلال های مختلف درگیر می شوند، غیر ممکن است که طبق تصویربرداری مغزی بگوییم فرد کدام تشخیص را دریافت می کند.
قابل ذکر است فناوری های دیگر مانند ام آر آی معمولی، فقط ساختار مغز از جمله اندازه و شکل آن را اندازه گیری می کنند.
تانکی که دارای عمق کم و طول زیاد باشد از تانکی که خیلی عمیق، باریک یا دارای شکل خاصی آکواریوم باشد
(مانند هشت وجهی) مناسب تر است، شما به تانکی نیاز دارید که دارای بیشترین سطح ممکن باشد.
آکواریوم های کوتاه تر برای شدت نور مناسب تر هستند تا آکواریم بلندی که بحث نور آن می تواند
یک چالش واقعی باشد. تانک شما یک سرمایه گذاری کوچک است، از بزرگ شدن یبش از حد آن نترسید،
هرچه تانک بزرگ تر باشد ایجاد یک محیط با ثبات راحت تر می شود. آکواریوم های کوچک نیاز به
مقدار زیادی توجه دارند و گونه هایی که می توانید در آن ها نگهداری کنید محدود هستند.
از پایه ای استفاده کنید که بتواند وزن آکواریوم پرشده را تحمل کند. توجه داشته باشید که
این وزن شامل: آب + صخره و سنگ + شن + وزن خود تانک است.
هیچگاه آکواریوم خود را نزدیک وسایل برق دار نگذارید (مانند : کامپیوتر ، تلویزیون ، سیستم های صوتی و …)
چرا که آب + برق = دردسر!
تجهیزاتی که می خرید ارتباط مستقیمی با ساکنین آکواریوم دارد. اکثر ماهی ها و
دیگر ساکنین (مانند ستاره دریایی ، میگو و …) در زیر نور فلوئورسنت استاندارد
مخصوص اکواریوم زنده می مانند اما اگر برنامه دارید که تانک خود را برای ریف ها و دیگر ساکنینی
که فتوسینتیک (سنگ زنده ، مرجان و …) انجام می دهند اماده کنید، نیاز به یک سیستم
با شدت و طیف مناسب دارید (شامل لامپ های متال، T5 و …).
در این جا دو انتخاب وجود دارد. فیلتر های بیولوژیکی که مقدار آمونیاک و نیتریت را کاهش می دهند
و باعث رشد باکتری های مفیدی روی فیلتر ها، بیو بال ها و دیگر سطح ها در فیلتر می شوند.
این باکتری ها به کنترل کیفیت آب کمک می کنند، اگر آن ها مکانی برای رشد پیدا نکنند یا شما
بر اثر تمیز کردن بیش از حد فیلتر باعث کشته شدن آن ها شوید دچار مشکلانی در کیفیت آب،
شیمی آب، ایجاد ناخالصی، تغییر رنگ و همچنین بو گرفتن آکواریوم می شوید.
در فیلتر های شیمیایی از کربن های فعال برای کاهش ناخالصی و جلوگیری از بوگرفتن آکواریوم
استفاده می شود. انتخاب یک سیستم فیلتراسیون قوی، نیاز به رسیدگی مداوم و مکرر به آکواریوم
را کاهش می دهد و آب را برای مدت طولانی تری تمیز نگه می دارد.
زیر ۲ سال هرگز به طور مستقیم داروی گیاهی یا گیاه را جز در موارد خاص برای نوزاد تجویز
نمی‌کنند. آنها معمولا داروهای گیاهی و گیاهان دارویی را به مادران شیرده تجویز میکنند
تا خواص و شفابخش داروها به طور غیرمستقیم و از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل
شود.
از این رو این توصیه اکید دارند که مادران بدون مشاوره با متخصص طب سنتی
یا پزشک نوزاد هیچ داروی گیاهی و گیاه دارویی را به نوزادشان ندهند. چرا که گیاهان دارویی
اگر چه در گروه بی‌خطر‌ترین و کم عارضه‌ترین داروها قرار دارند اما در صورتی این قابلیت را
حفظ میکنند که توسط درمانگر طب سنتی برای فرد مناسب با مزاج و شرایط فیزیکی خاص
تجویز شده باشد.
زردی یکی از شایعترین بیماریها و اختلال‌هایی است که در بدو تولد به سراغ اغلب نوزادان
می‌آید. طب سنتی برای این بیماری از چند شیوه حمام درمانی، گیاه درمانی
و اصلاح رژیم غذایی مادر استفاده میکنند تا به این ترتیب نوزاد مبتلا به زردی را درمان کنند.
طب سنتی بر این باورند که استفاده از ترکیب دو گیاه ترنجبین و شیرخشت میتواند
در درمان این بیماری به نوزادان کمک کند. از این رو، این در گام اول به والدین توصیه
میکنند که با نظارت پزشک نوزاد و طب سنتی از دو گیاه دارویی ترنجبین و شیرخشت
برای درمان نوزادشان استفاده کنند. علاوه بر این، آنها حمام درمانی نوزاد با جوشانده دو گیاه
گل ختمی و گل بنفشه را نیز در بهبود حال نوزاد موثر می‌دانند و بر این باورند استحمام نوزاد
با جوشانده تهیه شده از این گیاهان دارویی میتواند در بهبود هر چه سریعتر زردی نوزاد موثر
باشد.
این در گام سوم به مادران این نوزادان ادویه‌ها و گیاهان دارویی خنک را تجویز میکنند
تا این داروها از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و موجب او شود. این سه گام از
جمله موثرترین شیوه‌های درمانی طب سنتی است که از زمان‌های دور برای بهبود زردی نوزادان
مورد استفاده قرار گرفته است.
طب سنتی معتقدند در صورتی که خانواده‌ها تحت نظارت متخصص طب سنتی
از گیاهان دارویی برای زردی نوزادشان استفاده کنند میتوانند در عرض یک هفته
تا ۱۰ روز این بیماری را از نوزادشان دور کنند. برای تهیه شربت ترنجبین و شیرخشت کافی
است یک قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت ۵ ساعت
خیس کنید. سپس ترنجبین را صاف کرده و به آن یک قاشق چای‌خوری شیرخشت اضافه
کنید و هم بزنید.
این مخلوط را نیز صاف کرده و از آن ۲ ساعت یک بار، یک قاشق چای‌خوری به نوزاد بدهید.
این کار را تا هنگامی ادامه دهید که مدفوع نوزاد به رنگ زردطلایی درآید. در این حالت زردی
پوست نوزاد نیز باید به مرور کم و رنگ پوستش به حالت طبیعی بازگردد. علاوه بر این، استحمام
نوزاد در جوشانده گل ختمی و گل بنفشه نیز در دورانی که او مبتلا به زردی است به
هر چه سریعتر او کمک میکند.
این نکته را جدی بگیرید
استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند مصرف قرص‌های شیمیایی ممکن است با عوارضی
همراه باشد اما در بیشتر موارد عوارض این داروهای طبیعی آنچنان کم رنگ است که میتوان
از کنار آنها گذشت چرا که بیمار را با مسئله و مشکل اساسی رو به رو نمی‌کند. مصرف
ترنجبین و شیرخشت نیز از این مسئله مستثنی نیست. این داروی گیاهی اگر چه به
زردی نوزادان کمک میکند اما ممکن است موجب بروز اسهال و دلپیچه در برخی از نوزادان
شود. بنابراین باید این احتمال را در نظر داشت. در صورتی که والدین با مشاوره متخصص طب
سنتی و تحت نظر او این کار را انجام دهند میتوانند این مسئله را کنترل کرده و میزان آن را
در نوزادشان به حداقل برسانند.
روغن بنفشه و درمان عرق سوز نوزاد
طب سنتی بر این باورند که روغن گل بنفشه یکی از واجب‌ترین داروهای گیاهی
است که باید در وسایل هر نوزادی موجود باشد. این روغن بهترین دارو برای سوزش
و التهاب پوست ناحیه ران نوزاد است که مهمترین عامل آن حرارت و گرمای موجود در شیر
مادر است، عارضه‌ای که سوزش و خارش آن ناراحتی بسیاری برای نوزاد به وجود می‌آورد.
استفاده از یکی از روغن‌های گل سرخ یا گل بنفشه یا ترکیبی از هر دو آنها میتواند در
تسکین سوزش و بهبود التهاب ناحیه ران نوزاد تاثیر داشته باشد.
روغن گل بنفشه برای درمان عرق سوز شدن نوزاد مفید است
اگر چه در کنار استعمال این روغن تدابیر دیگری مانند اصلاح رژیم غذایی نیز باید توسط
مادر رعایت شود تا نوزادش کمتر مواد غذایی با طبع گرم را توسط شیر او دریافت کند.
از این رو به مادرانی که نوزاد آنها غالبا با سوزش در ناحیه ران مواجه است، توصیه
میشود میوه‌های خنک مانند شاتوت، آلبالو، تمشک را بیشتر در وعده‌های غذایی خود
بگنجانند. همچنین از ترکیباتی مانند آب هندوانه با سکنجبین، کاهو سکنجبین و مغزخیار
با سکنجبین نیز برای کاهش میزان گرمی و حرارت شیرشان استفاده کنند تا نوزادشان کمتر
دچار سوزش و التهاب ناحیه ران شود.
درمان یبوست به کمک غذا
یکی دیگر از شایعترین و رایج‌ترین اختلالات دوران نوزادی یبوست است که معمولا به دلیل
رعایت نکردن رژیم غذایی مادر در نوزاد بروز میکند. چرا که هر آنچه مادر در طول روز مصرف
میکند از طریق شیر او به نوزاد منتقل میشود. از این رو درمانگران هنگام ابتلای نوزاد
به یبوست ناشی از عدم رعایت پرهیزهای غذایی مادر به مادران توصیه میکنند که از غذا‌ها
و خوراکی‌های ملین مانند آلو، اسفناج، بامیه و غذاهایی که با این سبزیجات و میوه‌ها
تهیه میشوند مصرف کنند تا این مواد ملین از طریق شیر او به نوزاد منتقل شده و یبوست
او را برطرف کند.
تنظیم ساعت خواب کودک با ماساژ
بسیاری از مادران از بی‌نظمی ساعت خواب نوزادشان شکایت دارند چرا که نوزادان معمولا
شب بیداری دارند و در طول روز استراحت میکنند و می‌خوابند. این شب زنده‌داری‌ها برای
مادر موجب میشود تا به مرور مادر ضعیف شود و این امر بر کیفیت و میزان شیر او تاثیر
میگذارد. خوشبختانه در طب سنتی برای این مسئله نیز چاره‌ای وجود دارد. طب
سنتی ماساژ بدن نوزاد به ویژه ماساژ شکم نوزاد با روغن بادام شیرین را بهترین چاره برای
تنظیم ساعت خواب او می‌دانند. این ماساژ کمک میکند تا به مرور بی‌خوابی شبانه کودک
برطرف شود. ماساژ یک قطره روغن بنفشه روی پیشانی نوزاد نیز به هنگام شب تاثیر زیادی
بر بهبود و تنظیم ساعت خواب او دارد.
از بیش فعالی پیشگیری کنید
بسیاری از مردم بر این باورند که خوردن کندر در دوران بارداری موجب افزایش هوش و ذکاوت
بچه میشود. اگر چه در طب سنتی نیز به این موضوع اشاره شده اما به این نکته نیز اشاره
شده که این گیاه دارویی باید در مدت زمان محدود و به مقدار مشخصی مصرف شود. خوردن
کندر زیاد توسط مادر موجب بروز زردی در نوزاد و همین طور خشک شدن پوست او شده و
در نهایت بی‌قراری نوزاد را با خود به همراه دارد. از این رو مادران باردار باید مراقب باشند که
مصرف این گیاه دارویی را با مشاوره با متخصص طب سنتی انجام دهند. مادران نباید در طول
روز بیشتر از یک نخود از کندر بخورند و این میزان را نیز باید به مدت ۲ ساعت در دهان خیس کنند
و بجوند.
یکی از بزرگترین ترس های سنین جوانی، نداشتن استقلال و وابسته بودن در سنین
پیری به دیگران است. عدم استقلال سالمند، مسئله‌ای است که میتواند برای خود
فرد و اطرافیان او مشکلات‌ساز باشد. سالمندانی که ناتوان هستند بیشتر احتمال
افسردگی و مرگ دارند و کیفیت زندگی آنها پایینتر است.
در عصر حاضر سالمندان سریع ترین نرخ رشد را در بین گروه های سنی مختلف دارند.
در آینده نزدیک بیشترین افزایش جمعیت سالمندان در کشورهای رو به توسعه از قبیل
ایران اتفاق خواهد افتاد. از این رو مراقبت از سالمندان با هدف حفظ استقلال در دوران
سالمندی مورد توجه قرار می گیرد. حذف سالمندان از تقویم زندگی امکان‌پذیر نیست؛
در عرصه‌های مختلف باید بستر را برای مشارکت سالمندان فراهم کنیم تا استقلال داشته
باشند نه وابستگی. عدم استقلال مهمترین دغدغه فکری و روانی بسیاری از سالمندان
است که به واسطه بیماری و یا زندگی در خانه یکی از فرزندان، مجبور به پذیرش آن هستند.
نه بی خیال آنان شوید و نه از سردلسوزی و محبت زیاد، رسیدگی های بدون ضرورت
داشته باشید.
در ارتباط با استقلال و عدم وابستگی سالمند، چهار مضمون خود مدیریتی، سربار نبودن
و توانمندی جسمی، استقلال مالی و زندگی مستقل وجود دارد:
• مضمون خود مدیریتی در برگیرنده زیرمضمون های احساس هویت مستقل کردن، تصمیم
گیری و خود رای بودن و داشتن اختیار بوده است.
• مضمون سربار نبودن و توانمندی جسمی شامل زیرمضمون های توانایی خود مراقبتی،
انجام عملکرد مستقل و احساس مفید بودن درخانواده و اجتماع بوده است.
• مضمون استقلال مالی شامل زیرمضمون های تجربه گرانی، ترس از وابستگی مالی به دیگران،
احساس امنیت مالی و ارتباط وضعیت مالی با سلامتی بوده است.
• مضمون زندگی مستقل شامل زیرمضمون های زندگی جدا از فرزندان، تنفر از زندگی در خانه
سالمندان، احترام ناشی از زندگی مستقل و تلاش خانواده برای حفظ زندگی مستقل سالمند بوده است.
تکریم سالمند در خانواده مساوی با رضایت خود سالمند نیست، چراکه سالمندان به دلیل
برخورداری از خردی که می خواهند تمامیت زندگی را حفظ کنند گاهی حتی در صورت
نیتی اظهار رضایت می کنند. اما واقعیت این است که ما باید به نحوی رفتار کنیم
که سالمند رضایت واقعی و قلبی داشته باشد.
سالمندان در طول زندگی خود تلاش زیادی داشته اند و با بسیاری از مشکلات مقابله و به
خاطر فرزندانشان فداکاری کرده اند و سرمایه زندگی هستند و باید در رفتار خودمان تجدید
نظر کنیم.بنابراین باید به دنبال استقلال واقعی برای سالمند باشیم .به عبارت دیگر سالمند
در سن هفتاد سالگی باید استقلال جوانی خود را داشته باشد.
بیش از ۸۰ درصد سالمندان در انجام فعالیت های روزمره خود کاملا مستقل هستند، ۱۵ درصد
از افراد سالمند در انجام امور شخصی نیازمند کمک هستند و فقط ۵ درصد افراد سالمند جهت
انجام امور مربوط به خود نیازمند حضور دیگران می باشند. نکته قابل توجه حین انجام امور
به وسیله سالمندان این است که تا جایی که امکان دارد امور می بایست توسط خود فرد
سالمند صورت پذیرد،البته تا جایی که به فرد آسیبی وارد نشود.
حس مفید بودن را تقویت کنید
بررسی‌های انجام شده نشان داده است که انجام منظم ورزش هایی با شدت متوسط
می تواند استقلال افراد سالمند را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که
ورزش میکردند توانایی‌های بیشتری در زندگی دوران سالمندی نسبت به افراد بی‌تحرک داشته‌اند.
و همچنین سالمندانی که ورزش میکنند کمتر و دیرتر به بیماری مبتلا شده و در صورت
ابتلا سریعتر بهبود می یافتند. محققان معتقدند تجویز ورزش حتی بیش از تجویز دارو
برای افراد سالمند اهمیت دارد. کلینیکهای درمانی باید به افراد سالمند برنامه ورزش
منظم بدهند تا آنها زندگی بدون فعالیتی نداشته باشند.
حس مفید بودن را در سالمند تقویت کنید
معمولا سالمندان با وجود ضعف و ناتوانی جسمانی و یا آسیب پذیری در برابر بیماریها
همواره در تلاشند که به خود و دیگران این مهم را ثابت کنند که هنوز مانند گذشته سالم
هستند و می توانند فرد موثری باشند.
حال اگر اطرافیان بتوانند از نظر ذهنی حس موثر و مفید بودن را به سالمندشان القا کنند،
نه تنها باعث می شوند آنان جایگاه خود را مخاطره آمیز نبینند بلکه با افزایش اعتماد به
نفس شان، موجب حفظ استقلال‌شان نیز شوند.
حفظ سلامت سالمندان
ضعف و اختلال در حافظه، از دست دادن شغل و بازنشستگی، مرگ همسر، ترک فرزندان
و ابتلا به بیماریهای مزمن از جمله مهمترین مسائل تجربه شده در این دوران است
که باعث اختلال در سلامت روان و ایجاد حس وابستگی میگردد. پس روحیه دادن به سالمند
را در نقطه توجه خود قرار دهید.
حفظ سلامت جسمی سالمند نیز همچون سلامت روان او برای پیشگیری از زمین‌گیر شدن
و وابستگی به اطرافیان حائز اهمیت است:
– افراد سالمند در این دوران بسیار آسیب پذیر هستند و ممکن است در معرض بیماری های
متعددی قرار بگیرند. بنابراین باید مرتبا مورد چکاپ‌های پزشکی قرار گیرند.
– بیش از ۶۰ درصد افراد سالمند دچار سوءتغذیه هستند. بدن سالمند باید به میزان کافی مواد
غذایی سالم و مفید دریافت نماید.
– با توجه به شایع بودن پوکی استخوان در دوران سالمندی می بایست مراقب زمین خوردن
فرد سالمند بود ،نصب میله های حمایت کننده برای پیشگیری از سقوط فرد سالمند می تواند
بسیار کمک کننده باشد.
– افزایش سطح بهداشت عمومی و امید به زندگی، متوسط عمر افراد را افزایش میدهد.
• استقلال در سالمندان ایرانی دارای جنبه ها و تعاریف متفاوتی به واسطه شرایط اجتماعی،
فرهنگی و اقتصادی ایران است. در نظر گرفتن این تفاوت ها برای مراقبت بهتر در جهت حفظ
استقلال سالمندان دارای اهمیت می باشد.
سطوح پایین ویتامین D، احتمال بروز مرگ و میر در بزرگسالان مسن را افزایش میدهد.
محققان با انجام بررسی‌های خود روی ۲هزار و ۵۳۸ سفیدپوست و سیاهپوست
آمریکایی در سنین ۷۹-۷۰ سالگی و جمع‌آوری نمونه خون آنها برای تعیین سطوح
ویتامین D و مطالعه وضعیت پزشکی آنها در هر شش ماه دریافتند که سطوح پایین
ویتامین D و سطوح بالای هورمون پاراتیروئید با افزایش میزان مرگ و میر در افراد
مسن همراه است.
محققان افزودند غلظت پایین ویتامین D کمتر از ۲۰ نانوگرام بر میلی‌لیتر در یک سوم
از افراد مورد مطالعه در این آزمایش، نزدیک به ۵۰ درصد میزان مرگ و میر سالمند را افزایش
داده است که در این میان مقادیر پایین ویتامین D به صورت کمتر از ۳۰ نانوگرم بر میلی
لیتر نیز با افزایش خطر قابل توجهی برای بروز مرگ و میر همراه بوده است.
داشتن تغذیه صحیح برای سلامت کلی و عمومی بدن مهم است و این مطالعه با تأکید
بر اهمیت ویتامین D در تغذیه به ویژه در زمان رشد بدن، بیان میکند که دریافت ویتامین D
آسان بوده و از طریق قرار دادن پوست در معرض نور آفتاب و یا از طریق دریافت رژیم
غذایی و مکمل‌های غذایی قابل تأمین است.
تحقیقات گذشته نیز مزایای قابل توجه نقش ویتامین D در بهبود سلامت سالمند و پیشگیری سالمند از
بیماریها را نشان داده است و کمبود آن را به طور مستقیم با بروز اشکال مختلفی از
سرطان‌ها و بیماریهای قلبی – عروقی مرتبط دانسته است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه یک بررسی جدید نشان میدهد اضافه کردن مکمل‌های
ویتامین B به رژیم غذایی ممکن است سرعت کوچک شدن مغز در افراد سالمند دارای
نشانه‌های هشداردهنده این بیماری را به نصف برساند.
کوچک شدن مغز، که بخش طبیعی پیری است، در افراد مبتلا به نارسایی خفیف شناختی
(MCI)،عارضه‌ای که مقدمه بروز آایمر و سایر اشکال زوال عقل یا دمانس است، سریعتر رخ میدهد.
گروه دانشمندانی که در این تحقیق را انجام داده‌اند، معتقدند درمان با ویتامین میتواند
پیشرفت بیماری را تاخیر بیندازد یا متوقف کند، اما تاکید کردند که تحقیق بیشتری برای
به آزمون گذاشتن این نظریه لازم است.
در این پژوهش که نتایج آن در ژورنال آنلاین کتابخانه عمومی علوم” One منتشر شده
است، تحلیل‌رفتگی مغز در ۱۶۸ فرد داوطلب بالای ۷۰ سال که تشخیص MCI در آنها داده
شده بود، مورد بررسی قرار گرفت.
در طول دوره دوساله بررسی، نیمی از این افراد روزانه یک قرص حاوی دوزهای بالای
ویتامین‌های B شامل فولات، B6 و B12 مصرف میکردند. بقیه افراد یک قرص دارونما
بدون اجزای فعال دریافت میکردند.
این کارآزمایی، که پژوهشگران دانشگاه آکسفورد با همکاری پژوهشگران نروژی انجام شد،
نتایج قابل‌توجهی را به بار آورد.
به طورمیانگین در افرادی که ویتامین‌های B دریافت میکردند، سرعت تحلیل‌رفتن مغز تا
۳۰ درصد کاهش پیدا کرده بود. در برخی از موارد این کاهش تا حد ۵۳ درصد بود.
دیوید اسمیث، یک از سرپرستان این تحقیق در بخش داروشناسی دانشگاه آکسفورد گفت:
این نتایج بسیاری جالب‌توجه و تاثیرگذار بود. نتایج بیش از حدی بود که ما انتظار داشتیم.”
امید ما این است که این درمان ساده و بی‌خطر بروز بیماری آایمر را در بسیاری از افرادی
مبتلا به مشکلات خفیف حافظه،به تاخیر بیندازد.”
ربکا وود،رئیس ارشد سازمان خیریه انگلیسی بنیاد پژوهش آایمر که در تامین این هزینه
این تحقیق شرکت داشت، نیز گفت که نتایج آن بسیار مهم” است.
او افزود: این یافته‌های قوی باید الهامبخش انجام کارآزمایی‌های گسترده‌تر برای پیگیری
افرادی شود که انتظار میرود مبتلا به آایمر شوند، و ما امیدواریم که موفقیت بیشتری
به دست آوریم.”
بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت تخمین زده میشود که ۳۷ میلیون نفر در سراسر
جهان با زوال عقل یا دمانس زندگی میکنند، و اکثریت این موارد ناشی از بیماری آایمر است.
علائم MCI شامل لغزش‌های حافظه و مشکلات گفتاری است که آنقدر جدی نیست که
بر زندگی روزانه فرد تاثیر بگذارد.اما نیمی از افرادی که به این عارضه مبتلا هستند در طول
پنج سال به زوال عقل مبتلا میشوند.
افرادی بالای ۶۰ سال غیرمبتلا به MCI به طور طبیعی با میزانی در حدود ۰.۵ درصد در
سال دچار کوچک شدن مغز میشوند.
دستگاه فشارسنج جیوه‌ای
دستگاه فشارسنج عقربه‌ای
دستگاه فشارسنج دیجیتال
دماسنج طبی
گوشی پزشکی
چراغ قوه
آبسلانگ
افتالموسکوپ
اتوسکوپ
رینوسکوپ
ترازو
برانکارد
دستگاه اتوکلاو
دستگاه فور
تخت معاینه
پاراوان
پنبه
الکل
صندلی تابوره
میز ترالی
رنه فرم(قلوه‌ای)
تخت معاینه مامایی
اسپکولوم
سونوکیت
اسپیرومتر
الکتروانسفالوگرام
تجهیزات فراصوتی (اولتراسونیک) (در پرتونگاری)
تجهیزات پرتوپزشکی
تجهیزات پزشکی هسته‌ای
شنوایی‌سنج (ادیومتر)
الکتروکاردیوگرام
سی تی اسکن
درون بین
رکتوسیگموئیدوسکوپ
ثبت نوار عصب و عضله
سرنگ
سرسوزن
سوزن گیر
لیزر کم توان
دستگاه ساکشن
آنژیوکت
اسکالپ وین
گالی پاد
پنست
باند گچی
آتل
باندها
ست سرم
پایه سرم
چسب
سوند ادراری
هود میولوژی
انکوباتور کشت باکتری‌شناسی
بن ماری آزمایشگاهی
دستگاه آنالیزور
فلیم فوتومتر
الکترولیت آنالایزر
دستگاه تجزیه مواد شیمیایی خون
دستگاه سانتریفوژ ۴۸ شاخه
دستگاه شمارنده گلبول‌های خون و سلول آزمایشگاهی
دستگاه فتومتر (طیف سنج مواد متشکله خون)
اتوآنالایزر
میز مخصوص آزمایشگاه
کیت‌های آزمایشگاهی تشخیص طبی
تجهیزات اتاق عمل
گازهای بیهوشی
دستگاه ساکشن (مکش)
الکتروکوتر
گان جراحی و لباس اتاق عمل
شان‌ها
تورنیکه
کاپنوگراف
مانیتور
کلمپ‌ها یا نگهدارنده‌ها
میز مایو
صندلی تابوره
اکارتورها یا رترکتورها
جداکننده‌های بافتی یا دایسکتورها
ماسک جراحی
دستکش جراحی
سردخانه و تجهیزات سرمایشی
مونیتور علائم حیاتی
چراغ سیالکتیک
پالس اکسیمتر
الکتروکاردیوگرام
دفیبریلاتور
دستگاه تنفس مصنوعی (ونتیلاتور)
لارنگوسکوپ
آمبوبگ
لوله تراشه
تجهیزاتسنگ شکن
اکسیژناسیون غشایی برون پیکری
آینهٔ دندانپزشکی
آنگل
توربین دندانپزشکی
جرم گیر دندان
فورسپس
دستگاه مکش (ساکشن) دندان پزشکی
تابوره
یونیت دندان پزشکی
فرز
آمالگاماتور
لایت کیور
اتوکلاو
بیمارستان سیار
فیلتر هِپا
دستگاه نور ماوراء بنفش
صندلی‌های طبی
گازهای طبی
اندام‌های مصنوعی بدن (توانبخشی)
ارتوز و پروتز صورت
تشک طبی
سمعک و لوازم کمک شنوایی
عینک
فتق بند (ارتوپدی و توانبخشی)
کفش‌های ارتوپدی
کمربند طبی
لنزهای طبی
تجهیزات برقی – مانیتورینگ
دستگاه اکسیژن ساز
دستگاه تست ورزش
دستگاه تست قند خون (گولکومتر)
بشِر • قیف بوخنر • بورت • مبرد • گیلاس مدرج • محل نمونه • دسیکاتور • قطره‌چکان •
گُنج‌سنج • سرنگ گازی • استوانه مدرج • پیپت • پتری دیش • غلظت‌سنج • قیف جداکننده •
دستگاه استخراج سوکسله • شیشه ساعت
بوخنر • ارلن • Florence • قرع • بالن ته گرد • اشلنک • بالن حجمی
لوله جوش • ان‌ام‌ار • لوله آزمایش • لوله تیل • Thistle
ظرف آگار • آسپیراتور • اتوکلاو • چراغ بونزن • کالریمتر • کموستات • Class II cabinet •
کلنی‌شمار • رنگ‌سنج • سانتریفوژ آزمایشگاهی • بوته چینی • هود • گلاو باکس • همگن‌ساز
• فور • انکوباتور • Laminar flow cabinet • همزن مغناطیسی • میکروسکوپ • Microtiter plate •
Plate reader • طیف‌سنج نوری • همزن استاتیک • همزن مغناطیسی • میله همزن • قاشقک
• دماسنج • مخلوط‌کن گردبادی • آب‌فشان
شکم بند بارداری یا کرست طبی برای حمایت از کمر و شکم در دوران بارداری طراحی
شده است. انواع کرست های کشی که شکم و اطراف آنرا بخوبی نگهداری می کنند
و تدریجا با بزرگ شدن شکم کش بیایند بهترین نوع خود محسوب می شوند.
گروهی از ن باردار به علت ترس از فشاری که شکم بند بارداری ممکن است به
نوزاد داخل شکم آنها بیاورد از بستن آن خودداری میکنند این لباس های انعطاف پذیر
۱- باند شکم به کاهش درد کمک می کند:
درد پشت و مفصل در دوران بارداری ( کمردرد دوران بارداری) می تواند خسته کننده باشد
و در فعالیت های روزمره دشوار باشد. یک مطالعه در مجله اسپاین شیوع درد پشت و لگن
در دوران بارداری را بررسی می کند. آنها دریافتند که ۷۱ درصد ن کمردرد و ۶۵ درصد کمر
بند لگنی را گزارش کردند. شکم بند یا گن در طول بارداری به حمایت از کمردرد کمک می کند
که ممکن است باعث کاهش درد شود.
۲- شکم بند بارداری به شما اجازه می دهد که به راحتی در فعالیت های روزانه
شرکت کنید:
ورزش در دوران بارداری (نرمش های دوران بارداری و ۵ توصیه جدی ) مزایای سلامتی زیادی دارد.
یک مطالعه در بررسی های فعلی در پزشکی اسکلتی عضلانی نشان می دهد که ورزش های
روزانه تاثیر مثبتی بر سلامتی دارند.
ورزش، تنش و استقامت عضله را افزایش می دهد و میزان بروز فشار خون بالا، افسردگی و دیابت
را کاهش می دهد. بسیاری از ن به دلیل درد و ناراحتی قادر به انجام تمرین یا ادامه کار
در دوران بارداری نیستند. استفاده از شکم بند بارداری می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند
۳- درد مفاصل ساکرویلیک (SI):
درد مفصلی SI اغلب در دوران بارداری ناشی از افزایش آرامن است که یک هورمون مناسب
نامیده می شود و باعث می شود که مفصل ران شل تر شود. این درد شدید و گاه دردناک در
قسمت پشتی مجاور سینه است. شکم بند بارداری که از این منطقه پشتیبانی می کنند،
کمک می کنند که مفصل ثابت باشد و از درد در طول فعالیت جلوگیری می کند.
۴- نفس کشیدن را راحت میکند:
رحم را بدون اینکه به آن فشاری بیاورد از پایین به طرف بالا نگه داشته و نفس کشیدن را راحت می‌نماید.
۵- درد رباط گرد
این در طول سه ماهه دوم بارداری اتفاق می افتد و درد مزمن دیگری از بارداری است.
می تواند باعث سوزش معده و سوء هاضمه شود.
– آنها نشانه های بیرونی برای حالت درست بدن را ارائه می دهند.
– گن بارداری به بدن اجازه می دهد تا راحت تر به حالت مناسب برسد. با حمایت
از پشت و پهلو، باند های شکم موقعیت صحیح را تشخیص می دهند و از بروز بیش
از حد درد پشت جلوگیری می کنند. شکل ظاهری بارداری به سمت عقب” به دلیل وزن
اضافی در جلوی بدن است که همراه با کشش و تضعیف عضلات اصلی هسته ای که
از ستون فقرات حمایت می کنند، دیده می شود.
۶- کاهش فشار بر روی عضلات
احساس فشار و سنگینی را کم کرده ، حرکت نوزاد را در داخل شکم آسان می‌نماید و
در حقیقت عمل عضلات پایین شکم را انجام میدهد و بدین ترتیب سبب استراحت عضلات میگردد.
تفاوت شکم بند بارداری با کمربند بارداری
تفاوت میان کمربند و شکم بند حاملگی چه عواملی هستند ؟
– مهمترین تفاوت میان کمربند و شکمبند نحوه طراحی آن می باشد. کمربند ها قسمت
پشتی آن بزرگتر از قسمت جلویی آنها هستند.
– همچنین شکم بند ها قسمت جلویی آنها بزرگت و مقاوم تر از پد پشتی می باشند
که موجب جلوگیری از بروز صدمات احتمالی به جنین می شود.
– از دیگر تفاوت میان آنها قسمت نوار کش و گنجایش شکم بند می باشد که از پشت
بسته می شود اما مدل های کمری از جلو نگهدارنده است.
– باید بدانیم که برخی مدل های شکم بند دارای پد های فنری حرفه ای برای کمر نیز
هستند و کار کمربند و شکم بند را با یکدیگر انجام می دهند.
– کمربند های بارداری با کمربند های لاغری نیز بسیار متفاوت هستند چرا که اندازه
مدل های حاملگی قابل تغییر می باشند.
نکات مهم در رابطه با استفاده از شکم بند بارداری:
– قبل از استفاده از هر گونه شکم بند بارداری حتما با پزشک خود م کنید
– حتما از برندی استفاده نمایید که مانع از ایجاد حساسیت پوستی برای شما باشد.
– در هنگام بستن شکم بند دقت کنید که شکم شما تحت فشار نباشد تا به جنین
آسیب رسانده نشود.
– از طرف دیگر شکم بند آن قدر هم آزاد نباشد که هیچ گونه نگهدارندگی نداشته باشد.
– با بزرگتر شدن سایز دور شکم، شکم بند را مناسب با دور شکم خود تنظیم کنید.
– شبها هنگام خواب از بستن شکمبند بارداری خودداری نمایید.
تبدیل به مکانی به هم ریخته با انبوهی ظرف کثیف و لکه های برجا مانده در گوشه
های نظافت آشپزخانه می شود.
هنگام آشپزی دست فرد آغشته به انواع مواد خوراکی است و اغلب با بی دقتی
به اطراف مالیده می شود و لک هایی بر جای میگذارد. اما از طرف دیگر داشتن آشپزخانه ی
تمیز از نشانه های کدبانوگری و خوش سلیقگی یک خانم خانه است . با یک
برنامه نظافت ساده و سریع آشپزخانه ای همیشه تمیز داشته باشیم.
این کارها را هر روز انجام دهید :
– سینک را پس از شستن ظرفها کاملاً آبکشی کنید ( به مدت ۳۰ ثانیه )
– پس از اتمام طبخ غذا ، روی گاز را دستمال مرطوب بکشید ( به مدت یک دقیقه)
– در پایان روز کف آشپزخانه را تی بکشید ( دو دقیقه )
این کارها را هر هفته انجام دهید:
– کف آشپزخانه را با آب و مواد ضدعفونی کننده تمیز کنید ( ۵ دقیقه )
– روی کابینت ها و طبقه ها دستمال بکشید . بهتر است دستمال به مواد شوینده
آغشته باشد تا لکه ای بر جای نماند(۱۰ دقیقه)
– جاظرفی رو بشویید ( ۲-۳ دقیقه )
– روی پریزها را دستمال بکشید ( یک دقیقه )
– داخل یخچال ، مایکروویو ، تستر و را دستمال بکشید. این وسایل شاید در طول
یک هفته چندان کثیف نشده باشند ، اما از بین بردن لکه های احتمالی در صورت بر
جای ماندن آنها سخت است . ( دو دقیقه )
– داخل فریزر را خالی و تمیز کنید ( ۳۰ دقیقه )
– داخل کابینهایی را که وسایل دم دستی تان قرار دارند تمیز کنید. ( ۱۵ دقیقه )
– هوا کش بالای گاز را تمیز کنید ( ۱۰ دقیقه )
و چند نکته برای صرفه جویی در زمان خانم ها :
– در آشپزخانه یک فضای کوچک و در دسترس که مثل کابینت نیازی به باز و بسته کردن
نداشته باشد برای وسایل پر مصرف مانند لیوان ، فنجان ، و بشقاب دم دستی اختصاص دهید.
– هنگام کار کردن در آشپزخانه یک کاسه کوچک روی کابینت قرار بدهید و آشغال های مازاد
کارتان را درون آن بریزید و در پایان کار کلیه آشغال ها را درون سطل بریزید. به جای این که
چند بار سراغ سطل آشغال بروید.
شاید نظافت لباس های کثیف را زود جارو کنید اما شاید آنها را تا نکنید؟ زمانی که خشک کن
توقف کرد و لباس ها گرم هستند آنها را تا کنید. در این صورت لباس ها چروک نخورده
و می توانید آنها را اتو کنید (در غیر این صورت مجبورید لباس های چروک بپوشید).
استفاده از خشک کن دستگاه باعث می شود در عرض چند ثانیه چروک لباس ها بازتر شده
و کارتان راحت شود.
نکته: تنظیمات دستگاه را طوری قرار دهید که در نظافت زمان تبدیل شدن آن به خشک کن
حضور داشته باشید و به محض توقف آن لباس ها را خارج کرده و اتو کنید.
اغلب ما کفش ها را درمی آوریم و بدون آنها به داخل خانه می رویم. بنابراین این وظیفه ای
است که همه ما باید انجام دهیم، مخصوصا اگر دارای فرزند باشیم و دائم از آنها بخواهیم
کفش های خود را مرتب کنند. اگر در خانه شما جای معینی برای درآوردن کفش ها نباشد
احتمالا هرکس هرجایی که دوست دارد کفش هایش را درمی آورد.
هیچ چیز بدتر از این نیست که بخواهید با عجله به جایی بروید و به دنبال لنگه دیگر کفش های
خود باشید. همچنین اینکه بخواهید درآوردن کفش ها را به همه یادآور شوید آزاردهنده خواهد
بود. برای کفش همه جای معینی را تعیین کنید تا همه در آنجا کفش شان را درآورند.
یکی از مشکلاتی که اغلب ما به آن دچار هستیم این است که ظروف خود را به سرعت
نمی شوییم بلکه آنها را جمع می کنیم و بعد مجبوریم تعداد زیادی ظرف را به یک باره بشوییم.
در حالی که شستن یک یا دو ظرف آسان تر است. شستن سریع ظروف سینک را تمیز و نظافت
خالی نگه داشته و به اعضای دیگر هم یادآور می شود که خودشان ظروف را بشویند. همچنین
در این صورت دیگر مجبور نیستید چربی و غذای خشک شده را بسابید. در حالی که اگر
ظروف تلنبار شوند برای آماده کردن شام مجبورید یک کار یکی دو دقیقه ای را طی دقایق
طولانی بشویید تا برای شام ظروف تمیز داشته باشید.
هیچ چیز بدتر از تمیز کردن لکه های میز یا پیشخوان نیست. زیرا همیشه باید یک دستمال
به دست گرفته و لکه ها و آلودگی ها را به سرعت تمیز کنید تا برای گذاشتن غذا و خوراکی
جای تمیزی پیدا شود. بنابراین بهتر است آن را به یک عادت تبدیل کنید. این عادت باعث می شود
همیشه خانه تان تمیز و مرتب باشد و هیچ لکه ای روی آن دیده نشود.
این عادت مانع از این می شود که آلودگی ها به قسمت های دیگر خانه هم گسترش یابد.
برای مثال، اگر یک شیشه شربت که دور آن چند قطره ریخته را از روی پیشخوان داخل یخچال بگذارید
سه نقطه کثیف خواهید داشت. در صورتی که اگر همان لحظه آن را تمیز کنید هم یخچال تمیز
می شود، هم پیشخوان و هم کابینت.
با تمیز نگه داشتن و مرتب کردن لباس های شسته، کفش ها، ظروف کثیف و سطوح کثیف
می توانید یک خانه تمیز و مرتب داشته باشید.
می دانید برای برق انداختن و تمیز کردن قابلمه روحی باید چیکار کنید؟
برای تمیز کردن ظروف روحی به سیم ظرفشویی و یک صابون نو احتیاج دارید مارک و مدل
صابون مهم نیست.
ابتدا صابون را روی سیم ظرفشویی بکشید و همان قسمت سیم را روی قابلمه روحی بکشید
و باز هم صابون روی سیم ظرفشویی بکشید و با آن قابلمه ها را بسابید خواهید دید چقدر
راحت و سریع قابلمه ها براق می شوند.
بهتر است هر قابلمه را که می سابید را آب بکشید که لک روی آن ایجاد نشود ظروف روحی
شما بوی صابون گرفتند بعد از آبکشی با اسکاج و مایع ظرفشویی قابلمه ها را خوب بشویید
و آبکشی کنید دیگه بو نمی دهند و از درخشش قابلمه تون لذت ببرید.
ظروف مسی را با آبلیمو و نمک برق بیندازید
برای برق انداختن داخل ظروف مسی که بر اثر پخت و پز سیاه شده می توانید از براق کننده
فات جلاسنج استفاده کنید. می توانید از ابزارفروشی تهیه کنید.
برای اینکار مقداری از براق کننده را روی پنبه بمالید و پنبه را چندبار روی لکه ها بکشید
تا تمام سیاهی ها از ظرف جدا شوند و به پنبه منتقل شوند.
برای شستشوی بیرون ظروف مسی هم از سرکه و نمک و یا از آبلیمو و نمک استفاده
کنید.
برای شستشوی ظروف مسی مقداری نمک داخل ظرف کوچکی بریزید و روی آن آبلیمو یا
سرکه بریزید و با اسکاج محکم روی آن ها بکشید این کار را چندبار انجام بدهید تا ظروف
مسی تان تمیز و زیبا شوند. سپس آبکشی کنید و با مایع ظرفشویی آن را بشویید و آب بکشید
و با دستمالی تمیز آن را خشک کنید تا لکه آب روی آن باقی نماند.
تمیز کردن ظرف مسی با رب گوجه فرنگی
اگر بیرون ظرف مسی سیاه شده باشد یک روش این است که مقداری رب گوجه فرنگی
روی ظرف مسی بمالید بعد از ۵ دقیقه تمیز بشویید تا سیاهی کلا پاک بشود.
برای تمیزکردن بطری ها، شیشه ها یا تنگ ها، پوست تخم مرغ و آب و صابون
ولرم داخل آن ها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخل آن ها تمیز می شود.
اگر هنگام باز کردن در سفت شیشه ها و بطری ها دستت را اذیت می کند؟!
دستکش دستت کن که اذیت نشوی و راحت باز شود.
• از بین بردن برق افتادگی اتو
برای رفع برق افتادگی اتو بر روی لباس مشکی سه قاشق سوپخوری سرکه را
در یک لیتر آب ریخته و فرچه نرمی را در آن خیس کرده و از راه پارچه روی لباس بکشید.
• شستشوی ظروف کریستالی
ظروف کریستال را با آب گرم پرکرده و یک عدد قرص گازدار مخصوص شستشوی
دندان های مصنوعی به آن بیفزایید تا مواد باقی مانده بر روی ظرف را از بین ببرد.
• خوشبو کردن خانه
یک تکه پنبه را به ادکلن مورد علاقه خود آغشته کنید و آن را داخل کیسه جارو برقی بگذارید.
با روشن شدن جارو برقی رایحه خوش به آرامی کل فضای اتاق را پر خواهد کرد.
• نرم شدن لباس پشمی
برای نرم و لطیف شدن لباس پشمی و جلوگیری از ایجاد خارش پوست، آن
را در آب ولرم محتوی ۱ قاشق گلیسرین آب کشی کنید.
• داشتن دستمال گردگیری بدون پرز
برای این که دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشید، آن را داخل آب داغ و
کف دار بگذارید و چند قطره تربانتین داخل آن بریزید و بگذارید چند ساعت بماند،
بعد آب آن را بگیرید تا خشک شود.
• چطوری شیشه های خیلی کثیف را تمیز کنیم؟
کافی است ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه را در یک گالن (حدود ۴ لیتر) آب
سرد مخلوط کنید و از محلول استفاده کنید.
• پولیش نقره
در صورت از بین رفتن جلای نقره، خمیری با آرد ذرت و آب تهیه کنید و روی آن بمالید
و بگذارید خمیر خشک شود سپس آن را پاک کنید و با پارچه برق بیندازید.
• جلوگیری از بو گرفتن لباس
در کمد لباس کیسه ای کوچک از گچ آویزان کنید تا لباس هایتان هرگز بوی بد نگیرند.
گچ تمامی بوها را به خود جذب می کند.
سوسک و مورچه پیدا شده و گاهی وجود آنها در داخل خانه به قدری آزاردهنده است
که نه تنها سبب سلب آسایش افراد ساکن در آن محیط می شود بلکه برخی از آنها مانند
بید، سوسک و موریانه به لوازم و وسایل شخصی و خانه نیز آسیب می رسانند. البته برای
مبارزه با همه آنها راهکارهایی وجود دارد که اگر درست و بجا مورد استفاده قرار گیرند
دیگر اثری از این مزاحمان ریزجثه خانگی در داخل خانه باقی نخواهد ماند که در اینجا
به برخی از آنها اشاره می کنیم.
پشه:
نداشت، نگران نباشید روش های خانگی متعددی برای رهایی هر چند موقتی از این ه وجود دارد:
۱ _ می گویند پشه از بوی پیاز و پرتقال متنفر است. بنابراین چند عدد پیاز را پوست کنده
و به صورت قاچ شده در گوشه ای از اتاق قرار دهید یا اینکه به جای آن مقداری پوست و یا
خود پرتقال را جایگزین کنید.در ضمن مالیدن پوست پرتقال و یا آب آن و یا پیاز بر روی پوست
نقاطی از بدن که بدون پوشش لباس بوده و احتمال گزیدگی پشه وجود دارد، به خصوص به
هنگام خواب، از جمله راهکارهای جلوگیری از پشه گزیدگی است.۲ _ پشه ها به نور علاقه
مندند. بنابراین اگر وزوز پشه ای در اتاق خوابتان مانع به خواب رفتن شما شده و تمام سعی
شما برای کشتن آن نیز بی نتیجه مانده است، چراغ اتاق خواب را خاموش کرده و به جای
آن چراغ فضای خارج از اتاق را روشن کنید. به این ترتیب پشه به دنبال روشنایی از محل
خواب شما خارج می شود. حال در را بسته و کشتن پشه را به فردا صبح موکول کنید.
۳ _ استفاده از جاروبرقی برای پشه های در حال پرواز نیز روش دیگری برای رهایی از
این ه موذی است.
نکته: اگر با توجه به تمام تمهیدات فوق دچار پشه گزیدگی شدید، چند عدد برگ ریحان
تازه را له کرده و آن را بر روی محل نیش زدگی قرار دهید. به این ترتیب سوزش و خارش آن التیام می یابد.
سوسک های خانگی :
این سوسک ها در دو نوع ریز و درشت در خانه ها یافت می شوند. آنها گذشته از ظاهر
نازیبایشان به جهت آنکه در فاضلاب و چاه ها زاد و ولد می کنند، از جمله آلوده ترین
ات خانگی نیز به شمار می آیند. بنابراین مبارزه با سوسک های خانگی به خصوص
در فصل بهار که زمان تخم ریزی همه ات است، از جمله اقدامات بسیار ضروری
در خانه محسوب می شود. البته در همین راستا کارخانجات تولید مواد شیمیایی انواع
ه کش ها و ضدسوسک های مختلفی را تولید کرده اند که در قالب مایع، اسپری
و گچ در دسترس مصرف کنندگان قرار گرفته و بسیار مفید و موثر هستند ولی علاوه بر
آنها مواد دیگری وجود دارند که تاثیر آنها را نمی توان نادیده گرفت. از این جمله به پودر اسیدبوریک
و همچنین نفت می توان اشاره کرد. کاربرد نفت یکی از قدیمی ترین و موثرترین
راه های نابود کردن انواع سوسک های خانگی است. برای این منظور می بایست در
تمام چاهک ها، فاضلاب ها و به طور کلی هرگونه راه خروجی از این قبیل مقداری نفت
ریخته و بر روی دریچه آن درپوش بگذارید. این کار را در پایان شب انجام دهید تا نفت مدت
زمان بیشتری در مسیر و آب داخل آن باقی بماند.
نکته: در صورتی که از میان روش های مبارزه با ات خانگی، کاربرد پودرهای سمی
را انتخاب کرده اید، مراقب بچه های کوچک نیز باشید. به این معنا که مکان هایی را به این
روش سم پاشی اختصاص دهید که دور از دسترس بچه ها باشند. در ضمن از آنجا که برخی
از سم ها امکان ترکیب با آب دارند، شما می توانید با خیالی راحت تر از محلول همان سم
برای سم پاشی استفاده کنید. به این ترتیب کاربرد آنها مشکلات کمتری را نسبت به پودرها خواهد داشت.
مورچه:
مورچه ها اگر چه ات به ظاهر بی آزاری به نظر می آیند ولی هنگامی که در گوشه ای
از خانه لانه کنند، با دردسرهای بسیاری مواجه می شوید. به همین جهت لاجرم مجبور
خواهید بود یکی از روش های زیر را به کار ببرید:
۱ _ کمی فلفل سفید را در نقاطی از خانه که محل عبور و مرور مورچه ها هستند، بپاشید.
۲ _ اگرچه این ادعا عجیب به نظر می آید ولی بعضی ها عقیده دارند برای آنکه در جهت عبور و
مرور مورچه ها محدودیتی ایجاد کنید، دور فضای مورد نظر بر روی زمین یا دیوار را با گچ خط بکشید
می گویند مورچه ها از روی خط گچی عبور نمی کنند برخی دیگر به جای گچ پودر تالک را پیشنهاد می کنند.
۳ _ گفته می شود سیب دارای اسیدی است که ملکه و سربازان آن را از بین می برد. بنابراین
مقداری پوست سیب یا تکه هایی از خود آن و یا حتی هسته های داخل آن را در ورودی لانه
مورچه قرار دهید.
۴ _ مخلوطی از عسل و پودر اسید بوریک را بر روی تکه کاغذی ریخته و در مکانی
نزدیک لانه مورچه ها قرار دهید. با حمل این ترکیب به ظاهر خوشمزه توسط مورچه های رهگذر،
مورچه های داخل لانه نیز از بین می روند. البته بعضی از مورچه ها به مواد چربی بیشتر از مواد
شیرینی تمایل دارند لذا شما می توانید به جای عسل کره را جایگزین کنید.
برای از بین بردن مورچه در خانه به شما پیشنهاد می کنیم به جای استفاده از
سموم شیمیایی این روشهای بدون ضرر طبیعی را امتحان کنید.
وجود ات در محل ست ما واقعاً آزار دهنده است. اما بر اساس توصیه های
متخصصین بهداشت و ات، با دیدن یک ه احتیاجی به ترس عصبی و برداشتن
یک ظرف بزرگ سم برای پاک کردن خانه نیست و خیلی از راه های ساده برای ازبین
بردن آنها وجود دارد.
برای خیلی از ما، مورچه ها بزرگ ترین جانور مزاحم هستند. به محض اینکه هوا گرم
می شود، این ات کوچک از مخفیگاه های خود بیرون زدن و در فضای زندگی ما
پدیدار می شوند. اگر شما یک یا دو عدد از این مورچه ها را در منزل خود دیده و آن ها
را بکشید، می دانید که وقتی در جایی یک مورچه را ببینید، قطعاً تعداد بسیار
بیشتری هم وجود دارند.
یک متخصص باغچه کاری حیات خلوت پیشنهاد می کند که استفاده عصاره اصلی
روغن دارچین راه حلی ساده، امن و غیر سمی برای خلاص شدن از این موضع است.
وی پیشنهاد می کند که مخلوطی از چهار یا پنج قطره از روغن دارچین را با ۲۴۰ میلی
لیتر آب را در ظرفی مخلوط کرده و آن را در مناطقی از خانه تان که مورچه های در آن
دیده شده اند، اسپری کنید.
عصاره اصلی روغن دارچین به خوبی برای این منظور کار می کند، چرا که باعث تداخل
در سیستم عصبی مورچه ها شده و آن ها نمی توانند با استفاده از فرومون ها با یکدیگر
ارتباط برقرار کنند. فرومون ها تنها راه اصلی ارتباط بین مورچه ها با هم است و به
وسیله آن محل های وجود غذا، خطر و… را به یکدیگر منتقل کرده و اطلاع می دهند.
وی در ادامه این چنین شرح می دهد که وقتی یکبار این اتفاق برای مورچه بیفتند،
این مورچه با سراسیمگی گریخته و محل جدیدی را برای پیدا کردن غذا در نظر می گیرد.
راه دیگری که با آن می توانید از مورچه های خانه تان خلاص شوید، ساختن مخلوطی
ساده توسط خود شماست که محتویات آن در هر خانه ای پیدا می شوند.
برای ساخت این محلول می توانید مقداری آب با شکر و اسید بوریک را مخلوط و داخل
مایکروویو گرم کرده، سپس به خوبی تکان داده تا کاملاً حل شوند. بعد از آن مقداری گلوله
پنبه ای را داخل آن فرو کرده و آ نها را در روی کاغذی در محل هایی که مورچه ها را
دیده اید بگذارید. چند روزی طول می کشد تا تمامی کلونی مورچه ها مسموم شوند.
هر مورچه ای که مسموم شود دیگر در خانه شما دیده نخواهد شد. نقشی که شکر
در این محلول دارد این است که باعث جذب مورچه ها برای خوردن سم می شود.
سرکه سفید برای از بین بردن مورچه ها
از کمتر عطرها و بوهای محبوب می توان به سرکه اشاره کرد، اما قطعاً نمی شود جایگاه
و اهمیت وجود آن را در خانه منکر شد. سرکه سفید تمیز کننده ای عالی برای قوری چای،
لکه های به جای مانده از روغن، مایکروویو و ماشین ظرفشویی بوده و باعث تمیزی
حمام و دوش می شود، اما بویی قوی و غیر قابل انکار دارد. بر اساس تحقیقاتی که انجام
شده مورچه ها هم بوی این ماده را دوست ندارند.
محلولی با نسبت های مساوی از آب و سرکه سفید را در محل هایی که مورچه ها و
سایر ات را دیده اید، اسپری کنید. حتی می توانید با آن کف و زیر و روی کانتر آشپزخانه
را پاک کنید. با این تمیزکاری هم درخشندگی بیشتری به وسایل خود داده اید و آن ها را
پاکیزه کرده اید و هم از شر ات خانگی خلاص شده‌اید.
از بین بردن مورچه در خانه با تفاله قهوه
شخصاً تفاله های قهوه را برای درست کردن کمپوست ساده ای برای رشد گیاهان استفاده
می کنم، اما وقتی که در مورد دفع ات خانگی صحبت می کنیم، دلیل دیگری که
برای نگهداری آن ها بعد از قهوه ای که در صبح دم کرده و نوش جان کرده اید، وجود دارد.
تحقیقات نشان داده است که قهوه می تواند رد بویی که مورچه ها بر روی زمین برای پیدا کردن
مسیر به جای می گذارند را از بین برده و در نهایت راهی جای دیگری غیر از مسیرهای
دراری قهوه می شوند. می توانید سالی یکبار این عمل را انجام داده و آنها را در محل ترددشان
بگذارید تا در نهایت تمامی راه های نفوذ آن ها را به داخل منزل تان ببندید.
دیگر نگران از بین بردن ات موذی خانه ی خود نباشید،ما راه کارهای جدیدی را به
شما ارائه می دهیم کافیست فقط یک بار امتحان کنید.برای از بین بردن سوسک علاوه
بر سم های داخل بازار از این روش هم می توانید استفاده کنید: مقداری مربا داخل یک
شیشه نوشابه یا شیشه آبلیمو بریزیدو بطور خوابیده در زیر کابینت یا هر جای دیگر که
لازم است قرار دهید.بخاطر طعم مربا سوسک ها به داخل بطری می روند. در این موقع
سوسک ها درون بطری رفته و بیرون آمدن آنها محال است.
می توانید سر راه مورچه ها نمک بپاشید.
می توانید روی مورچه ها نفت بریزید،تمام مور چه ها از بین می روند.
چند پوست خیار مورچه ها را فراری می دهد.
چند دانه میخک در کابینت مورچه ها را فراری می دهد.
برای جلوگیری از بید زد گی می توانید نفتالین را لای لباس بگذارید.ویا از این روش استفاده
کنید، نفتالین را از درون لباس به لباس سنجاق کنید و لباس را داخل کمد آویزان کنید. با این
کار بوی نفتالین هم کمتر استشمام می شود.
اگر می خواهید به لباس نفتالین نزنید می توانید لباسهایتان را درون کیسه ای پلاستیکی قرار
دهید با این روش لباس به هیچ عنوان بید نمی زنند.
فراری دادن شپشک:
اگر یک برگ بو(برگ خشک ومعطری که در طبخ غذا بکار می رود)درون آرد گندم،ذرت،آرد نخودچی
و… قرار دهید هرگز شپشک نمی زند.
از بین بردن موریانه:
تنها راه ومؤثرترین راه برای از بین بردن موریانه به روش سنتی نفت است. تمام وسایل را از اتاق
یا جایی که موریانه وجود دارد خارج کنید وهر روز صبح با آب پاش به دیوار و تمام سطح زمین نفت
بپاشید با اینکار تمام موریانه ها از بین می روند.
اگر جلوی موریانه زودتر گرفته نشود به تمام خانه منتقل می شود وخسارات جبران ناپذیری
به شما وارد می کند.
توجه: امروزه قبل از تأسیس بنا به صورت مکانیزه و کاملاُ عملی و مطمئن وجود موریانه را به
ساختمان غیر ممکن می سازند در صورتی که در منزل شما موریانه مشاهده شد بهترین راه
مراجعه به مراکز مجاز مبارزه با ات موذی است که به وسیله داروهای مشخص آنها را
ریشه کن می کنند.
زباله و مگس:
برای اینکه مگس در محیط زندگی شما وجود نداشته باشد، باید بهداشت را کاملاُ رعایت کنید
واز ریختن زباله جداُ خودداری کنید و به دو روش زیر عمل کنید:
۱- زباله های خود را درون کیسه زباله بریزید و در آن را ببندید.
۱- مقداری آب روی زباله ها بریزید و بگذارید در آفتاب خشک شود. سپس روی آن کمی پودر
صابونبپاشید.
برای دور کردن زنبور از باغ و باغچه می توان در باغچه بوته ی گوجه فرنگی کاشت تا زنبور ها
از بوی برگ های گوجه فرنگی فراری شوند.
ساس ه ی خون آشام:
ساس،ه ای است کوچک که طول بدن آن۴ تا ۵ میلیمتر است. رنگ آن قهوه ای مایل به قرمز
است در مکان های کثیف بیشتر دیده می شود. ولی در جاهای تمیز هم پیدا می شود. این ه
خرطوم نازک وبسیار تیز خود را وارد بدن میزبان می کند و خونش را می مکد.ناقل بیماری های
متعددی از قبیل طاعون، جذام و تب های مختلف می باشد. برای از بین بردن این ه باید از
سم مخصوص استفاده کرد و چند هفته یکبار بدین منظور سمپاشی ات کنید تا این ه ها کاملاُ
از بین بروند.
کک ه ای موذی:
این ه ۲ تا ۴ میلیمتر طول دارد و بال ندارد.ولی پاهای عقبی آن خیلی بلند است و به سادگی
می تواند،بجای پریدن خیز بردارد این ه اجزایی سخت در دهان دارد.که برای سوراخ کردن و مکیدن
خون انسان و حیوان بکار می برد.علاوه بر کک مخصوص انسان، ات کک سگ و موش هم وجود دارد.
کک موش سبب انتقال تیفوس وطاعون به انسان است. برای مبارزه با این ه از پودر ه کش
و اسپری استفاده کنید. علاوهبر سلب آسایش افراد خانواده، بچه ها را نیز به بیماری های مختلف
دچار می کند در این مورد نظافت محیط مطرح نیست و پیشگیری وجود ندارد.
را به خودشان معطوف می کنند. از لحاظ فیزیک جسمانی ، از لحاظ قوانین
حاکم بر کشورها و همچنین از لحاظ روانشناسی ، در واقع کودکی در این
سه چیز بیشترین هویت را پیدا می کنند و جالب است بدانید که ممکن است
یک کودک در سنین بالا همچنان کودک باشد !!
ن حاکم بر کشورها و همچنین از لحاظ روانشناسی ، در واقع کودکی در این
سه چیز بیشترین هویت را پیدا می کنند و جالب است بدانید که ممکن است
یک کودک در سنین بالا همچنان کودک باشد !!
تعریف کودک از لحاظ جسمانی و فیزیکی
وقتی صحبت از کودک از لحاظ جسمانی می شود یعنی انسانی ( دختر یا پسر )
که به بلوغ جسمی رسیده است ، از این لحاظ اگر در قسمت های مختلف بدن
پسر و دختر مو رشد کند ( صورت ، زیر بغل ، اطراف آلت تناسلی و … ) ،
اگر پسرها در هنگام خواب اسپرم از آلت تناسلی شان خارج شود ( احتلام ) ،
اگر دختر ها شروع به داشتن عادت ماهیانه ( ) بکنند ، این ها در واقع از
سن کودکی خارج شده اند و از دسته بندی کودک می توان آنها را از نظر
جسمی خارج کرد. با این تعاریف اگر پسری در سن حتی بیشتر از ۲۰ سال
ریش و سبیل در نیاورده باشد یا اینکه تولید اسپرم نداشته باشد و همچنین
دختری عادت ماهیانه نداشته باشد به این معنی است که هنوز کودک است !!
اما این تنها فاکتور فیزیکی و جسمانی است دقت کنید که ما در این مطلب
هدفمان را بر روی تعاریف استاندارد می گذاریم و در حال حاضر در خصوص
مشکلات احتمالی که ممکن است تعاریف مربوط به کودک را تحت تاثیر
قرار بدهد صحبت نخواهیم کرد.
تعریف کودک از لحاظ حقوقی
از نظر حقوقی بعضا در اکثر کشورهای جهان هرگاه صحبت از کودک چه دختر
و چه پسر می شود یک فاکتور سنی در نظر گرفته می شود. برای مثال در حال
حاضر در اکثر کشورهای دنیا وقتی انسانی هنوز به سن ۱۸ سالگی کامل نرسیده
است از آن به عنوان کودک یاد می شود . در واقع این نوع طبقه بندی به دلیل قوانین
و ت های کشور برای آن فرد برای برخورداری از یک سری حقوق خاص
در نظر گرفته شده است برای مثال در بسیاری از کشورها افرادی که ۱۸ سال
تمام نداشته باشند نمی توانند در انتخابات شرکت کنند یا ارثیه خانوادگی را
دریافت کنند و … البته اگر بحث فقه و دین را نیز در این مقوله مطرح کنیم از
لحاظ فقه پسر در سن ۱۵ سالگی و دختر در سن ۹ سالگی از کودکی خارج می شوند
و به سن بلوغ می رسند. از این طبقه بندی سنی به عنوان سن قانونی در بسیار
از کشورها نام برده می شود ، در واقع وقتی می گوییم سن قانونی یعنی اینکه
شخص مورد نظر ما از سن تعریف شده برای خروج از کودکی ، سن بیشتری دارد.
تعریف کودک از لحاظ روانشناسی
اما فکر می کنم متفاوت ترین تعریف کودک از لحاظ روانشناسی وجود دارد. کودک
از لحاظ روانشناسی یعنی فردی که هنوز هوش هیجانی کافی برای زندگی را به
دست نیاورده است به زبان ساده تر شما در دوران کودکی سعی می کنید که یک
سری مهارت های رفتاری ، اخلاقی و اجتماعی را کسب کنید که هوش و تفکر
شما را برای آینده شکل می دهد . هر چقدر این مهارت ها بیشتر و سریعتر یادگیری
شوند شخص مورد نظر زودتر از دوران کودکی خارج می شود. برای مثال ممکن
است یک انسان ۱۰ ساله ممکن است با یادگیری این فاکتورهای هوش هیجانی از
دوران کودکی خارج شود. یادگیری این مهارت ها است که فاکتور اصلی تفکیک
خیلی از انسان ها در سنین بالاتر می شود برای مثال در جوامعی که امکانات
آموزشی و فرهنگی بسیار خوبی دارند و از طرفی کودکان از رفاه خوبی
برخوردار هستند ، کودکی در سن پایینتری رنگ خود را عوض می کند اما در
کشورهایی که از نظر رفاه در وضعیت بدی قرار دارند طبیعی است که حتی
ممکن است انسانی با سن بالای ۳۰ سال همچنان به رشد مناسب هوش هیجانی
دست پیدا نکرده باشد و همچنان کودک محسوب شود. در واقع رشد جهانبینی ،
بینش و فکر است که انسان را از لحاظ روانشناسی از کودکی خارج می کند.
از مثال هایی که می توان برای رشد هوش هیجانی کودک نام برد به مواردی مثل :
آگاهی پیدا کردن به احساسات ، شناخت و درک احساسات دیگران ، نحوه ابراز
احساسات به دیگران ، حساس شدن و حساس بودن در برابر افکار دیگران ، پرسیدن
و شناخت دلایل انجام کارهایی که در اطرافش رخ می دهد ( برای مثال چرا
فلانی اینکار را کرد ) ، داشتن قدرت انعطاف پذیری و درک کردن نقطه نظرات
دیگران ، شناخت و درک درست روابط ، توانایی ایجاد و حل کردن مشکلات
مختلف ، مثبت اندیشی و سازندگی شخصی ، درک مفهوم عشق و خطرات آن ،
شاد بودن و از زندگی لذت بردن ، هدفمندی در زندگی و درک واقعی دلیل وجود انسان و …
نویسنده : محمد نصیری
و مرگ‌ومیر سالمندان معرفی شده است. مطالعه حاضر با هدف بررسی مفهوم
ادراک پیری در متون و مطالعات موجود و رسیدن به درک عمیق‌تری
از آن انجام شد.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه دستیابی به اهداف با بررسی متون و مقالات
مرتبط از طریق جستجو در پایگاه‌های اطلاعاتی «مِدلاین»، «مَگیران»،
«ایران‌داک»، «اِِویر»، «پروکوییست سی.اس.اِی»، «سیناهِل»، «ایران‌مِدِکس»
و «وبسایت علوم» و با کلیدواژگان انگلیسی Meaning of Ageing,
Experience of Ageing, Ageing Perception in older Adult و
کلیدواژگان فارسی «معنای پیری»، «تجربه سالمندشدن» و «درک از پیری»،
بدون محدودیت زمانی انجام شد.
یافته‌ها: درک از پیری به درک شخص از فرایند پیری خودش در زمینه فرهنگی
-اجتماعی که قرار دارد، اطلاق میشود. تمام جنبه‌های آگاهی، درک، تجربه،
ارزیابی، تفسیر و شناخت مراحل پیرشدن خود را میتوان در این مفهوم جای داد.
عوامل مؤثر بر ادراک پیری شامل عوامل فردی مانند نوع نگرش، سن ذهنی،
وضعیت سلامتی، وضعیت اقتصادی، وضعیت تأهل، مذهب، آگاهی و دانش در
زمینه سالمندی، میزان رضایت از پیری، میزان باور به کنترل درونی در
قیاس با کنترل بیرونی و عوامل اجتماعی نظیر تبعیض سنی، نوگرایی (مدرنیته)،
روابط اجتماعی و خانوادگی است. اندازه‌گیری دقیق ادراک پیری میتواند شاخصی
برای پیش‌بینی وضعیت سلامتی فرد در آینده، تعیین رضایت‌مندی او از پیری
خود و میزان تطابقش با تغییرات زندگی در این مرحله باشد.
مناسب برای وضعیت سلامتی، عامل تعیین‌کننده میزان رضایت‌مندی در دوران
سالمندی و تطبیق با تغییرات مرتبط با پیری به‌شمار می‌آید و کندوکاو بیشتر
در آن توصیه میشود .
درک از پیری به درک شخص از فرایند پیری خودش در زمینه فرهنگی-
اجتماعی که قرار دارد، اطلاق میشود. تمام جنبه‌های آگاهی، درک، تجربه،
ارزیابی، تفسیر و شناخت مراحل پیرشدن خود را میتوان در این مفهوم جای
داد. عوامل مؤثر بر ادراک پیری شامل عوامل فردی مانند نوع نگرش، سن
ذهنی، وضعیت سلامتی، وضعیت اقتصادی، وضعیت تأهل، مذهب، آگاهی
و دانش در زمینه سالمندی، میزان رضایت از پیری، میزان باور به کنترل
درونی در قیاس با کنترل بیرونی و عوامل اجتماعی نظیر تبعیض سنی،
نوگرایی (مدرنیته)، روابط اجتماعی و خانوادگی است. اندازه‌گیری دقیق
ادراک پیری میتواند شاخصی برای پیش‌بینی وضعیت سلامتی فرد در آینده،
تعیین رضایت‌مندی او از پیری خود و میزان تطابقش با تغییرات زندگی
در این مرحله باشد.
نتیجه‌گیری: مفهوم و عوامل مؤثر بر ادراک پیری در سالمندان، پیشگویی‌کننده‌ای مناسب برای وضعیت سلامتی، عامل تعیین‌کننده میزان رضایت‌مندی در دوران سالمندی و تطبیق با تغییرات مرتبط با پیری به‌شمار می‌آید و کندوکاو بیشتر در آن توصیه میشود .
منبع :مجله سالمندی ایران
در ابتدا ، قصد داریم شما را با علائم اعتیاد به فضای مجازی و اینکه چطور
بفهمیم که افراد به این مشکل دچار شده اند آشنا کنیم . در زیر این علائم را
مشخص کرده ایم :
زمان استفاده طولانی : هر زمان مشاهده کردید که افراد زمان های
زیادی از وقتشان را بدون بهره برداری مفید در اینترنت و فضای
مجازی می گذرانند ، بدانید که به این فضا اعتیاد پیدا کرده اند .
مشغولیت و دغدغه ذهنی : همواره در ذهن خود مسائل و دغدغه هایی
از مسائلی که در فضای مجازی برای آنها میگذرد ، دارند .
عدم توانایی در کنترل زمان استفاده : شخص مورد نظر نمی تواند میزانی
برای استفاده از فضای مجازی و اینترنت برای خود تنظیم کند .
علاوه بر آن شخص نمی تواند زمان خاصی از شبانه روز را برای استفاده
از فضای مجازی مشخص کند و در هر ساعتی از شبانه روز تمایل به
استفاده از آن را دارد .
نگرانی در عدم دسترسی به اینترنت : زمانی که به مکانی که فاقد دسترسی
به محیط اینترنت است قرار میگیرند ، احساس ناراحت و عدم آرامش
میکنند و تمایل به رسیدن به چنین فضاهایی دارند .
انواع اعتیاد به فضای مجازی
متاسفانه عوارض اعتیاد به فضای مجازی کمتر از اعتیادهای دیگر نیست !
در زیر به برخی از این عوارض ها اشاره می کنی :
باز ماندن از زندگی : اگر بخواهیم خیلی کلی در این باره صحبت کنیم ،
این است که شخص مربوطه از بسیاری از امور زندگی باز می ماند و
اصطلاحا تنظیم امور زندگی را از دست می دهد . از دیگر سو به دلیل
گذراندن اوقات مفید خود در این فضا ، از لحاظ اقتصادی و مالی نیز
در مضیغه قرار می گیرند .
افسردگی و تنهایی : به دلیل ماهیت مجازی این گونه محیط ها و عدم
ارتباط واقعی با افراد اجتماع ، مشکلی تنهایی و افسردگی بر این افراد غلبه می کند .
مشکلات جسمی : نشستن های طولانی مدت و اغلب نامناسب ، مشکلات
متعددی را برای این افراد پیش می اورد . مشکلات قلبی یکی از مهم ترین این مشکلات است
مشکلات اجتماعی : به دلیل عدم ارتباط با دیگران و اجتماع ،
مشکلات تحصیلی : به دلیل گذراندن اوقات زیاد در این فضا ، تمرکز
و فرصتی برای پراختن به امور تحصیلی برای فرد بوجود نمی آید و
مشکلات تحصیلی زیادی برای او بوجود می آید .
v
۱- فضایی که جهت آماده نمودن تزریقات مورد استفاده قرار می دهید را منظم نگاهدارید تا تمیزی آن به سهولت ممکن باشد.
۲- قبل از اقدام برای آماده سازی داروها و یا در زمانی که این فضا آلوده به خون و یا ترشحات بدن شده باشد ، آن را با الکل ۷۰ درصد) ایزوپروپیل الکل و یا اتانول( تمیز نموده و اجازه دهید تا کامال خشک شود.
۳ .کلیه وسایل مورد نیاز برای تزریقات را بچنید:
سرنگ و سر سوزن استریل یک بار مصرف
حالل نظیرآب مقطر و یا حالل های خاص
سواب پنبه الکل
ظروف ایمن برای دفع ایمن پسماندهای نوک تیز و برنده
:بهترین روش ها در انجام تزریقات:
۱-۲: اصول ایمنی کلی در انجام تزریقات:
۱-۱-۲: رعایت بهداشت دست:
بهداشت دست واژه ای کلی است که به شستشوی دست ها با آب و صابون
و یا با استفاده از ماده ضدعفونی ، محلول های ضدعفونی و یا ضدعفونی
قبل از جراحی اطلاق می شود.
راهنمای عملی برای رعایت بهداشت دست:
قبل از آماده نمودن داروهای تزریقی و بعد از اتمام تزریق، قبل و بعد
از هر گونه تماس مستقیم با بیماران برای انجام اقدامات درمانی، قبل
و بعد از پوشیدن و در آوردن دستکش بهداشت دست ها را رعایت فرمایید.
در صورت کثیفی و یا آلودگی دست ها با مایعات بدن و خون ممکن
است مابین تزریقات نیز نیازمند رعایت بهداشت دست با آب و صابون
می باشید.
توجه نمایید در صورتی که پوست دست ارائه کننده خدمت ، بریده و
یا مبتلا به درماتیت باشد، از انجام تزریق برای بیمار اجتناب شود و
توصیه می شودکه زخم های کوچک پانسمان گردند.
۲-۱-۲: دستکش :
در ضمن ارائه اقدامات مراقبتی، تشخیصی و درمانی، در صورتی که
احتمال مواجهه با خون و یا فرآورده های خونی می باشد اامی است
کارکنان از دستکش لاتکس، بدون لاتکس و یا تمیز کاملاً اندازه دست
خود استفاده نمایند.
راهنمای عملی استفاده از دستکش:
در زمانی که احتمال تماس مستقیم با خون و یا سایر مایعات و
ترشحات بدن و بزاق (بالقوه عفونی بیماران)، وجود دارد از
دستکش یک بار مصرف غیر استریل که کاملا ً اندازه دستتان می باشد
، استفاده نمایید.
در زمان انجام تزریق وریدی و یا خون گیری
در صورتی که پوست دست فرد ارائه دهنده خدمت به دلیل ابتلاء
به اگزما و یا خشکی و ترک خوردگی سالم نیست.
در صورتی که پوست بیماربه دلیل ابتلاء به اگزما و یا سوختگی
و یا عفونت سالم نیست.
لیکن از آن جا که پوشیدن دستکش هیچ گونه حفاظتی در قبال
needle-stick و یا سایر زخم های سوراخ کننده[۱] که به دلیل
فرو رفتن اشیاء نوک تیز و برنده رخ می دهند، ایجاد نمی نماید،
در صورت سلامت کامل پوست دست فرد ارائه کننده خدمت در زمان
انجام تزریقات معمول داخل پوستی و زیر جلدی و عضلانی ، و
بیمارپوشیدن دستکش توصیه نمی شود. (نهایت احتیاط در جابجایی
و کار با اشیاء نوک تیز و برنده نظیر سرسوزن ها و اسکالپل توصیه می شود.)
_ سفتی گردن
_ سر درد
_ ضعف عضلانی
_ تشنج
_ تهوع و استفراغ
_ تب
_ تاری دید و دو بینی
در نوزادان و کودکان خردسال ، بسیاری از علایم مغزی مشابه میباشد.
با این حال ممکن است کودک علایم دیگری از آبسه ی مغزی را نشان دهد.
در بخش نرم بالای سر کودک مکن است تورم یا برجستگی بوجود آید .
از دیگر نشانه های آبسه ی مغزی در کودکان عبارتند از:
_ استفراغ جهنده
_ گریه ی شدید
_ سفتی در اندام ها
عوارض
_ تشنج
_ مننژیت
_ آسیب های مغزی
_ آبسه ی مجدد
تشخیص
متخصص عفونی با بررسی علایم بیمار و سابقه ی پزشکی فرد، اینکه
آیا فرد اخیرا دچار عفونت ویا بیماری که باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی
شده باشد را در نظر گرفته آزمایش های خون و ادرار و مدفوع را بر
روی بیمار انجام داده و دیگر آزمایش های تشخیصی مثل : عکس و رادیو
گرافی از مغز، ام آر آی ، سی تی اسکن ، کشت خلط سینه ،لومبار پانکچر
( که در این روش سوزنی مخصوص را در پایین کمر و در داخل مجرای
نخاعی قرار میدهند تا مایع نخاعی را بکشند) که بر اساس یافته های تجزیه
و تحلیل و کشت این مایع عفونت را تشخیص داده و دستور دارویی را میدهد.
درمان عفونت
در این بیماری به دلیل تورمی که بوجود می آید ممکن است غذا یا اکسیژن به
مغز نرسد و مغز دچار آسیب های جدی و دایمی شود و یا حتی کشنده باشد
پس این وضعیت اورژانسی محسوب میشود و متخصص عفونی در ابتدای کار
برای اغلب بیماران قبل از تشخیص نهایی، درمان با آنتی بیوتیک را شروع
میکند تا بتواند بیماری را کنترل کنند که اگر آبسه به درمان با آنتی بیوتیکی
جواب ندهد یعنی سایزش تغییر نکند و کوچک نشود باید مغز جراحی شود.
زایمان طبیعی و زایمان فیزیولوژیک هر دو زایمان واژینال است،
با این تفاوت که در زایمان فیزیولوژیک پزشک هیچ دخالتی در روند
زایمان نخواهد داشت.
زمانی که مادر باردار برای زایمان به بیمارستان مراجعه میکند، پزشک
ممکن است بر اساس دلایل مختلف، با تزریق آمپول فشار یا درد، دردهای
زایمان طبیعی را القا یا تشدید کند. در زایمان طبیعی میتوان از روشهای
کاهش درد زایمان هم استفاده کرد.
زایمان فیزیولوژیک مخصوص افرادی است که هیچ مشکل و بیماری خاصی
ندارند و تمامی روند بارداری آنها طبیعی بوده است. همچنین در طول
بارداری با تغذیۀ مناسب و ورزش کردن، بدن خود را برای زایمان آماده کرده‌اند.
در زایمان فیزیولوژیک پزشک هیچ دخالتی در روند زایمان شما نخواهد داشت.
به این معنا که هیچ دارویی برای کاهش درد یا تسریع زایمان به شما تزریق نشود.
در این نوع زایمان، ماما با روشهای غیردارویی درد شما را کاهش میدهد.
زایمان در آب نیز یکی از انواع زایمان فیزیولوژیک است.
از طرفی باشگاه ورزشی همیشه تمیز برای مراجعه کنندگان بسیار اهمیت
داشته و لذت‌بخش است. با یک سری برنامه‌ریزی درست و منظم، تمیز
نگه داشتن باشگاه ورزشی برای‌تان بسیار ساده خواهد بود. این مقاله برای
هر آنچه که برای بهترین بودن نیاز دارید بدانید، راهکارهایی به شما
ارائه میدهد.
قدم اول
امکانات ورزشی خود را ارزیابی کنید. اگر با خیال راحت نمی‌توانید در حمام
و سرویس بهداشتی قدم بگذارید، بدانید که مشکل بزرگی در نظافت باشگاه
ورزشی دارید. اگر دقت کنید، متوجه می‌شوید که از لحظه‌ای که وارد
می‌شوید آنچه برای شما اهمیت دارد ارزش‌های پاکیزگی نزد صاحب باشگاه
ورزشی میباشند. مشتریان بسیاری مسایل را نادیده میگیرند و شما را
می‌بخشند. مسایلی مثل کمبود امکانات و یا وسایل قدیمی. ولی فضای آلوده و
کثیف نابخشودنی است و این موضوع به این علت است که امور نظافتی فضای
ورزشی اولین چیزی است که به چشم مشتری می‌آید. بودجه و هزینه‌ها اهمیتی
ندارد و رسیدگی به نظافت باشگاه ورزشی هزینه بالایی نمی‌طلبد. از روز
اول مشتریان شما متوجه ارزشی که برای آنها قائلید خواهند شد.
قدم دوم
ت گذاری کنید. برای تمیز نگه داشتن محیط کار لازم است نظافت را
ت کاری اصلی خود قرار دهید. این کار را با تهیه کردن یک لیست امور
نظافتی شروع کنید. در ستون‌های این لیست روزهای هفته و در ردیف‌های
عمودی آن نیز وسایل لازم برای انجام امور نظافتی و یا کارهای لازم
(مثل جارو کشیدن) را یادداشت کنید. وقتی یک لیست کامل داشته باشید، کارکنان
باشگاه ورزشی هم کار خود را می‌دانند و طبق برنامه به انجام می‌رسانند.
نظارت دائم داشته باشید. پس از اینکه کارکنان برنامه‌های لیست را به ترتیب
به پایان رساندند، کارهایشان را به طور تصادفی بررسی کنید. لیست را بردارید
و پنج یا ده مورد از عناوین کارها را انتخاب کنید و به همراه شخص مسئول آنها
را چک کنید. برای هر موردی که انتخاب کردید، به ترتیب اولویت امتیاز یک تا
شش را به آنها اختصاص دهید و جمع امتیازها را بالای لیست یادداشت کنید.
با این روش، کارکنان شما درمی‌یابند که دوست دارید همه چیز به چه شکل تمیز
و منظم باشد و چه موردهایی برای شما اولویت دارند.
منبع : Wikihow
پراکندگی سوسک شرقی به نسبت سوسک آلمانی کمتر است.
این سوسک در سال ۱۹۴۵ در شمال آفریقای مرکزی دیده شد.
برخی از دانشمندان در خانه های ما قبل تاریخ در نواحی جنوبی
روسیه و اطراف دریای سیاه و دریای خزر رد پاهایی از این نوع
سوسک پیدا کرده اند .این نوع سوسک هم اکنون بعنوان آفت غالب
در انگلیس و آلمان محسوب می شود و سوسک شرقی در چندین
قرن گذشته توسط کشتی ها به قاره ها و کشورهای دیگر راه پیدا کرده است.
بیشتر شبیه به نوع آمریکایی است و بهترین راه برای از بین بردن
آن سمپاشی سوسک به صورت تخصصی با استفاده از سموم با کیفیت خارجی می باشد.
اندازه و شکل سوسک شرقی
اندازه طول سوسک شرقی ۲۰ تا ۲۷ میلی متر و به رنگ قهوه ای مایل
به قرمز تا سیاه ولی بچه ها تیره تر هستند. جنس ماده کاملا قابل تشخیص
از جنس نر بوده زیرا در تمام طول زندگی خود بال های خیلی کوتاه دارند
و معمولا بدون بال هستند. سوسک شرقی در تمام مراحل رشد خود فاقد بالشتک
در بین ناخن پنجه پاهایشان میباشند و همین دلیلی برای بالا نرفتن از سطح های
مختلف توسط این موجود است.
چرخه زندگی سوسک شرقی
سوسک شرقی جزء گونه هایی از ات است که طول عمر زیادی
دارد و در شرایط نا مطلوب دمایی و غذایی می تواند بیشتر از دو سال
زندگی کند و دوام بیاورد. در شرایط مطلوب ۶ ماه چرخه زندگی این آفت
کامل می شود. سوسک های شرقی ماده ، کپسول های حاوی تخم را در
مکانی مناسب با غذای قابل دسترس برای بچه ها آزاد و رها می کنند.
دوره به ثمر رسیدن تخم ها ۴۰ الی ۵۰ روز زمان می برد، منتها در
زمستان کپسول تخم میتواند تا زمان گرمتر شدن هوا ، در حالت خواب
به زندگی خود ادامه دهد. هر کپسول حاوی ۱۶ تخم است.
این گونه از سوسک زندگی در محیط های سرد را بیشتر می پسندد و
دامنه هوا بین ۲۰ تا ۲۹ برایش مطلوب میباشد. سوسک (سوسری شرقی)
بیشتر در زیرزمین ها ، سرداب ، نواحی گربه رو ، لوله ها و گذرگاه های
فاضلاب ، پشت کابینت ها و درون دیوارها و زیر کفپوش سطوح دیده می شود. سوسک شرقی همه چیز خوار است.
سوسک شرقی همه چیز خوار است.
از مواد قابل احتراق معمولی مانند (کاغذ، پلاستیک و لاستیک) و هم چنین
سایر اشیاء جامد مانند چوب که در آن آتش عمیق و پنهان در داخل اشیاء تا
مدتها باقی می‌ماند و به احتمال زیاد با افزایش درجه حرارت دوباره منجر
به ایجاد آتش سوزی میشود، بسیار مناسب هستند.
هنگامی که یک آتش سوزی در حال خاموش شدن است، خطرات بزرگتری
نسبت به آنچه که در عالم ظاهر می‌بینید، وجود دارد. دمای بالای مواد
سوختنی موجود در محیط اطراف آتش سوزی و آتش سوزی کاغذها و پارچه‌های
اطراف بهترین نمونه هاست. آب تنها عامل خاموش کننده است که میتواند
فوراً درجه حرارت آتش و سطح اطراف آن را کاهش دهد.
مقدار مواد خشک برای جلوگیری از گسترش یا سرایت هرچه بیشتر آتش
سوزی باید کاهش یابد یا آنکه باید خنک شوند که عموماً این کار به کمک تاثیر
آب یا محلول های آبی انجام میشود. اکثر آتش سوزی های خانگی از نوع
گروه A هستند و بهترین، موثرترین و ارزان ترین ماده خاموش کننده در
همگی این موارد، عامل آب است.
آب، قوی ترین عامل خاموش کننده در دسترس است. مهم ترین ویژگی آب،
گرمای ویژه و حرارت تبخیر آن (مقدار انرژی گرمایی مورد نیاز برای تبدیل
یک گرم مایع به حالت گاز در دما و فشار ثابت) است. هنگامی که آب در
تماس با سطح یک جسم داغ و سوزان (مانند مصنوعات چوبی و سایر
مواد جامد در حال اشتعال) قرار میگیرد، با جذب گرما از سطح خارجی
آن جسم تبدیل به بخار میشود. این بخار اکسیژن موجود در سطح را خفه
میکند و در نتیجه شعله های آتش خاموش میشوند. آب با جذب مقدار زیادی
گرما، باعث میشود که دمای سوختن جسم به نقطه‌ای پایین تر از نقطه یا
دمای احتراق برسد و به این شکل شانس بروز آتش سوزی یا سرایت آن
به سایر مواد و مصالح مجاور را کاهش میدهد.
بنابراین میتوان گفت که در این نوع خاموش کننده ها، آب یک عامل خنک
کننده است که مقدار زیادی گرما را جذب میکند و بخار تشکیل میدهد و
بخار میتواند جریان انتقال اکسیژن را که برای حفظ و تداوم آتش ضروری
است با خلل مواجه کرده و یا قطع کند.
برخی از انواع خاموش کننده های آبی نیز از تکنولوژی فشار انبساطی
ذخیره شده، برای افزایش قدرت خود در زمان پرتاب آب به بیرون استفاده
میکنند. این ویژگی باعث میشود تا آنها در آتش سوزی ها بیشتر کاربرد
داشته باشند و موثرتر باشند و اجازه میدهد که پرسنل آتش نشان نیز از
فاصله ای امن از شعله های آتش عبور کنند.
درباره این سایت